“Amadurecimento e aprendizado, os presentes que a vida dá a todos que têm o privilégio de envelhecer”.

Cerca de quase um terço dos idosos já levaram alguma queda, e alguns sofrem consequências graves como: fraturas, hemorragias, traumas cranianos e até óbito, direta ou indiretamente após o evento.

Você sabia que a queda é a primeira causa de acidente em pessoas acima de 60 anos e que a morte por quedas ocorrem mais nessas pessoas?

A mudança de alguns hábitos simples ajuda a prevenir os acidentes e conservar a saúde na terceira idade.

Proteja seu idoso, evitando quedas:

1. Deixe sua casa segura com boa iluminação nas escadas e corredores;
2. Evite tapetes soltos, moveis baixos e obstáculos no chão;
3. Coloque piso antiderrapante no banheiro e no Box;
4. Coloque barras de apoio no Box e próximo ao vaso sanitário;
5. Use interruptores numa boa altura e próximo à porta;
6. Utilize boa iluminação no trajeto da cama ao banheiro durante noite;
7. Deixe telefone próximo da cama;
8. Remova soleiras altas das portas, evite encerar o chão;
9. Mantenha corrimão nas escadas.

Dr. José Wilson Amaro Lozon – Geriatra / Clínico Geral – CRM 56.316