ENVELHECER SEM FILTROS E REGRAS QUE TE DIZEM! NATURALMENTE…

Parabéns Sr Hermes pelo corajoso e sincero depoimento. Um desabafo! Leiam:

“Carta aos futuristas da longevidade !

Cansei. Para ser bem específico? cansei de ler artigos sobre “como devo viver a velhice”; Quem os escreve não tem noção da realidade; se eu, leitor idoso, levar esta turma a sério, vou colocar nas minhas costas toneladas de culpa por não ser o que deveria ser – o que me nego a fazer.

Não viajo por falta de grana e de saúde. Não tenho forças para encarar um aeroporto. ou dez horas de ônibus. A falta de grana é autoexplicativa.

Não estudo/leio por causa de problemas na vista. Com uma lupa, consigo digerir uma cinco páginas por dia, e olhe lá.

Sou solitário, sim. Meus amigos de longa data, sem mesmo me mandar um Instagram avisando, partiram… antes de mim.

Nao dirijo mais, por respeito à vida alheia. Minhas fugas ao volante se restringem a 600 metros na rua onde moro.

Minha conta na farmácia é maior que a de supermercado. Várias partes do meu corpo excederam o prazo de garantia,

Dependo dos meus filhos para fechar as contas do mês. Eles são maravilhosos: além da ajuda, nos amam e não me cobram pelo fato de eu não ser um idoso ideal.

Contento-me com o pouco que é muito. A companhia da minha esposa. A presença de Deus. O carinho dos membros da minha igreja. O amor dos meus filhos. Poder servir a Deus, mesmo com todas as limitações.

Por favor, parem de escrever bobagens, generalizando as exceções. Parem de vender modelos/soluções paliativas para minha geração, já aprendi que o corpo envelhece o espírito cresce , a sabedoria nasce e sei muito bem onde as dores e a esperança se encontram ! E basta !!!”

Quando eu leio um depoimento sincero deste… simples, claro e objetivo 👀 sem meias palavras… tenho que tirar o chapéu e aplaudir de pé. Confesso 👀 que…

Sim, não podemos generalizar. Não deveriam existir regras e nem receitas iguais para todos. Em nenhum campo da Longevidade!!

Sr Hermes por exemplo, declarou ter o amor dos filhos, e inclusive “que não o cobram pelo fato dele não ser um idoso ideal” (fantástica definição); ele tem a companhia da esposa, o carinho dos amigos, e a presença de Deus em seu coração.

Que dádiva maravilhosa !! Que raro!! Quantas pessoas idosas que conhecemos podem afirmar o mesmo?

Ao mesmo tempo, admite numa boa, de forma muito bem humorada “que várias partes do meu corpo excederam o prazo de garantia”….. essa é a parte que provavelmente a maioria de nós já sente, ou começou a sentir; ou seja o “ônus” da Longevidade.

Tenho aprendido que somos diferentes, cheios de experiências vividas que nos fazem ser o que somos hoje. Muitas vezes não escolhemos, acontece conforme a vontade de Deus…

Cabe a nós envelhecer da melhor forma que podemos, aprendemos e queremos. Escolhas! Cada um vive a sua realidade e tenta ser feliz!Sem receitas… Hoje é o que mais vemos nas redes sociais.

Plantar amor 💚🩷❤️💙com os nossos filhos, família e amigos… ao longo da vida 😉 poderá nos fazer colher bons frutos.

Concluindo, é sempre bom a gente poder ler algo realmente autêntico, genuíno, e não extraído de algum manual marketeiro……

Abraços e Obrigado

Sr Hermes.

TURMA DA MONICA ENVELHECENDO…

Achei muito interessante essa reportagem. Gosto de leituras que valorizam o envelhecimento. Vocês sabiam que o Ministério dos Direitos Humanos e da Cidadania (MDHC) e o Instituto Mauricio de Sousa acabam de firmar uma parceria que irá viabilizar a produção de uma revista com personagens da Turma da Mônica com o intuito de sensibilizar crianças e adolescentes sobre envelhecimento, inclusão e solidariedade?

