Gosto desta crônica de Ana Silvestre, traz leveza e uma boa reflexão. Nada como um dia após o outro. Vamos seguindo… sempre em frente. Leiam:
Segue em frente. Sabes porquê? Porque a vida é sempre em frente, não espera por ninguém. De vez em quando dás umas voltas, sentes que não sais do sítio, mas sais, porque todos os dias o sol se põe e no dia seguinte torna a nascer.
A vida põe-te num corrupio de emoções. Choras, depois limpas as lágrimas e ris. E assim os dias vão passando, os meses e os anos. É raro o dia em te sentes pleno de felicidade. O dia em que acordas e estás feliz e tranquilo de manhã até à noite, mas tu continuas, porque nunca foste de desistir. E então, com a garra que eu te conheço, abraças a vida, amarinhas por ela acima, enches o peito de ar e continuas. Firme, no caminho que escolheste. Firme em direção ao rumo que queres. Distribuis gentilezas e bondade a todos quantos podes e depois continuas em frente. Um dia chegas lá. Nesse dia, novos sonhos te nascerão, porque assim é a vida e assim são os homens. Porque é assim que o mundo avança. Não te percas, mas se te perderes, lembra-te que todos os dias o sol volta a nascer e um dia mau é só um dia mau, amanhã é outro dia.
Quando vemos 👀 a finitude de alguém que já foi tão próximo de nós… ir chegando💔. De repente, assim tão precocemente e tão rápido… Não dá para acreditar. Parece mentira! Coronavírus não escolhe, e leva… sem dó nem piedade 🙏🏻
A fé e a esperança existem sempre 🙏🏻.
Sim ou não, não sabemos incrédulos e assustados… vamos assistindo as lutas do corpo, debilitado e como lutam, tentam vencer… a morte passa pertinho. Parecem não querer desistir. Lutou muito!!!! Mas não conseguiu!
A morte!!! Entra, se faz presente e causa rupturas abruptas. Sem dó.
Revivemos cheios de emoções todas as histórias vividas, as melhores lembranças vem a tona… rapidamente.
É chegada a hora da partida!
Traz muita dor 💔! Hora de se despedir!!!
Aqui jaz agora um corpo, o espírito se vai… mas acredito que nos encontraremos na eternidade 💫algum dia🙏🏻. Até breve!!! Espiritualidade, ajuda muito neste momento!
Que descanse em paz 💔 meu querido Ilídio 🙏🏻.
Foi meu companheiro de grande parte da minha jornada… me presenteou com meus 2 maiores tesouros: meus filhos maravilhosos: ✨Bruno Perez e 💫 Michelle Oliveira… deixando um legado lindo 🌟💫✨ Depois de 25 anos juntos, seguimos caminhos diferentes. Distantes. Sempre desejando felicidade um ao outro. E assim seguimos, cada qual o seu caminho.
Receba muita luz 🌟 e seja bem acolhido nos braços de Deus💫, nosso pai 🙏🏻.
A compaixão e a empatia acerbam 🙏🏻.
O medo, ansiedade e angústia aumentam.
Vivemos um dia de cada vez.
👀 Começamos a repensar tantas coisas. Como as coisas mudam! Mudamos constantemente…
Vida é movimento 👀
A vida é um sopro!
Quantas questões bobas damos tanta importância e perdemos tanto tempo com isto. Anos até!
As melhores coisas não custam muito.
Amor : ❤️ dar e receber ❤️ é uma benção. Todos podem oferecer. Cabe a cada um de nós. Simples assim!
Estarmos mais juntos com à família: marido, filhos, netos, genros e noras, irmãos, cunhados, sobrinhos… presencial ou virtual. Da maneira que der no momento 🌟 é essencial. Estar mais perto… coração e alma unidos. Isto importa muito. Sempre!
Mostrar e dizer o quanto os amamos e são importantes para nós… assim como para cada um deles… com palavras e ações… no dia a dia, faz a diferença .
Todos tentamos ser felizes!
Tempo… é o nosso maior capital. Demoramos a perceber isto.
Fazer boas escolhas, já. Não deixar para depois. Se faz cada vez mais necessário a medida que vamos amadurecendo… envelhecendo.
