65 SITES ESSENCIAIS PARA QUEM VAI MORAR EM PORTUGAL.

28 de março de 20161 de abril de 2016 Bia Perez2 Comentários

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“O que importa não é quantos anos você vai viver, mas o quanto você acumulará de experiência nos anos que viver”. Paulo Alberto Nascimento.

Se você tem planos de morar em Portugal, guarde esse artigo para ajudá-lo no planejamento e organização da sua mudança, seja para calcular o custo de vida em Lisboa, seja para descobrir como procurar emprego em Portugal. São links muito importantes e que vão facilitar, e muito, a sua pesquisa.

Documentação

Consulado de Portugal em São Paulo (Ver abaixo endereços dos consulados de Portugal no Brasil)
Toda a documentação necessária para solicitar cidadania portuguesa, transcrição de casamento, óbito, vistos, etc.
Serviço de Estrangeiros e Fronteiras
Órgão em Portugal responsável por emitir as autorizações de residência.Eles respondem as dúvidas por e-mail.
Instituto dos Registos e Notariado
Órgão em Portugal responsável pela emissão do cartão cidadão, registros de imóveis e veículos, comerciais e para serviços como o casamento, nascimento, óbito e nacionalidade.
Finanças – Autoridade Tributária e Aduaneira
Órgão em Portugal responsável pela emissão do NIF, controle do imposto de renda e abertura de atividade profissional.

Educação

Direção-Geral da Educação
Órgão em Portugal responsável pela organização da educação em todo o país (procure aqui informações sobre escolas para o seu filho).
Direção-Geral do Ensino Superior
Órgão em Portugal responsável pela organização do ensino superior em Portugal (procure aqui informações sobre universidades, bolsas de estudo, etc.).
Universia
Portal mantido pelo Santander com orientações sobre cursos superiores em Portugal.
Ranking das escolas públicas e privadas
Se você tem dúvidas sobre escolas para o seu filho, entenda como elas funcionam com essa seleção de matérias sobre o ranking das escolas públicas e privadas do jornal Público.

Saúde

Segurança Social
Órgão em Portugal que regulamenta a saúde pública.
Multicare,Médis e MetLife
Algumas das seguradoras que vendem planos de saúde particulares.
Portal da Saúde
Informações úteis sobre tudo o que envolve a saúde em Portugal.
Portal do Utente
Informações sobre o uso do sistema público de saúde em Portugal.

Imóveis

Imovirtual
Site com ofertas de imóveis para venda e locação por todo país.
OLX
Site generalista com ofertas de quartos para alugar.
AirBnbe HomeStay
Sites para aluguel de quarto ou apartamento de temporada.
Remax,ERA e Wallis
Algumas imobiliárias famosas em Portugal.

Empregos

Sites que reúnem vagas de emprego em Portugal:

Serviços

MEO, NOSe Vodafone
As principais operadoras de Internet, TV e telefonia.
EDP
Empresa fornecedora de energia elétrica.
EPAL
Empresa fornecedora de água.
CTT
Correios de Portugal.
GALP
Empresa fornecedora de gás natural.

Bancos

Alguns dos principais bancos de Portugal:

Lojas e supermercados

El Corte Inglés
Megaloja de origem espanhola com artigos para casa, supermercado, roupas e eletroeletrônicos.
Ikea
Rede de lojas de origem sueca para a compra de móveis com excelentes preços.
Viva,Espaço Casa, Loja do Gato Preto, Zara Home, Pollux e Loja Casa
Algumas lojas com artigos de decoração e peças para a casa.
Tigere Ale-Hop
Lojas de “quinquilharias” com excelentes preços.
Fnac
Livros, cds, eletrônicos, artigos para fotografia, etc.
Akie Leroy Merlin
Lojas especializadas em artigos para reforma e construção.
Continente, Jumbo,Pingo Doce, Lidl, Minipreço e Aldi

Alguns dos principais supermercados em Portugal.

Worten, Rádio Populare MediaMarkt
Algumas lojas de eletrodomésticos e eletrônicos.