Para saber mais detalhes sobre como esse projeto será conduzido, recomendamos a leitura do texto disponível no site do Portal do Envelhecimento e Longeviver, intitulado “Turma da Mônica sensibilizará crianças e adolescentes sobre envelhecimento”.

🔗Clique no link abaixo para ler o texto completo:

https://portaldoenvelhecimento.com.br/turma-da-monica-sensibilizara-criancas-e-adolescentes-sobre-envelhecimento/?amp=1

Boa leitura! 📖💕

Abraços

CONHECENDO PORTUGAL DESCOBRINDO PORTO EM 2 DIAS: UMA AVENTURA INESQUECÍVEL. 🇵🇹

Eu adoro passear nesta cidade, tem muita coisa bonita e história por lá. Algumas dicas para vocês saber o que ver e conhecerem um pouco melhor sobre a cidade do Porto. Visitar o Porto é muito fácil partindo da capital, sendo o trem o meio mais conveniente. A rota Lisboa-Porto oferece um lindo panorama em aproximadamente três horas de viagem, atravessando belas paisagens. A passagem de trem custa 25 euros. Fazer o trajeto de ônibus também é uma alternativa. A viagem leva entre 3 e 4 horas e o custo varia entre 12 e 20 euros.

Há que se começar o roteiro pelo Porto na Estação de São Bento, onde os mais de 20 mil azulejos que forram sua entrada contam histórias do passado. Vale perder uns minutos admirando os detalhes da decoração, que é uma verdadeira obra de arte. Saindo dali, dá para seguir em direção à Torre dos Clérigos, cujo ingresso custa 10 euros. Basta vencer os mais de 200 degraus para chegar ao topo e surpreender-se com uma vista panorâmica de tirar o fôlego.

Bem perto da Torre dos Clérigos fica uma das principais atrações da cidade, a livraria Lello. Trata-se de uma das livrarias mais famosas e bonitas do mundo. O local já era muito frequentado, mas viu sua fama aumentar nos últimos anos por ter, supostamente, servido de inspiração para ambientar o lugar onde Harry Potter comprou seus livros de magia antes de partir rumo a Hogwarts. Interessante, não é? Depois desse tour livreiro, engate um passeio pelo charmoso bairro da Ribeira, caminhando por suas ruas de paralelepípedos para em seguida escolher um terraço à beira do rio e aproveitar a vista com uma taça de vinho do Porto em mãos.

Vale encerrar o passeio pelo centro com uma refeição em um dos restaurantes do Cais da Ribeira, às margens do Douro, onde é possível saborear pratos locais enquanto observa barcos cruzando o rio. Aliás, quem visita o Porto não pode perder a oportunidade de experimentar a francesinha, sanduíche feito com camadas alternadas de pão, presunto, linguiça, carne, salsicha e queijo, coberto com mais queijo e depois mergulhado em um molho feito à base de tomate e cerveja.

O segundo dia começa atravessando o rio até Vila Nova de Gaia para explorar os famosos vinhedos do Porto. Uma visita guiada a uma adega é uma ótima pedida para conhecer o processo de produção do vinho que é símbolo da região, reconhecido em todo o mundo. Provar as suas variações, como o White (aperitivo); Red (para acompanhar sobremesas), Ruby, Tawny e Vintage (digestivos) é obrigatório para quem visita a cidade.

Após visitar as cavas e conhecer os vinhos, há que se continuar o passeio pelo Porto no topo. Um ônibus leva até a estação do Teleférico de Gaia – dá, claro, para chegar até ali a pé – para curtir uma experiência incrível. Observar o Douro e a cidade do alto é inesquecível: a muitos metros de altura, os vinhedos e as construções parecem pintados à mão. O trajeto custa 10 euros, para ir e voltar.

Espero que você aproveite estas dicas quando for conhecer Porto em Portugal. 🇵🇹

Boa viagem.