Menos inquietudes mais plenitude assim esperamos.
Saúde o nosso maior patrimônio. Cuidar bem dela em todos os seus aspectos. Sempre é hora de começar… nunca é tarde. Comece o quanto antes. Esforço, empenho, comprometimento e disciplina são importantes para viver com uma melhor qualidade.
Não estamos livres de surpresas.
Não sabemos o dia de amanhã.
Isto é fato!
Nem sempre temos autonomia nas coisas que acontecem. Nem sempre podemos fazer todas as escolhas.
Mas podemos sonhar… tentar realizar.
Muitas surpresas encontramos pelo caminho.
Tinha uma pedra no meio do caminho…
Mas podemos mudar, todos os dias… agir conforme nossos princípios, baseados sempre no amor e no perdão.
Eu faço estas escolhas. Faço acontecer.
Começar e recomeçar quantas vezes forem necessárias.
Tento ser uma pessoa melhor, mais leve e generosa. Tento ajudar ao próximo.
Desapego do que não me cabe mais, doou o que posso.
Me esforço. Continua a lutar. Assim tenho paz! Deito e durmo no silêncio da noite, sempre em paz.
Viver é um grande aprendizado… aprendemos com nossos erros e acertos.
Desafio constante!
Resiliência faz parte disto.
Erguemos pontes, baixamos a guarda, amamos e perdoamos… construímos os nossos caminhos… sempre com Deus no coração.
Se pudesse estaria do lado dos meus filhos agora. Todos juntos. Abraçando-os ❤️💔. Acolhendo suas dores e angústias. Dando mais amor ❤️, enxugando suas lágrimas ❤️… Dando algum tipo de alívio 💔❤️… dando o suporte pelas suas dores em perder o pai. Nossos corações estão unidos pelo pensamento, pela alma e pelo grande amor e afeto que sentimos uns pelo outro. Sintam-se abraçados ❤️❤️❤️❤️
Tudo passa! Vai passar! 💫
Vai ficar tudo guardado dentro do coração eternamente ❤️🙏🏻. Lá continuamos a existir. Memórias e lembranças!
Acredito na vida eterna🌟, isto me conforta 🙏🏻✨
Acredito no espírito eterno. Na vida eterna… amém 🙏🏻
1. Fique em paz com o seu passado, só assim você poderá se concentrar no presente. Não podemos mudar o que já passou, mas podemos aproveitar o nosso aprendizado com os nossos erros e acertos para viver melhor a vida presente e estar mais preparados para o que vem pela frente.
2. Não se importe com o que os outros pensam de você. Quem calça os sapatos e anda com eles é você, por isso faça aquilo que acredita ser o melhor para a sua vida.
3. O tempo cura/ameniza tudo. Tenha paciência, dê tempo ao tempo. Paciência!
4. Nunca compare a sua vida com a dos outros, e nem os seus resultados com os resultados dos outros. Primeiro porque você não conhece a trajetória de ninguém a fundo como conhece a sua. Não julgue os outros, não se compare e nem se cobre tanto. Pense apenas que as pessoas têm pontos de partida diferentes e que seguem por caminhos diferentes, cada um ao seu tempo.
5. Não pense muito, não fique parado pensando demais nas coisas que aconteceram ou no que deve fazer. Não se deixe paralisar pela dúvida. As coisas acontecem quando menos se espera.
6. Ninguém mais além de você é responsável pela sua felicidade.
7. Você não pode controlar tudo e nem é responsável por todos os problemas do mundo. Não se cobre tanto, não se culpe tanto.
8. Busque a paz, perdoe, perdoe-se. A raiva não faz bem a ninguém. Perdão traz alívio á alma.
9. Cuide-se, cuide da sua saúde, alimente-se bem, divirta-se, trabalhe com dedicação, cultive as amizades duradouras e sinceras. Tome atitudes positivas que melhorem sua saúde física, mental… e o seu bem estar geral.
