Perguntei a uma amiga minha que já ultrapassou os 60 anos: Que tipo de mudança ela está sentindo?
Reflexão de Della Morena, publicada por Izete Dal Pont Mondardo, via redes sociais…
Ela me enviou as seguintes linhas muito interessantes:
Depois de amar meus pais, meus irmãos, meu marido, meus filhos, meus amigos, agora comecei a me amar.
Acabei de perceber que não sou “Atlas”. O mundo não repousa sobre meus ombros.
Agora parei de negociar com vendedores de frutas e verduras. Afinal, alguns centavos a mais não vão abrir um buraco no meu bolso, mas podem ajudar o pobre homem a economizar para as taxas escolares dos filhos.
Pago o taxista sem esperar o troco. O dinheiro extra pode trazer um sorriso ao seu rosto. Afinal, ele está trabalhando muito mais duro do que eu.
Parei de contar aos mais velhos que já contaram essa história muitas vezes. Afinal, a história os faz trilhar o caminho da memória e reviver o passado.
Aprendi a não corrigir as pessoas, mesmo quando sei que estão erradas. Afinal, a responsabilidade de tornar todos perfeitos não é minha. A paz é mais preciosa do que a perfeição. (Se a pessoa vive numa bolha, deixa… não arrebente a bolha)
Dou elogios de forma livre e generosa. Afinal, melhora o humor não só do destinatário, mas também de mim mesmo.
Aprendi a não ser incomodado por alguma mancha na minha camisa. Afinal, a personalidade fala mais alto do que as aparências.
Eu fico longe de pessoas que não me valorizam. Afinal, eles podem não saber meu valor, mas eu sei.
Fico calmo quando alguém faz política suja para ficar à minha frente na corrida dos ratos. Afinal, não sou um rato e também não estou em nenhuma corrida.
Estou aprendendo a não ter vergonha de minhas emoções. Afinal, são minhas emoções que me tornam humano.
Aprendi que é melhor abandonar o ego do que romper um relacionamento. Afinal, meu ego vai me manter distante, enquanto com relacionamentos eu nunca estarei sozinho.
Aprendi a viver cada dia como se fosse o último. Afinal, pode ser o último.
Estou fazendo o que me deixa feliz. Afinal, sou responsável pela minha felicidade e devo isso a mim mesmo.”
Afinal temos que esperar tanto? Porque não podemos praticar isso em qualquer estágio da vida?
Plenitude não é extensão nem permanência: é quando a vida cabe no instante presente,sem aperto, e a gente desfruta o conforto de não sentir falta de nada.
Às vezes acordo triste e nem sei o porquê dessa tristeza. Uma angústia, um descontentamento, uma solidão interior… Muitas vezes vem uma vontade de chorar, uma fragilidade que nada parece estar bom… Nós, que já passamos dos 50, muitas vezes nos encontramos assim. O mundo inteiro caminha normalmente, tudo está bem e vem essa tristeza. Quantas vezes eu me olhei no espelho e me curti, me achei linda e sai dona do mundo esbanjando mocidade e vendendo alegria? Quantas vezes fui elogiada, fotografada por olhares cheios de admiração? E no espelho desfilei caras e bocas… Com a beleza que aos poucos foi se modificando, foi mudando de fases, foi se perdendo e dando lugar a um outro tipo de mulher: a mulher madura, aquela que muitas vezes ouve como elogio: você está conservada. Que triste elogio! Diga como você está bonita, que linda você está, soa melhor, engrandece a alma, que hoje já tem tantas cicatrizes. Beleza está em todas as idades, conversem com seu espelho e descubra o seu ponto forte, ele pode estar no seu interior. Onde ficou perdida minha face? Não sei, só sei que vou passar o meu batom vermelho, rimel e lápis nos olhos, deixar meus cabelos ao vento, vestir meu vestido de festa e subir no salto, como sempre fiz e sair linda e maravilhosa curtindo os meus 76 anos. Faça o mesmo vc de 50, 60, 70, 80, 90… E não se entristeça vivendo do passado e tendo medo de aproveitar a vida. Se não usar mais salto, coloque uma rasteirinha ou se preferir fique descalça na areia da praia. Você é linda em qualquer idade.
PARA TODAS AS MULHERES QUE SE AMAM E QUE AMAM A VIDA.
