Autor: Bia Perez

GOSTO DO QUE É SIMPLES…

Bia Perez12 Comentários

Chega uma hora na vida da gente que queremos descomplicar tudoooo… eu quero só simplicidade… eu gosto da simplicidade. Viver assim é bem melhor. Assim como #ClaraBaccarin descreveu:

“Da #vida quero o que é simples, mas de boa qualidade.

Troco um jantar requintado por um arroz-feijão feito em casa refogado com muita cebola, alho e papo furado.

Gosto dos sentimentos simples, mas bem temperados. Do sorriso caseiro com uma pitada de pimenta. Das receitas simples de felicidade, fáceis de decorar, de seguir e de ensinar.

Gosto de um canteiro de afeto cultivado no aparador da janela. Do cheiro acolhedor invadindo a casa e os corações. Das falas fáceis, da risada solta, dos medos guardados do lado de fora da porta de entrada.

Gosto de comer me reconhecendo nos sabores. De lembrar a riqueza que é apreciar sentimentos #familiares.

Gosto de me sentir em casa dentro de mim quando estou perto do outro.

Gosto da #simplicidade #afetiva.

MEU ANO COMEÇA!

Bia Perez2 Comentários

Todo final de ano nos provoca uma reflexão.

São questões que veem em nossa cabeça sobre o que deram ou não certo… o que faltou fazer… e o que vamos querer para o próximo ano.

Animados fazemos promessas novas ou não, na esperança de que será diferente no próximo ano, nestas questões.

E assim começamos o novo ano… Muitos sonhos, muitos projetos novos ou em andamento.

Talvez seja a hora de lidar com o tempo de uma forma diferente e não ceder à pressão do relógio, que insiste em nos deixar sempre com pressa. Tudo passa tão rápido.

A parte boa é que, independente da nossa retrospectiva, há sempre esperança e oportunidade em fazer deste novo ano… seja a porta de entrada para nossos novos sonhos… novos projetos… um período de renovação… trazendo grandes realizações.

Pra ajudar aqui vão algumas ideias:

⁃ Reflita e foque no que é realmente importante para você! “Foco”!

⁃ Tenha objetivos claros e possíveis: 3 ou 4 são ideais no ano. Registre numa agenda ou “Planner”. Eu gosto de usar um Planner bem mais completo.

⁃ Determine o tempo necessário para cada um deles com início e fim… “Periodicidade”!

⁃ Organize “etapas” necessárias para cada objeto. Faça check list em cada uma delas, marque as realizadas.

⁃ “Reveja” e refaça de tempos e tempos. Mude se precisar.

⁃ Agradeça sempre!

Que 2020 seja um ano incrível mais leve, cheio de amor e muita paz… enfim feliz!

FELIZ 2020…

Bia Perez8 Comentários

Feliz Ano Novo! Feliz 2020.

Desejo á todos você meus seguidores e seus familiares, um 2020 repleto de felicidade e sonhos realizados… Que seus desafios sejam superados e tragam grandes aprendizagens… Muita saúde, paz e amor. 

“#Anonovo, vida nova, novas escolhas, mas sonhos antigos… Que neste ano que se inicia você possa firmar ainda mais seus sonhos, porque eles é que alimentam a alma.

Que você não mais permita que o passado interfira em suas decisões daqui pra frente.

Que você abandone tudo e todos que te façam mal.

Que você deixe a fé te guiar e que você agradeça a Deus todos os dias por mais um dia de vida.

Que você recomece… e recomece de novo, quantas vezes forem necessárias porque assim é a vida, uma série de tropeços e de recomeços, mas que ainda assim você não perca nem de sonho a ideia de viver!” (By Alexsandra Rios)

LAÇOS E ABRAÇOS…

Bia Perez5 Comentários

Mário Quintana fez uma observação linda, com olhar poético sobre um simples laço… relacionando com o abraço. Leiam:

Meu Deus! Como é engraçado!

Eu nunca tinha reparado como é curioso um laço… uma fita dando voltas. Enrosca-se, mas não se embola, vira, revira, circula e pronto: está dado o laço. É assim que é o abraço: coração com coração, tudo isso cercado de braço. É assim que é o laço: um abraço no presente, no cabelo, no vestido, em qualquer coisa onde o faço. E quando puxo uma ponta, o que é que acontece? Vai escorregando… devagarzinho, desmancha, desfaz o abraço.

Solta o presente, o cabelo, fica solto no vestido.

E, na fita, que curioso, não faltou nem um pedaço.

Ah! Então, é assim o amor, a amizade.

Tudo que é sentimento. Como um pedaço de fita. Enrosca, segura um pouquinho, mas pode se desfazer a qualquer hora, deixando livre as duas bandas do laço. Por isso é que se diz: laço afetivo, laço de amizade.