10. Não fique ansioso, a ansiedade não vai fazer com que nada se resolva mais rápido. Tenha calma. Respeite fundo.
Quando aprendemos a nos conhecer somos capazes de alcançar mais paz, serenidade e felicidade! Aprendemos mais com nossos erros e com o que não deu muito certo. Crescemos e ficamos muito fortes. Superamos, avançamos e seguimos em frente. Vida é movimento. Todo dia é dia de dizermos: Hoje vou ser mais feliz que ontem! Texto lindo trazendo grandes reflexões, de autoria desconhecida. #ahoradeserfelizéagora
Neste momento, muitos estão ansiosos sobre como lidar com sua ansiedade. Eis aqui algumas maneiras para lidar melhor com a ansiedade:
• Cante, dance e celebre. Apenas a intenção de celebrar vai colocá-lo num estado mais harmonioso.
• Pense no que você pode fazer pelos outros em vez de pensar sobre si mesmo. Energize-se através do serviço.
• Tenha uma atitude de sacrifício.
• Lembre-se que você está comprometido com um objetivo maior.
•Pratique yoga, respiração e meditação.
• Conheça a impermanência do mundo.
• Tenha fé e entregue-se ao Divino. Saiba que existe um poder supremo que ama você, está por trás de você e o aceita totalmente. Vocể se sente seguro com o sentimento de pertencimento.
• Seja corajoso e invoque o leão dentro de você.
• Seja imprevisível por alguns momentos. A ansiedade sempre se relaciona com alguma ação antecipada, então faça algo totalmente irrelevante e imprevisível.
• Esteja pronto para encarar o pior. Isso o deixará com estabilidade na mente.
• Lembre-se de uma situação do seu passado, quando foi capaz de superar a sua ansiedade.
Ideias de Ashram de Montreal, Canadá (4 de outubro de 2001).
A sua irritação não solucionará problema algum. As suas contrariedades não alteram a natureza das coisas. Os seus desapontamentos não fazem o trabalho que só o tempo conseguirá realizar. O seu mau humor não modifica a vida. A sua dor não impedirá que o sol brilhe amanhã sobre os bons e os maus. A sua tristeza não iluminará os caminhos.
O seu desânimo não edificará a ninguém. As suas lágrimas não substituem o suor que você deve verter em benefício da sua própria felicidade. As suas reclamações, ainda mesmo afetivas, jamais acrescentarão nos outros um só grama de simpatia por você. Não estrague o seu dia. Aprenda a sabedoria divina, a desculpar infinitamente, construindo e reconstruindo sempre para o infinito bem. By Chico Xavier
Um dia o meu espelho me contou… Você está na terceira idade!!! Tomei um susto… me olhei de novo… percebi então…que pela aparência externa… eu estava mesmo… dura realidade… fiquei pensando… Quando entrei na terceira idade?…
Não me lembrava…entrei tão devagarzinho… que nem percebi…quando teria sido?… Não com a queda de meus cabelos… esses começaram a cair nos trinta… Cabelos brancos?… O grisalho me pegou cedo… tinha uns 45… na época não meteu medo… mas quando teria sido?.. Como posso ter me esquecido? As rugas?.. Meu gordo rosto sempre as escondeu.. ainda não as tenho… A aparência cansada?.
Esta é de agora… Não defini a data… mas um dia.. sem que eu percebesse… entrei na terceira idade… O que é terceira idade?… Apenas uma convenção… Definiu-se pela idade… 55… 60… não sei… sei que pela minha mente… ainda sou adolescente… agora… até mais que antes… voltei a agir por impulsos… me sinto ainda uma criança… e ainda nessa minha andança… pelos caminhos da vida… eu crio artes…
Minha mente bola travessuras… as mais belas aventuras… para minha criança fazer… virei criança outra vez… Aquela menina quieta… calada e tímida de outrora… mas que na hora de brincar… inventava mil coisas na hora… que à minha mãe enlouqueciam… Assim era eu… será um início de caduquice?… mas ainda me sinto assim!!! Me sinto ainda adolescente… sentindo ainda, a vida pela frente…!!! Ainda sinto o amor… e muito
Ainda sinto a vida… como nunca Estou na 3ª idade… Se for isto, estou amando. Ainda bem que nunca tive medo de envelhecer. Acontece com tanta naturalidade que nem vamos percebendo tanto. Estou viva!!!!!!! Estou bem!!! Cheia de sonhos e novos propósitos de vida. Obrigada, Deus!!!!! Envelhecer está sendo bem melhor do que pensei. (Autor Desconhecido) É assim que me sinto e digo a todos envelhecer naturalmente, de bem com a vida é a nossa melhor opção. Não dói nada, nadica… pode vir tranquilo.