A minha forma favorita de ir de Londres 🇬🇧 a Paris 🇫🇷, é o trem de alta velocidade Eurostar, que é também a maneira mais rápida e barata… Atualmente vou da estação St. Pancras à estação Gare du Nord em 2 horas e 15 minutos, viajando a velocidades de até 300 quilômetros por hora… e vice-versa. (Janeiro/2025)
Quando você considera as viagens de ir para o aeroporto, procedimentos de segurança complexos e tempo de espera até a decolagem, voar entre as duas capitais não é necessariamente mais rápido, muito pelo contrário.
Já os trens da Eurostar partem e chegam bem no centros das cidades, tornando muito mais fácil deslocar-se e iniciar a nossa aventura urbana! Assim prefiro o trem.
Dicas:
Como chegar e embarcar de Londres:
♥ O Eurostar sai da estação Internacional St. Pancras, que fica no centro de Londres, e chega na Gare du Nord, no norte de Paris.
♥ O check-in para o Eurostar é feito com 90 minutos de antecedência e a viagem leva 2 horas e 15 minutos. Você deve chegar com esta antecedência para fazer os procedimentos da imigração e segurança tranquilamente. Vai depender da fila, a demora.
Importante: sobre o controle de passaporte:
🌐 Como o Reino Unido não faz mais parte da Unidão Européia, você terá de fazer os procedimentos de imigração para entrar na França. Mas, ao contrário do que acontece quando a viagem é de avião, a imigração é feita antes do embarque, já na estação St. Pancras. Chegando em Paris 🇫🇷, é só desembarcar e sair da estação, sem burocracias.
🌐 Da mesma forma, para voltar para Londres é na estação Gare du Nord que é feita a imigração para entrada no Reino Unido. Por isso, tenha em mãos todos aqueles documentos necessários para imigração, mesmo que você tenha ido passar só um dia em Paris e tenha deixado sua bagagem em Londres.
♥ No trem Eurostar, as passagens custam a partir de £52 por trecho para a classe Standard, desde que adquiridas com antecedência. O esquema de preços de passagens é similar ao das empresas aéreas: é alocada uma certa quantidade de passagens mais baratas e à medida que vão sendo vendidas, os preços vão aumentando.
♥ No Eurotrem, cada adulto pode levar – sem pagar nada a mais por isso – 2 volumes com até 85 cm de comprimento e sem limite de peso (desde que você consiga carregar está OK) e ainda 1 bagagem de mão.
♥ As passagens do Eurostar de Londres para Paris são vendidas com até 190 dias de antecedência, então se você se planejar terá grandes chances de conseguir um bom preço.
O Eurostar oferece três classes de passagem: Standard, Standard Premier e Business Premier.
Os trens circulam de 5:40 às 20:30, com uma ou duas saídas por hora.
♥ Para o Check- in: O código de barras impresso abrirá a catraca de acesso à sala de embarque, semelhante à do metrô, que é o check-in do Eurostar. É só passar o código de barras na leitora.
♥ Embarque: Aproximadamente 20 minutos antes da hora da partida, é feito o anúncio do embarque indicando sua plataforma. Como a sala de embarque fica embaixo das plataformas você sobe por meio de esteiras rolantes, diretamente para a plataforma em que o trem está estacionado. Procure o seu trem.
♥ Bagagens: Nas extremidades dos vagões há lugares especiais para malas grandes ou, para quem viaja light, a bagagem pode ser acomodada no guarda-volumes em cima das poltronas, ou próximas a você, se o trem não estiver cheio.
♥ Pra comprar o que comer: Há duas lanchonetes em vagões (8 e 9) do trem. Você pode também levar sua comida ou bebida, não há restrições quanto a isto.
♥ Como é atravessar o Eurotúnel? São em média 35 minutos de travessia dentro do túnel, sendo bem rápido este trecho do túnel 😳. O restante da viagem terá paisagens belíssimas principalmente da área rural e um pouco de cidades. O Channel Tunnel (ou “Chunnel” como é carinhosamente conhecido) é um túnel que liga Folkestone na Inglaterra a Calais, na França. O túnel é o maior túnel submerso do mundo, com 50,45 km de extensão total, dos quais quase 38 km sob a água. No ponto mais profundo, o eurotúnel está a 75 metros, do fundo do mar.