Orientação

Portugal Porto.jpg

Centro de Apoio ao Imigrante
Site mantido pelo governo português para oferecer suporte ao imigrante que chega a Portugal ou aqueles nativos que saíram do país e desejam retornar.
Portal do Imigrante
Veja aqui os documentos necessários para todas as opções de autorização de residência.
Portal do Cidadão
Site que reúne informações de todos os serviços básicos, importantes para os imigrantes e também cidadãos.
Casa do Brasil de Lisboa

Associação sem fins lucrativos dedicada a oferecer suporte e acolhimento ao imigrante brasileiro em Lisboa.

Notícias

Veja aqui alguns dos principais sites de notícia portugueses:

Público
Expresso
Observador
RTP

Outros

Juntas de Freguesia de Lisboa
Oferta escolar em Lisboa
Lei de estrangeiros no site do SEF
DECO Proteste– órgão que protege o consumidor.
Sapo Autoe StandVirtual – sites para a compra e venda de veículos
Instituto Português de Meteorologia
CP – Caminhos Portugueses (trens)
MBNet – Multibanco (sistema dos caixas eletrônicos)
Instituto Nacional Para A Reabilitação– instituto público que oferece suporte às pessoas com deficiência.
Balcão do Empreendedor– site importante para quem deseja abrir um negócio em Portugal.

E pra começar….É bom saber alguns endereços dos Consulados de Portugal no Brasil. Eles prestam diversos serviços que são úteis para os portugueses que moram no Brasil e também para nós brasileiros que pretendem adquirir a cidadania Portuguesa. Serviços mais utilizados:

Ø Nacionalidade

Ø Vistos

Ø Transcrições

Ø Homologação de diplomas

Ø Bilhete de Identidade

Ø Passaporte

Ø Apoio Social

Ø Outros assuntos

Sistema de Funcionamento do Consulado Geral de Portugal em São Paulo

Desde Maio de 2004, o Consulado passou a receber a documentação pelo correio. Se porventura a documentação recebida não estiver completa, você é contatado com instruções precisas sobre o que deverá acrescentar.

Os processos em cada sector são tratados por ordem de chegada e, normalmente, a documentação é analisada logo no dia seguinte ao recebimento, no entanto, dependendo do volume de serviço que entrar no mesmo dia, pode levar um pouco mais de tempo.

Através do novo site do consulado, o requerente pode acompanhar o andamento do seu pedido, saber que funcionário está executando e também receberá por e-mail algumas informações relevantes sobre o mesmo.

Nos casos em que seja necessário vir ao Consulado, quando o processo estiver pronto o utente será contactado (normalmente por e-mail) para entrar em no site e escolher um horário no qual será feita a verificação presencial da identidade e assinatura, visita essa que dura em média 10 minutos.

O pagamento é feito através de boleto bancário, cuja cópia deve ser enviada junto com o pedido (não estão mais operando com Cheque Correio ou Vale Postal).

Se mesmo acessando seu pedido através do site, ainda tiver dúvidas, basta enviar um email para o setor o qual lhe responderá essa informação nas 48 horas seguintes. Pode também acessar o nosso Atendimento On line (Chat) , mas caso tenha dificuldades com o e-mail ou Chat, pode ainda telefonar para 3084-1800.

Em relação aos consulados em outras regiões é bom pesquisar antes de ir.

Lista de alguns endereços e telefones do Consulado de Portugal no Brasil:

Consulado Geral de Portugal em São Paulo

Consulado-de-portugal

Endereço: Rua Canadá, 324 Jardim América. CEP: 01436-000 São Paulo – SP – Brasil.

Telefone: (11) 3084.1800 – Fax: (11) 3085.5633

Horário de Atendimento somente com hora marcada pelo site: De 2ª a 6ª Feira, das 8.30 às 17: 30 horas.

Site: http://consuladoportugalsp.org.br/

Consulado Geral de Portugal no Rio de Janeiro
Endereço: Av. Marechal Câmara, nº 160-Sala 1809 Edifício Orly Centro 20080.020 – Rio de Janeiro – Brasil
Telefone: (21) 3231. 7250 / 2544.2444 / 2544.3570 – Fax:(21) 2544.3282
Telefone de emergência:(21) 9505.4623 – Email: mail@rio.dgaccp.pt

Horário de Atendimento: De 2ª a 6ª Feira, das 8.00 às 16: 00 horas.