E quando alguém briga, então se diz: romperam-se os laços. E saem as duas partes, igual meus pedaços de fita, sem perder nenhum pedaço. Então o amor e a amizade são isso…

Não prendem, não escravizam, não apertam, não sufocam.

Porque quando vira nó, já deixou de ser um laço.

Que nossas vidas e o Ano de 2020 sejam repletos de lindos laços.

Feliz 2020 🥂para você e toda a sua família! Um ano com muita positividade e alegria… comece mais um ano com um lindo sorriso no rosto e uma atitude motivada… cheia de amor e abraços 🤗 Feliz 2020 💫

FAMÍLIA É…

Bia Perez8 Comentários

Família é tudo de bom na nossa vida… cheia de imperfeições e contradições, sempre nos trazem grandes reflexões e aprendizagens. Dão alegrias e tristezas… estão sempre em movimento e tem muita ação. Cresce…. cresce… parece que não para de crescer nunca. Vida e morte se conversam.. Risos e choros se confrontam… E seguem misturando amor, ódio… amor, amor….e mais amor. Eu gosto muito deste trecho do livro… (#FranciscoAzevedo) “O Arroz de Palma”, que fala sobre #família… “Família é prato difícil de preparar.

São muitos ingredientes.

Reunir todos é um problema…

Não é para qualquer um.

Os truques, os segredos, o imprevisível.

Às vezes, dá até vontade de desistir…

Família é prato que emociona.

E a gente chora mesmo.

De alegria, de raiva ou de tristeza.

O pior é que ainda tem gente que acredita na receita da família perfeita.

Bobagem!

Tudo ilusão!

Família é afinidade, é à Moda da Casa.

E cada casa gosta de preparar a família a seu jeito.

Há famílias doces.

Outras, meio amargas.

Outras apimentadíssimas.

Há também as que não têm gosto de nada, seria assim um tipo de Família Dieta, que você suporta só para manter a linha.

Seja como for, família é prato que deve ser servido sempre quente, quentíssimo.

Uma família fria é insuportável, impossível de se engolir.

Enfim, receita de família não se copia, se inventa.

A gente vai aprendendo aos poucos, improvisando e transmitindo o que sabe no dia a dia.

Muita coisa se perde na lembrança.

Aproveite ao máximo.

Família é prato que, quando se acaba, nunca mais se repete!

Família:

Feliz quem tem e sabe curtir, aproveitar e valorizar…”

Família é projeto de Deus!

Então…

Amem-se,

Perdoem -se,

Aceitem-se,

Tolerem-se

e vivam como se hoje fosse o último dia que vocês vão estar com a sua família.

Gostou?

DE CARA NOVA…

Bia Perez33 Comentários

Se você tá lendo esse post já deve ter percebido que estamos com uma cara nova no blog.

Depois de três anos juntos, achei que era hora de mudar, aproveitei pra dar uma cara mais clean, profissional e organizada.

Resolvi então terminar o ano com o Blog de “cara nova”, além de um novo layout. Vocês gostaram?

Ainda tenho alguns ajustes a fazer, mas espero que vocês curtam. Quero muito ouvir sua opinião, pois é neste diálogo que vamos nos ajustando e melhorando cada vez mais.

Este ano trabalhei bastante para aumentar a minha presença na internet e dar maior visibilidade ao trabalhos direcionados principalmente para quem está “envelhecendo de bem com a vida”. Fazemos parte de uma nova geração de idosos que está se “reinventando”. Não somos mais como eles eram antigamente…

Todos os dias estão nos percebendo e ganhamos mais visibilidade e destaque no mundo!

Agora que nós percebemos que ganhamos um tempo maior de vida, que estamos muito bem obrigada e que ainda temos muitos sonhos e projetos para serem realizados, resolvemos mostrar pra que viemos. Eu faço parte destas mudanças.

Tudo que eu vejo, leio ou escuto… que nos faz bem e nos traz uma melhor qualidade de vida… (principalmente aqui em São Paulo) eu compartilho com pra vocês.

Estou sempre trabalhando para melhorar a cada dia os meus canais de comunicação no Blog, no Instagram e no Facebook…

O insta do terceiro ato é:

@oterceiroato ou https://instagram.com/oterceiroato?igshid=9xqvni2k7ew9

O Facebook é : https://m.facebook.com/profile.php?id=940378169355306&ref=content_filter

Espero vocês lá…

Aguarde que vem mais novidades por aí em breve!!

Um feliz 2020 pra todos vocês.

ILUMINAÇÃO DE NATAL EM SÃO PAULO – 2019 …

Bia Perez5 Comentários

A cidade de São Paulo está em clima de Natal… muitas iluminações maravilhosa espalhadas pela cidade que vale a pena levar toda a família, em especial as crianças pra ver.