🌐 Estação St Pancras, em Londres
Inaugurada em 1868, a estação St Pancras em Londres é considerada uma das mais belas estações ferroviárias do mundo. É um exemplar singular da arquitetura Gótica Vitoriana na Inglaterra e foi em parte projetado pelo famoso arquiteto britânico Sir George Gilbert Scott. À maravilha da arquitetura, junta-se a ousadia da engenharia inglesa. A enorme cobertura dos trilhos ferroviários, feita em ferro fundido e vidro, é considerada uma conquista da engenharia da época em que foi construída.
Atualmente, quatro companhias ferroviárias operam em St Pancras: East Midlands, Southeastern, ThamesLink e o trem super rápido que conecta a Inglaterra a Europa por meio do Eurotúnel, o Eurostar. Por este motivo, desde 2007, quando o Eurostar começou a operar na estação, ela é chamada de St Pancras International.
A estação tem dois andares e duas plataformas subterrâneas. No andar térreo, se encontram as lojas, restaurantes, guichês de vendas de passagens e outras facilidades. Tem um piano na área central, e algumas vezes você tem a sorte de ter um pianista tocando uma linda música. Um bom lugar pra chegar.
Logo pela manhã, (24/1/25) apesar do frio, chuva e vento… segui de metro para a charmosa Place de la République, que é uma das praças mais icônicas e movimentadas da capital francesa e logo sou recebida por imponentes monumentos e as estátuas que adornam a praça.
Localizada no coração da vibrante cidade de Paris, a Place de la République é uma das praças mais icônicas e movimentadas da capital francesa. A atmosfera desta Place é verdadeiramente única, combinando a agitação da vida urbana com a serenidade dos espaços ao ar livre. Logo percebo a beleza da arquitetura que está por toda sua volta e admiro calmamente.
Os arredores da Place de la République estão repletos de restaurantes, cafés e lojas charmosas que refletem a riqueza da culinária francesa e da moda parisiense. Tudo me parece tão parisiense e dá uma vontade de sentar numa mesinha de um restaurante e ficar ali tomando um café curtindo tudo por um bom tempo. Podemos assim também desfrutar de uma autêntica experiência gastronômica em um dos diversos restaurantes desta região, experimentando as delícias locais e internacionais.
Curiosidade:
A Place de la République possui uma rica história que remonta ao século XIX, quando foi originalmente construída como um símbolo da democracia e liberdade da República Francesa.
Ao longo dos anos, a praça tem sido palco de importantes eventos políticos e sociais, tornando-se um local emblemático para protestos, celebrações e encontros públicos.
Seus belos monumentos e estátuas homenageiam figuras históricas e ideais que moldaram a identidade da França. As estátuas que a rodeiam representam importantes virtudes como liberdade, igualdade e fraternidade, valores fundamentais da República Francesa. Gosto de vir passear aqui.
Pertinho dali caminhando, conheci o charmoso Canal Saint Martin, de Paris e toda a sua região no entorno, uma das zonas de lazer mais agradáveis na capital da França. O lugar é muito bonito, possuindo uma extensão de 4,5 km com várias pontes e ao longo de seu percurso há inúmeros bistrôs, bares e cafés, que deixam o cenário do Canal de Saint Martin com a cara mágica e bem romântica de Paris.
O Canal fica situado no 10th arrondissement em Paris é um dos atrativos preferidos dos parisienses na época da primavera e do verão, seja para relaxar, passear ou curtir o sol. Muitas famílias e amigos desfrutam do espaço às margens do canal também para conversar e fazer piqueniques.
Fui almoçar às suas margens deste Canal, no Gros Bao onde a decoração tem inspiração de Hong Kong, e que tem apresentado a cozinha de Xangai, onde eu podia me deliciar com os grandes pratos clássicos da cozinha chinesa e/ ou com os pratos para partilhar. São deliciosos e bem servidos. Preço justo tem um bom atendimento e com uma vista linda para o Canal Saint Martin do andar superior. Super recomendo!
Catedral de Notre-Dame
Hoje a tarde (24/1/25) cheguei na Île de la Cité, foi dia de rever a Catedral de Notre-Dame que tinha sido devastada pelo incêndio em 2019, e foi reaberta recente em dezembro de 2024, após 5 anos de obras minuciosas de restauração. Foi um novo amanhecer para este Patrimônio Mundial da UNESCO. Notre-Dame é um dos principais símbolos de Paris e uma das catedrais mais famosas do mundo.