Site: http://www.consuladoportugalrj.org.br/

Setor Consular da Embaixada de Portugal em Brasília
Endereço: SES – Av. das Nações, Quadra 801, Lote 02 Brasília – DF CEP 70 402-900
Telefone: (61) 3032.9600 – Fax:(61) 3032. 9627 / 3032.9648 – Email: mail@scbra.dgaccp.pt

Horário de Atendimento: De 2ª a 6ª Feira, das 9.00 às 12.30 horas.

Site: http://www.secomunidades.pt/brasilia

Consulado de Portugal em Porto Alegre

Endereço: R. Professor Annes Dias,112 – 10º Piso CEP 90020.090 – Porto Alegre, Estado do Rio Grande do Sul -Brasil
Telefone: (51) 3061.5767 – Telefone de Emergência: (51) 9181.1745
Fax:(51) 3228.0087 – Email: mail@cnpal.dgaccp.pt
Horário de Atendimento: De 2ª a 6ª Feira, das 10.00 às 13.00 horas.
Horário de Atendimento Telefônico: De 2ª a 6ª Feira, 10.00 às 16.00 hs.

Site: http://www.secomunidades.pt/web/portoalegre

Consulado de Portugal em Belém do Pará

Endereço: Rua dos Mundurus, 3100, s. 1202/3, Edif. Metropolitan Tower Cidade, CEP 66040-140 Belém -Estado do Pará
Telefone: (91) 3241.6666 – Fax:(91) 3241. 1181 – Email: mail@cnblm.dgaccp.pt

Horário de Atendimento: De 2ª, 3ª, 5ª e 6ª Feira, das 8.00 às 13:00 horas.

Site: http://www.secomunidades.pt/web/belempara

Consulado de Portugal no Recife

Endereço: Av. Eng. Domingos Ferreira n.º 4060, 6.º Andar – Boa Viagem

CEP 51021 – 040 Recife – PE
Telefone: (81) 3327.1514 / 3327.2073 / 3466. 9069 – Fax:(00.55 81) 3467. 8487
Email: consulado@consuladoptrecife.com.br

Horário de Atendimento: De 2ª a 6ª Feira das 8.00 às 14.0 horas –

Site: http://www.secomunidades.pt/web/recife

Consulado de Portugal em Belo Horizonte

Endereço: Av. Álvares Cabral, 1366, 9º andar – CEP 30170-001 – Belo Horizonte . Telefone: (31) 3291.0709/3291.8192 – Fax:(31) 3291.8064 – Email: mail@cnbel.dgaccp.pt

Horário de Atendimento: 2.ª e 3ª – 5ª e 6.ª, Das 8.00 às 12.00 horas.

Site: http://www.secomunidades.pt/web/belohorizonte

Consulado de Portugal em Salvador
Endereço: Av. Tancredo Neves, 1632, Edf. Salvador Trade Center – Torre Norte – Sala 109/113, Caminho das Arvores, CEP 41820–020, Salvador, Brasil
Telefone:(71) 3341.0636/ 3341.1499 – Fax:(71) 3341.2796 – Email: mail@salvador.dgaccp.pt

Horário de Atendimento: De 2ª a 6ª Feira das 8.00 às 13.00 horas.

Site: http://www.secomunidades.pt/web/salvador

Consulado de Portugal em Curitiba
Endereço: Rua Visconde do Rio Branco nº 1358, 20º andar, Centro CPE: 80420 – 210, Curitiba – Paraná
Telefone: (41) 3233. 4211 – Fax:(41) 3222. 1190 – Email: mail@curitiba.dgaccp.pt
Horário de Atendimento: De 2ª a 6ª Feira, das 8.00 às 12.00.

Site: http://www.secomunidades.pt/web/Curitiba

Consulado de Portugal em Santos
Endereço: Av. Ana Costa, 25 – 5º andar Santos/SP- CEP 11060-001 – Estado de São Paulo- B
Telefone:(13) 3223. 6674 / 3221. 2337 – Fax:(13) 3221. 3503 – Email: mail@cnsnt.dgaccp.pt
Horário de Atendimento: De 2ª a 5ª Feira, das 9.30 às 13.00 horas – 6ª Feira, das 9.30 às 12.00 horas.

