PREVENÇÃO DE QUEDAS

“Amadurecimento e aprendizado, os presentes que a vida dá a todos que têm o privilégio de envelhecer”.

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Cerca de quase um terço dos idosos já levaram alguma queda, e alguns sofrem consequências graves como: fraturas, hemorragias, traumas cranianos e até óbito, direta ou indiretamente após o evento.

Você sabia que a queda é a primeira causa de acidente em pessoas acima de 60 anos e que a morte por quedas ocorrem mais nessas pessoas?

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A mudança de alguns hábitos simples ajuda a prevenir os acidentes e conservar a saúde na terceira idade.

Proteja seu idoso, evitando quedas:

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  1. Deixe sua casa segura com boa iluminação nas escadas e corredores;
  2. Evite tapetes soltos, moveis baixos e obstáculos no chão;
  3. Coloque piso antiderrapante no banheiro e no Box;
  4. Coloque barras de apoio no Box e próximo ao vaso sanitário;
  5. Use interruptores numa boa altura e próximo à porta;
  6. Utilize boa iluminação no trajeto da cama ao banheiro durante noite;
  7. Deixe telefone próximo da cama;
  8. Remova soleiras altas das portas, evite encerar o chão;
  9. Mantenha corrimão nas escadas.

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Dr. José Wilson Amaro Lozon – Geriatra / Clínico Geral – CRM 56.316

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