Seus sinos voltaram a soar. Antes da sua entrada tinha uma fila gigantesca, desorganizado… neste dia frio, chuvoso e de muito vento… mas eu não desisti, queria muito ver. Contemplei a sua fachada icônica, as famosas gárgulas no topo do templo e suas duas torres de 69 metros. Que imponente!
Fato que a fila andava rápido, foi animador… e logo entramos na Catedral.
Da fila, eu estava emocionada por estar tão perto de voltar a ver um dos meus monumentos preferidos em Paris… e sobretudo de voltar a pisar na catedral… Ainda tive a graça de presenciar ao vivo, uma missa que acontecia naquele momento. Gratidão!
Tinha missa… e nós que estávamos turistando respeitosamente seguimos em silêncio, fomos circulando por ela admirando tudo lá dentro. O interior da catedral, sem séculos de poeira, está novamente iluminado e reluzente. Está belíssima, perfeita!!!
Me encantou caminhar por entre suas
suas gigantescas colunas, as rosáceas, as abóbadas de nervuras, os arcobotantes… admirar o órgão principal, seus vitrais deslumbrantes e apreciar as gárgulas de pedra esculpida. Tudo é maravilhoso!
Orar, agradecer e visualizar muitas das capelas no seu entorno, eu fiz…percebendo que mudaram algumas, (todos com informações detalhadas) e em algum destes locais contam um pouco sobre o incêndio e suas marcas pontuais.
Curiosidade:
Reconstrução da Catedral (1163 e 1245 com mais de 860 anos). Projeto de restauração custou 700 milhões de euros, o equivalente a R$ 4,5 bilhões, e envolveu 2 mil pessoas especializadas nas mais diferentes técnicas de construção e preservação (onde reproduziram fielmente todos os detalhes da construção medieval, de estilo gótico).
O dinheiro veio do mundo todo, incluindo o Brasil e de bilionários franceses do setor de luxo, como François Henri Pinault e a família Arnault.
Envolveu na sua reconstrução uma constelação de talentos: arquitetos, engenheiros, carpinteiros, artesãos, vidraceiros – 2 mil pessoas ao todo, especializadas nas mais diferentes técnicas de construção e preservação. Um esforço monumental, que começou no dia seguinte ao incêndio que devastou a catedral, cinco anos atrás.
Dedicada à Virgem Maria, a Catedral de Notre Dame é uma das catedrais góticas mais antigas do mundo. Suas torres oferecem uma vista incrível de toda Paris.
Le Marais
No final da tarde voltando da Île de la Cité, do passeio na Catedral, segui rumo a Le Marais… onde passei pelo Hôtel de Ville, (onde funciona a Prefeitura de Paris); pela Praça da Torre Saint-Jacques, na elegante Rue de Rivoli… e aproveitei para caminhar sem rumo e sem pressa em meio às charmosas e animadas ruas do Marais.
Gosto muito deste bairro. Sempre venho aqui. Parei e tomamos um chocolate quente que estava divino, acompanhado por um croissant de chocolate, pra descansar um pouco antes de retornar para casa. Sempre tive vontade de parar nas pequenas mesas típicas de Paris, e curtir calmamente o local sem neuras or stress… tenho conseguido fazer isto muitas vezes atualmente.
É o lugar perfeito para passar horas bem ocupadas neste bairro, ou até duas rsrsr fazendo umas comprinhas. Não falta o que fazer neste bairro. Adoro a loja da Uniqlo conceitual, que tem neste bairro. Eu sempre venho fazer umas comprinhas por aqui rsrsrs.
A região do Marais engloba parte do 3º e 4º arrondissements, uma área repleta de pontos turísticos, lojas, restaurantes, ruas charmosas, parques e museus, entre eles fica bem pertinho o famoso Pompidou e o Museu Picasso.
Se essa moda pega aqui no Brasil 🇧🇷, iria ajudar muito. Torço pra isto acontecer logo 🤞. Mesmo eu tendo alguns poucos conhecimentos sobre o assunto, e tomando certos cuidados para não cair nos golpes, ainda sim… os fraudulentos e rackers estão sempre a frente… e podemos cair em seus golpes, sim. Eu já caí!