Instruçõés para toda vida: Leve em consideração que grandes amores e conquistas envolvem grandes riscos. Quando você perde, não perca a lição. Siga os três R’s:
Respeito a si mesmo
Respeito aos outros
Responsabilidade por todas as suas ações
Lembre-se de que não conseguir o que você quer é algumas vezes um grande lance de sorte. Não deixe uma disputa por questões menores ferir um grande amigo. Quando você perceber que cometeu um erro, tome providências imediatas para corrigi-lo. Passe algum tempo sozinho todos os dias. Abra seus braços para mudanças, sem abrir mão de seus valores. Lembre-se de que o silêncio é algumas vezes a melhor resposta. Viva uma vida feliz e em paz. Assim, quando você ficar mais velho e pensar no passado, poderá obter prazer uma segunda vez. Uma atmosfera de amor em sua casa é o fundamento para sua vida. Em discordâncias com entes queridos, trate apenas da situação corrente. Não levante questões passadas. Compartilhe o seu conhecimento. Esta é uma maneira de alcançar a imortalidade. Seja gentil com a terra. Uma vez por ano, vá a algum lugar que você nunca esteve antes. Lembre-se de que o melhor relacionamento é aquele em que o amor mútuo excede o amor que cada um precisa do outro. Julgue o seu sucesso por aquilo que você teve que abrir mão para consegui-lo. E por fim, sempre entregue-se total e irrestritamente ao amor .
Gosto deste pensamento. Envelhecer para mim não tem sido nenhum problema. Aceito com naturalidade. Estou feliz de como estou agora 👀.
Estas mulheres arrasaram 👀 assumindo de bem com a vida, suas rugas, gordurinhas… e o que mais vier… e ajudaram a construir as mulheres maravilhosas que são hoje. Feliz dia internacional das mulheres 💐Leiam:
Já tentei tratamentos para atenuar, desaparecer estrias, gordurinhas e celulites. Com o tempo fui percebendo que para curar essas marcas seriam quase impossível, são cheias de história… sou feitas destas histórias… então, as aceitei, como detalhes do meu corpo, e foi o segredo que precisava para eu me manter na mais perfeita forma. Estrias e celulites me mostram como estou viva, em contínua mudança para chegar aos cem anos ou mais. O dinheiro pode tudo, entretanto não pode modificar o processo de envelhecer. Pode-se retardar, atenuar, mas perfeito de quando éramos ainda uma mocinha, não tem como. Sou o que quero ser. Ouvimos algumas vezes: quem não envelhece morre cedo, logo quero ficar velhinha e permitir ao meu corpo todas as mudanças necessárias, desde que não apareça as doenças. Não é senso comum, não! É necessidade de querer ir além e aceitar o envelhecimento de corpo e alma. Eu aceito! Cultura do corpo? Melhor conhecer outras culturas de fato: viajar, ler, estudar, aprender e conhecer mais… Tenho mais para apreciar do que ficar prestando atenção se o meu corpo está bom ou não. Prefiro perder tempo com uma boa conversa, ouvir uma música, dançar, tomar uma cervejinha com os amigos e rir muito. Faço muito isto 🥂. Prefiro que cultuem o que represento, a minha essência. O corpo é apenas um corpo que envelhece e modifica o tempo todo. Quando você se aceita, a vida fica menos exigente. Fora de qualquer padrão, sem qualquer culto ao que é superficial, vou levando a vida com o que tenho sem me autosacrificar ou me autopunir. Sou o que a vida me dá! Viva minha gostosura em braile! Viva a estria que me fez mulher completa: ser mãe! Bem ❤️ eu me amo! E você? Como se sente? #osegredo #4050emais #seame #curtaseucorpo #vivaavida #oterceiroato
Viva minha gostosura em braile! Viva a estria que me fez mulher completa: ser mãe! Bem ❤️ me amo! E você? Como se sente? By 4050emais#oterceiroato
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