Site: http://www.consuladodeportugalsantos.com.br/ e http://www.cultuga.com.br/2015/12/65-sites-essenciais-vai-morar-portugal/

Fonte: http://consulados.com.br/portugal/ – http://consuladoportugalsp.org.br/sistema-de-funcionamento-do-consulado-geral-de-portugal-em-sao-paulo/

http://www.eurodicas.com.br/consulado-de-portugal-no-brasil/

MUDANÇA… QUANDO ?

13 de março de 201628 de março de 2016 Bia Perez6 Comentários

Quando a mudança se faz necessária? Sempre!

Durante a minha vida toda já mudei de rumo algumas vezes, por livre escolha… e outras a própria vida me empurrou para buscar outras alternativas… Vencendo os meus desafios fui crescendo e amadurecendo cada vez mais forte. Nas escolhas que fiz, digo que faria tudo de novo… Igual!!! Hoje eu participei de algo grandioso… do maior momento histórico do País. Estamos construindo juntos um Brasil melhor! Chega de tanta corrupção e descaso com nós brasileiros cantamos alto o hino Nacional… Gostei de ver as famílias juntas e especialmente muitas pessoas da terceira idade lá… Que País é esse! É o nosso País! Sim eu fui lá na Avenida Paulista em Sampa com muito empenho. Foi a maior manifestação política do País… Um ato histórico! Queremos mudar tudo que estamos indignados em ver. Dar um basta! O povo unido jamais será vencido!

AS PRECIOSAS LIÇÕES DE VIDA DE REGINA BRETT.

26 de fevereiro de 20161 de abril de 2016 Bia Perez5 Comentários

“Ninguém é responsável pela sua felicidade além de você”. Regina Brett.

Conheça as preciosas “Lições de Vida” de Regina Brett, premiada jornalista americana, que completará 60 anos em maio. Com um câncer de mama diagnosticado em 1998, Regina incluiu suas experiências de quimioterapia e a recuperação, relatando sobre o seu drama, em sua coluna no Akron Beacon Journal (este, que trabalhava na época), o que lhe rendeu o prêmio Headliner Nacional Award.

Ela publicou essas “preciosas lições”, em 2006. Foi a sua coluna mais lida, com 50 frases que constituem o texto integral. Leia:

A vida não é justa, mas ainda é boa.
2. Quando estiver em dúvida, apenas dê o próximo pequeno passo.
3. A vida é muito curta para perdermos tempo odiando alguém.
4. Não se leve tão à sério. Ninguém mais leva…
5. Pague suas faturas de cartão de crédito todo mês.
6. Você não tem que vencer todo argumento. Concorde para discordar.
7. Chore com alguém. É mais curador do que chorar sozinho.
8. Está tudo bem em ficar bravo com Deus. Ele aguenta.
9. Poupe para aposentadoria começando com seu primeiro salário.
10. Quando se trata de chocolate, resistência é em vão.
11. Sele a paz com seu passado para que ele não estrague seu presente.
12. Está tudo bem em seus filhos te verem chorar.
13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem ideia do que se trata a jornada deles.
14. Se um relacionamento tem que ser um segredo, você não deveria estar nele.
15. Tudo pode mudar num piscar de olhos; mas não se preocupe, Deus nunca pisca.
16. A vida é muito curta para longas piedosas festas. Esteja ocupado vivendo ou esteja ocupado morrendo.
17. Você pode fazer tudo se começar hoje.
18. Um escritor escreve. Se você quer ser um escritor, escreva.
19. Nunca é tarde demais para se ter uma infância feliz. Mas a segunda só depende de você e mais ninguém.
20. Quando se trata de ir atrás do que você ama na vida, não aceite não como resposta.
21. Acenda velas, coloque os lençóis bonitos, use a lingerie elegante. Não guarde para uma ocasião especial. Hoje é especial.
22. Se prepare bastante, depois deixe-se levar pela maré…
23. Seja excêntrico agora, não espere ficar velho para usar roxo.
24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.
25. Ninguém é responsável pela sua felicidade além de você.
26. Encare cada “chamado desastre” com essas palavras: Em cinco anos, vai importar?
27. Sempre escolha a vida.
28. Perdoe tudo a todos.
29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.
30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo.
31. Independentemente se a situação é boa ou ruim, irá mudar.
32. Seu trabalho não vai cuidar de você quando você adoecer. Seus amigos e seus pais vão. Mantenha contato.
33. Acredite em milagres.
34. Deus te ama por causa de quem Deus é, não pelo o que você fez ou deixou de fazer.
35.O que não te mata, realmente te torna mais forte.
36. Envelhecer é melhor do que a alternativa: morrer jovem
37. Seus filhos só têm uma infância. Faça com que seja memorável.
38. Leia os Psalms. Eles tratam de todas as emoções humanas
39. Vá para a rua todo dia. Milagres estão esperando em todos os lugares
40. Se todos jogássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos os de todo mundo, pegaríamos os nossos de volta.
41. Não faça auditoria de sua vida. Apareça e faça o melhor dela AGORA!
42. Se desfaça de tudo que não é útil, bonito e prazeroso.
43. Tudo o que realmente importa no final é que você amou.
44. Inveja é perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.
45. O melhor está por vir.
46. Não importa como você se sinta, levante, vista-se e apareça.
47. Respire fundo. Isso acalma a mente.
48. Se você não pedir, você não ganha.
49. Produza.
50. A vida não vem embrulhada em um laço, mas ainda é um presente!!!