Um país 🇧🇷 que tem muitos idosos, sofrendo diariamente todos os tipos de golpes (sem a devida proteção das instituições financeiras e do governo, que acabam querendo jogar no nosso colo o prejuízo que estes golpes causam… em vez de buscar maiores proteções aos clientes, especificamente aos idosos (seus alvos preferidos). 👀 Nos dando um trabalho imenso… tendo que entrar com “processo judicial” (pela delegacia das pequenas causas e/ou com advogados) para sermos ouvidos/ atendidos 👀 e na maioria das vezes, após analisar cada caso, o juíz julga procedente e voltamos a ter paz) … Golpes que principalmente causando- nos grande prejuízos financeiros e intensificando muitas vezes os problemas de saúde, devido ao: medo, vergonha, falta de conhecimento com as novas tecnologias, na internet, solidão, falta de sermos ouvidos e protegidos pelas instituições financeiras e governo etc… Na Inglaterra 🏴 surgiu Dona Daisy que é especializada em combater crimes cibernéticos. 100% inteligência artificial, Trabalha com telefone fixo… mas de forma disruptiva! 👀 Para enrolar os golpistas e mantê-los na linha o maior tempo possível. Com resultados incríveis.
Dona Daisy é especializada em combater crimes cibernéticos. Trabalha com telefone fixo… mas de forma disruptiva! Ela é 100% inteligência artificial. Foi criada para ajudar a polícia britânica a coibir estelionatários que aplicam golpes pelo telefone.
Os mais comuns são de ligações falsas da Receita Federal e de bancos, que têm os idosos como principal alvo. A função dela é simples: enrolar os golpistas e mantê-los na linha o maior tempo possível. Ela faz muitas perguntas, comentários inúteis e vence pelo cansaço. A ideia foi da VCCP, uma empresa de telefonia do Reino Unido. De acordo com o diretor criativo Morten Legarth, em apenas três meses Dona Daisy já atendeu a mais de mil chamadas. “Ela virou uma espécie de heroína, as pessoas se sentem vingadas através dela”. A idosa fez tanto sucesso que vai ganhar “colegas de trabalho”, novos personagens feitos com a ajuda da inteligência artificial. E assim vai nascendo uma nova tropa de choque anti-golpista…
“Estamos envelhecendo, estamos envelhecendo”, só ouço isto. No táxi, no trânsito, no banco, só me chamam de senhora. E as amigas falam “estamos envelhecendo” como quem diz “estamos apodrecendo”. Não estou achando envelhecer esse horror todo. Até agora. Mas a pressão é grande. Então, outro dia, divertidamente, fiz uma analogia. O queijo Gorgonzola é um queijo que a maioria das pessoas que eu conheço gosta. Gosta na salada, no pão, com vinho tinto, vinho branco, é um queijo delicioso, de sabor e aroma peculiares, uma invenção italiana, tem status de iguaria com seu sabor sofisticadíssimo, incomparável, é caro …. e é podre. É um queijo contaminado por fungos, só fica bom depois que mofa. É um queijo podre de chique. Para ficar gostoso tem que estar no ponto certo da deterioração da matéria. O que me possibilita afirmar que não é pelo fato de estar envelhecendo que devo ser desvalorizada. Saibam: vou envelhecer até o ponto certo, como o Gorgonzola. Estou me tornando uma iguaria. Com vinho tinto, sou deliciosa. Aos 50, fui uma mulher para paladares variados, aos 70 sou uma mulher para paladares sofisticados. Não sou mais um queijo Minas Frescal, não sou mais uma Ricota, não sou um queijo amarelo qualquer para um lanche sem compromisso. Não sou para qualquer um, nem para qualquer um dou bola, agora tenho status, sou um queijo Gorgonzola.
Uma curiosidade saborosa que eu conheci aqui na França, apresentada pelo meu genro… o “café gourmand”, é o que eu sempre peço.
Acredito que acaba acalentando o coração dos que, assim como eu, acabam indecisos (com tantas gostosuras) na hora de escolher o que pedir após uma refeição.
Um item interessante é que não há um padrão a ser seguido para todos os restaurantes – cada restaurante terá sua própria definição sobre o que acompanhará o café ou chá e, nesse ponto há apenas o padrão da casa que dificilmente muda.
Posso perguntar ao atendente o que compõe o café gourmand da casa e ele lhe explicará quais seriam as pétit pâtisserie ou dessert (pequenas sobremesas), que virá no seu pedido, pois no cardápio, normalmente não vem detalhado a composição da sobremesa, apenas vem escrito café ou thé gourmand. Muitas vezes serão servidas com mini versões das sobremesas do restaurante com café ou chá.
Quando entregarem o seu café ou chá, virá acompanhado com 4 mini sobremesas – a quantidade varia entre 3 e 5. Dentre essas mini sobremesas temos: tiramisù, crème brûllée (um clássico), sorvete, crepe, gaufre (waffle), brownie, foundant au chocolate (um bolinho mais cremoso, conhecemos como petit gateau no Brasil), canelle (um bolo pequeno e com uma massa mais dura, parece um pudim de pão), profiterole (tipo a Carolina que temos no Brasil e são recheadas com doce de leite, aqui usam sorvete ou creme), mini tortas, enfim, são coisinhas apaixonantes e deliciosas.
Preço:
Não acho os valores altos. Os preços de um café ou thé gourmand, variam de € 4,50 a € 7,00 (de quatro e cinquenta a sete euros). Vale a pena experimentar… e compartilhar (se achar muito, rsrsrs).
História:
Sobre o “nascimento” do café gourmand e nem mesmo os restaurantes sabem dizer muitos detalhes, mas os textos que encontrei, remetem seu surgimento em meados dos anos 50, na cidade de Paris com a ideia de “suprir, concorrer ou ganhar” o público em relação ao famoso “chá da tarde inglês”. E, por aqui há duas versões da sobremesa, as mais comuns se assim posso dizer são: o café e o thé gourmand (café ou chá gourmand).
A tradução da palavra gourmand nada mais é do que guloso.
Entramos em contagem regressiva. Faltam dois dias para terminar o ano.
É tempo de balanço.Tempo de pensar nos projetos que deram certo. Naqueles que colocamos de lado, em banho maria. E nos que não sairam como planejamos. Mãos a obra 💪🏻
É tempo de (tentar) aceitar as perdas. E acolher os lutos. Pequenos ou grandes. Aqueles que ainda estamos passando e os que já estão resolvidos dentro de nós. Há lutos que levamos pendurados e precisam de um ponto final. Tudo tem o seu tempo, inclusive o luto. É preciso respeitar os tempos de cada pessoa, mas também é importante cuidar para não se perder no luto. Tudo passa! O tempo não volta, por mais que reverenciemos ficam apenas as boas lembranças. É preciso seguir em frente, por mais desafiador que possa parecer… aprender novas coisas, reinventar-se! E nos tornamos pessoas bem mais fortes e melhores, cheio de redescobertas boas.
É tempo de fazer projetos. Projetos de curto prazo. Projetos de um ano ou mais. Ou projetos que mudem radicalmente a vida. Esses próximos dias são um bom momento para sonhar e planejar projetos de todos os tipos. Aqueles que estão no campo da utopia e aqueles que podem ser construídos pouco a pouco. Redefinir metas e definir propósitos!
Nestes últimos dias do ano também gosto de estar em casa. De abrir gavetas, separar para doar roupas que não quero usar mais… e de ver fotos antigas e (re)descobrir o que tenho guardado. É tempo de avaliar o que está na hora de trocar ou jogar fora. Mudar algumas fotos de lugar, atualizar os meus porta retratos… Renovando tudo e melhorando a decoração geral dos ambientes da minha casa. Fazer a energia fluir melhor!
Um desses dois dias reservo um tempo para mexer nas plantas, colocar terra nova, adubar, podar, regar e colher alguns frutos.
Reservo tempo também para (re) encontrar as amigas. Tanto presencial como virtual. Para tomar café, contar histórias e sonhar juntas, apesar dos desafios do mundo do cuidado. É bom esquecer da hora enquanto conversamos e damos risada, mesmo que algumas delas vivam em diferentes locais do país.
E há uma noite para assistir um novo filme no cinema ainda em 2024…. ou maratonar em casa numa série na Netflix, com direito a pipoca, como um ritual. Algumas vezes com os netos pertinho.
Em tempos de final do ano também é essencial ter momentos para não fazer nada. Eu já comecei…
E você, já decidiu o que vai fazer por você neste final de ano?
By Cosette Castro acrescentando comentários Bia Perez
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