E agradeça…

Publicou seu primeiro livro, “God Never Blinks: 50 Lessons for Life’s Little Detours (Deus nunca pisca: 50 Lições para pequeno desvio da Vida (traduzido na marra, rsrs))” em abril, de 2010 pela Editora Grand Central.

Um fato curioso: As “50 lições” de Brett estão publicadas em vários espaços na Web, e por motivos desconhecidos, em muitos desses casos, ela é erroneamente identificada como uma mulher de 90 anos de idade, rsrs!?!?!

http://www.50emais.com.br/artigos/37721/

http://www.luispellegrini.com.br/2011/01/20/as-50-licoes-de-vida-de-regina-brett/

PROJETO: VAI UM CAFÉ?

23 de fevereiro de 20161 de abril de 2016 Bia Perez2 Comentários

O PRÊMIO DARDOS.

27 de janeiro de 20161 de maio de 2018 Bia Perez15 Comentários

“Apesar de sagaz, não compreendo realmente o que está me acontecendo.” Clarice Lispector.

O Prêmio Dardos é uma espécie de selo virtual criado em 2008 pelo escritor Alberto Zambade, autor do blog Leyendas de “El Pequeño Dardo” El Sentido de las Palabras. Ele selecionou e indicou o selo a quinze blogs que ele considerou merecedores do prêmio, os quais também indicaram outros 15 e assim sucessivamente, criando uma imensa corrente na internet.

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O objetivo do Prêmio Dardos é reconhecer os esforços de blogueiros, a cada dia, para transmitir princípios culturais, éticos, literários, pessoais etc., manifestando a criatividade através de seus pensamentos presentes em suas palavras e textos.

Regras do Prêmio Dardos:

Indicar 15 blogs que preencham os requisitos para receber o prêmio;
Exibir a imagem do selo;
Linkar o blog de quem recebemos a indicação;
Avisar aos blogs escolhidos.

Fiquei muito feliz por ter sido indicada pelo Adalberto Matos do Blog “Bora Viver”, que é um blog perfeito! Preenche todos os requisitos para receber o prêmio. Muitas vezes fala com palavras escritas outras… somente com imagens…. acompanho sempre. Obrigada pela lembrança.

Os Blogs indicados são:

Eu sei que demorei muito pra fazer a indicação… desculpem, mas tudo é muito novo para mim ainda… Beijos e abraços para todos!

ANIVERSÁRIO DE SÃO PAULO – 462 ANOS.

25 de janeiro de 20168 de maio de 2020 Bia PerezDeixe um comentário

“Hoje eu acordei com uma tal nostalgia de ser feliz.” Clarice Lispector.

Hoje 25 de Janeiro é celebrado o aniversário de São Paulo, a “Terra da Garoa”. Fundada em 1553 pelos padres jesuítas, José de Anchieta e Manoel da Nóbrega, a cidade é hoje a maior do Brasil, sede de grandes empresas, palco para mega eventos e verdadeiramente a cidade que nunca dorme. Este vídeo- http://globoplay.globo.com/v/4757771/ conta um pouco da história da cidade no Antena Paulista.

DESCUBRA SÃO PAULO Á PÉ – EDIÇÃO ESPECIAL DE ANIVERSÁRIO

A Avenida Paulista (das 10h às 18h) e outras vias da capital paulista estarão abertas para pedestres e ciclistas, neste feriado de domingo (24) e na segunda-feira (25).

Mas tem jeito melhor de comemorar os 462 anos de São Paulo conhecendo os principais pontos turísticos da cidade a pé? Quem promove este passeio – gratuito – é o Shopping Light. Para participar, basta fazer a reserva pelo número (11) 3154-2299 até o dia 21 de janeiro. Clique aqui para saber mais detalhes.

Quer saber mais… veja o guia completo: http://www.guiadasemana.com.br/turismo/noticia/programacao-gratis-no-aniversario-de-sao-paulo-2016

Video: http://globoplay.globo.com/v/4757771/

AGRADECIMENTOS E DESEJOS…

1 de janeiro de 201628 de dezembro de 2015 Bia PerezDeixe um comentário

“Seja simples, sonhe alto, seja grato, ria muito…”. Sylas Aguiar Maraiada

Este meu blog tem sido uma experiência totalmente nova para mim… sinto que já estou conquistando pequenos espaços e isto me realiza muito. Sempre gostei muito de escrever e fui sempre incentivada pelos meus familiares… demorei um pouco para começar.

Quero deixar aqui o meu agradecimento a todos os meus familiares… meus amigos… á todos os meus seguidores… aos meus amigos novos que estou aos poucos conquistando… dos vários que ainda hão de vir… e dos meus amigos blogueiros que estão me recebendo muito bem… sempre curtindo meus posts… e me incentivando.

Sigo na expectativa do meu blog tornar-se uma fonte de reflexão sobre como “envelhecer bem” e de “como viver com uma melhor qualidade de vida”… abrangendo os vários aspectos do ser humano.

Desejo imensamente ir crescendo e ir servindo como referência no assunto envelhecer de bem com a vida.

Desejo que em 2016 todos os nossos sonhos sejam realizados… e que muitos outros Projetos de vida ainda aconteçam.

Que aja mais compreensão… paz e amor neste mundo…

Que possamos doar e agradecer muito mais…

Que respeitemos a natureza e toda a diversidade…

Que o nosso País Brasil cresça muito… e punam dignamente toda a corrupção que tanto nos envergonha… e retorne tudo em benefícios para a melhoria da Saúde… e da Educação…

Que este espírito de renovação e entusiasmo de um Ano que começa, preencha nossos corações não apenas nessa data, mais em todos os dias do ano de 2016… enfim, que seja um ano especial para todos nós.

Que possamos ser melhores a cada dia… para crescermos internamente como pessoa, e que nos sintamos cada vez melhor!

Beijos a todos!! Feliz Ano Novo!!!

Bia Perez

OS NÚMEROS DE 2015 DO MEU BLOG… UM BRINDE AO MEU PRIMEIRO ANO!

31 de dezembro de 20151 de abril de 2016 Bia PerezDeixe um comentário

Os duendes de estatísticas do WordPress.com prepararam um relatório para o ano de 2015 deste blog.

Aqui está um resumo:

Um bonde de São Francisco leva 60 pessoas. Este blog foi visitado cerca de 2.100 vezes em 2015. Se fosse um bonde, eram precisas 35 viagens para as transportar.

Clique aqui para ver o relatório completo

ERÓTICA É A ALMA!

7 de dezembro de 201514 de março de 2018 Bia PerezDeixe um comentário

“Não quero faca, nem queijo. Quero a fome!”. Adélia Prado.

Adélia Prado certa vez escreveu: “Erótica é a alma“. Além de poética, a frase é redentora, pois alivia o peso da sensualidade a qualquer custo… a busca desenfreada pela juventude perdida… a corrida por cosméticos e academias que prometem o impossível.

E nos autoriza a cuidar mais da alma… a viajar pro nosso interior… a descobrir o que nos completa e importa de verdade. Pois se os olhos são as janelas da alma, de que adianta levantar as pálpebras e se descortinarem um olhar de súplica?

Plástica e reparos por fora … sem a reforma no pensamento… sem termos cuidado com tudo aquilo que se pensa, processa e fala… Isso sim certamente não nos leva a lugar nenhum!

E como diz Rubem Alves “Enganam-se aqueles que pensam que erótico é o corpo. O corpo só é erótico pelos mundos que andam nele”. O primordial é ter saúde, cuidar do corpo e ter auto estima. Não podemos ficar refém do espelho e obcecados pela forma física. Leia a crônica:

Erótica é a alma que se diverte, que se perdoa, que ri de si mesma e faz as pazes com sua história. Que usa a espontaneidade pra ser sensual, que se despe de preconceitos, intolerâncias, desafetos…

Erótica é a alma que aceita a passagem do tempo com leveza e conserva o bom humor apesar dos vincos em torno dos olhos e o código de barras acima dos lábios; erótica é a alma que não esconde seus defeitos, que não se culpa pela passagem do tempo. Erótica é a alma que aceita suas dores, atravessa seu deserto e ama sem pudores.

Porque não adianta sex shop sem sex appeal; bisturi por fora sem plástica por dentro; lifting, botox, laser e preenchimento facial sem cuidado com aquilo que pensa, processa e fala; retoque de raiz sem reforma de pensamento; strip-tease sem ousadia ou espontaneidade.

Querendo ou não, iremos todos envelhecer… faz parte da vida. As pernas irão pesar, a coluna doer, o colesterol aumentar… A imagem no espelho irá se alterar gradativamente e perderemos estatura, lábios e cabelos. A boa notícia é que a alma pode permanecer com o humor dos dez, o viço dos vinte e o erotismo dos trinta anos… se você permitir.

O segredo não é reformar por fora. É, acima de tudo, renovar a mobília interior… tirar o pó, dar brilho, trocar o estofado, abrir as janelas, arejar o ambiente. Porque o tempo, invariavelmente, irá corroer o exterior. E quando ocorrer, o alicerce precisa estar forte pra suportar.

Não tem problema cuidar do corpo. É primordial ter saúde e faz bem dar um agrado à autoestima. O perigo é ficar refém do espelho, obcecado pelo bisturi, viciado em reduzir, esticar, acrescentar, modelar… até plástica íntima andam fazendo! Aprenda: Bisturi algum vai dar conta do buraco de uma alma negligenciada anos a fio.

Vivemos a era das emergências. De repente tudo tem conserto, tudo se resolve num piscar de olhos, há varinha de condão e tarja preta pra sanar dores do corpo, alma e coração. Como canta Nando Reis, “O mundo está ao contrário e ninguém reparou…” Desaprendemos a valorizar aquilo que é importante, o que é eterno, o que tem vocação de eternidade. E de tanto lustrar a carapaça, vivemos a “Síndrome da Maça do Amor”: Brilhantes por fora e podres por dentro.

O tempo tornou-se escasso, acreditamos que “perdemos tempo” quando lemos um livro inteiro, quando passamos horas com nossos filhos, quando oramos ou viajamos com a família. E nos iludimos achando que poderemos “segurar o tempo” cuidando da flacidez, esticando a pele, preenchendo espaços.Cuide do interior. Erotize a alma!

Enriqueça seu tempo com uma nova receita culinária, boas conversas, um curso de canto ou dança. Leia, medite, cultive um jardim. Sinta o sol no rosto e por um instante não se preocupe com o envelhecimento cutâneo. Alongue-se, experimente o prazer que seu corpo ainda pode lhe proporcionar. Não se ressinta das novas dores, da pouca agilidade, dos novos vincos.

Descubra enfim que a alegria pode rejuvenescer mais que o botox. E não se esqueça: em vez de se concentrar no lustre da maçã, trate de aproveitar o sabor que ela ainda é capaz de proporcionar…

Se você preferir assista este vídeo:

fonte: http://www.viva50.com.br/erotica-e-a-alma-por-fabiola-simoes/

https://www.youtube.com/watch?v=misaX2vFn3M

DESAPEGAR (DE TUDO) É PRECISO!

20 de novembro de 201514 de março de 2018 Bia Perez1 comentário

“A vida é feita de escolhas. Quando você dá um passo à frente, inevitavelmente alguma coisa fica para trás…” Caio Fernando Abreu

A primeira e mais difícil decisão já foi tomada, seja por sua parte, ou seja, por parte dele… ou de ambos, como no meu caso: o término… a separação. Um grande alívio! Agora é a hora de “desapegar” e começar uma nova vida. Para meus filhos e somente em respeito á eles, quis deixar uma caixa com todas as fotos e o meu diário de memórias… é muito importante já que eles também foram parte de uma história que termina na qual foi de onde eles nasceram… é a história deles também e poderão querer revisitar mais tarde… Só então fechei meu livro e segui em frente… sem nunca mais olhar para traz.

Desapegar é necessário sim. Não me refiro ao “desapego” pela pessoa, mas sim pelas lembranças e memórias, o que é bem mais complicado. É difícil passar por determinados lugares e não se lembrar da pessoa ou de algum momento engraçado que ali foi vivido ou mesmo, apenas um caminho rotineiro de vocês. Isso é natural no início, mas aos poucos estas lembranças vão se espaçando e o melhor vão deixando de existir. Tudo passa!

Para quem morava junto, acho que o primeiro passo seria se mudar. Parece radical, mas é a forma mais eficaz de eliminar de vez um lugar que lhe trará toda hora alguma lembrança. Para quem não tem condições de fazer isso, a solução seria uma “repaginada no visual” da casa. Mudei meus móveis de lugar, pintei com uma nova cor todos os cômodos da casa e mesmo com um orçamento apertado, comprei novos enfeites e alguns novos quadros. Terminar o que esperava para ser feito á anos foi o que me deu maior prazer, junto com meu filhos conseguimos. Como uma boa virginiana, sempre fui uma pessoa que termina tudo que começa á fazer. Não deixo nunca nada mal feito ou sem terminar. É impressionante perceber como estas pequenas mudanças de um modo geral, foram capazes de modificar completamente o visual e a energia de todo o lugar… e isso nos fortalece mais.

Outra boa solução é dar fim aos presentes e objetos da pessoa. Você deu um prazo para ele buscar os pertences dele. Se em até dois meses ele não pegou é porque não faz falta para ele né. Então doe! Com certeza terá muita gente que achará utilidades para esses objetos esquecidos. Mas caso você esteja precisando de uma verba extra para a reforma da casa, conforme sugerimos acima, super recomendo o site Enjoei. Venda!

Agora que você já está de casa repaginada com novas energias e se livrou dos cacarecos do outro, vem o restabelecimento da sua vida social.

Restabeleça contatos com seus velhos amigos… faça novos cursos… inicie uma atividade diferente… visite museus… vá á shows e ao teatro… cultive Hobbies… viaje… viaje mais… enfim conheça novas pessoas…

Esta é a melhor parte de tudo, voltamos a descobrir muitas coisas novas e vivemos em paz e mais felizes… Vivemos com mais qualidade e intensidade. Viver é sim maravilhoso!

Sua cidade é muito grande e bacana e com certeza tem milhares de lugares ótimos para se conhecer. Procure na internet… veja dicas com seus amigos… ou nas revistas… quais são os melhores lugares atuais que você ainda não conhece e vá visitar. Você não precisa continuar frequentando os mesmos lugares de antes, só para ter a certeza que quando você menos esperar, topará com o ex por lá. Desnecessário, né?! Liberdade é muito bom.

Então agora é a hora de vestir sua camiseta de aventureira e descobrir uma nova cidade dentro da sua própria cidade. Além de mudar o habitat, essa atitude é uma boa alternativa para conhecer pessoas fora do seu atual ciclos de amigos e assim expandir seus contatos e as chances de conhecer um novo prospect.

O meu maior encantamento foi (re) descobrir tudo o que me dava prazer… passar por uma infinidade de novas experiências divertidíssimas e que aos poucos foram me transformando… Descobri-me então uma nova mulher.

E vocês, o que sugerem de dicas para a gente acrescentar aqui nessa listinha pró-desapego? Compartilhe conosco…

Texto baseado nesta fonte: http://regandoplantinhas.com.br/2015/11/09/desapegar-de-tudo-e-preciso/ …. e acrescido de coisas minhas…