Os ônibus já circulam pela cidade todos iluminados. Leiam:

“A partir de 7 de dezembro, sábado, às 18h, os ônibus iluminados e decorados estarão pelas ruas. Com motoristas dirigindo vestidos de Papai Noel, a carreata acontece aos sábados e domingos até o fim de dezembro.

Os tradicionais ônibus iluminados estarão distribuídos pelos quatro pontos da cidade para trazer o público gratuitamente para visitar o Festival de Natal. Veja como participar:

Datas: 07, 08, 14 , 15, 21 e 22/12

Linha Zona Leste – Metrô Vila Matilde

Endereço de Partida: Rua Alvinópolis – Metrô Vila Matilde

Endereço de Retorno: Praça da Sé – Ponto de passagem (em frente a Caixa Econômica Federal)

Linha Zona Sul – Adolfo Pinheiro

Endereço de Partida: Avenida Adolfo Pinheiro, 420 – Antes da Rua Padre José de Anchieta Endereço de Retorno: Largo São Francisco – Ponto de passagem

Linha Zona Oeste – Pacaembu

Endereço de Partida: Praça Charles Muller

Endereço de Retorno: Praça Ramos de Azevedo – Ponto de passagem lateral ao Theatro Municipal

Linha Zona Norte – Centro de Tradições Nordestinas – CTN

Endereço de Partida: Rua Jacofer, 615 – Limão

Endereço de Retorno: Praça Ramos de Azevedo – Ponto de passagem lateral ao Theatro Municipal

Horários:

1a Partida: 18h (todos os pontos de partida)

Última Partida: 20h30 (todos os pontos de partida) Retorno: 22h (todos os pontos de retorno) Video by @saopaulourbana 🚩 #saopaulocity #EuVivoSP #onibusiluminadosp

Quer saber mais:

https://www.guiadoturismobrasil.com/noticia/2622/sao-paulo-e-rio-com-arvores-iluminadas-e-programas-de-natal

https://saopauloparacriancas.com.br/festival-de-natal-centro-sp/

https://saopauloparacriancas.com.br/?s=natal

MORRE LENTAMENTE QUEM …

Bia Perez11 Comentários

Sempre penso que temos que fazer tudo o que nos dá prazercom responsabilidade…  para ser mais feliz. Não dá pra ter uma vida morna… sem graça. Penso exatamente como #PabloNeruda…

“#Morrelentamente quem se torna escravo do hábito, repetindo todos os dias os mesmos percursos, quem não muda a marca, quem não se arrisca vestir uma nova cor, quem não fala com quem não conhece.

Morre lentamente quem evita uma paixão, quem prefere o preto no branco e os pingos nos “is”, em vez de um remoinho de emoções.

Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz no trabalho, quem não arrisca a certeza pela incerteza para prosseguir um sonho, quem não se permite ao menos uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos.

Morre lentamente quem não viaja, quem não lê, quem não escuta música, quem não acha graça em si mesmo.

Morre lentamente quem destrói seu amor próprio, quem não se deixa ajudar.

Morre lentamente quem passa os dias se lamentando da própria sorte ou da chuva contínua.

Morre lentamente quem abandona um projeto antes de comecá-lo, quem não faz perguntas sobre assuntos que não conhece, ou quem não responde quando lhe perguntam sobre algo que domina.

Evitamos a morte em pequenas dores, lembrando sempre que estar vivo requer um esforço muito maior do que o simples fato de respirar.

Só a ardente paciência nos levará a conquistar uma esplêndida felicidade.”

Por isso é melhor acordar logo e viver a vida com olhar positivo e tentar entender sobre o que precisava aprender com isto ou aquilo.  Eu já faço isto… e você?

CONSELHOS PARA UM FILHO (A).

Bia Perez2 Comentários

Filho (a) se eu pudesse te dar alguns conselhos… eu te falaria:

Aprenda! Sorria, brinque, chore, beije, morra de amor… sinta, sonhe, grite e acima de tudo, viva… mas viva com intensidade e responsabilidade.
Se cair não desanime… levante-se e procure enxergar algo de bom em tudo… o que tiver que aprender. Aprenda! Siga em frente, mais forte e corajoso do que nunca, acreditando que tudo podemos mudar e melhorar.
Seja paciente e perseverante.
Acredite quem tem uma #família “tem tudo”, por isso deve cuidar muito bem dela e protege-la sempre.
Seja responsável e benevolente. Saiba que o “fim” nem sempre é o final. Pode ser um grande inicio para novos desafios… novos caminhos, algumas pontes e poderá ser muito melhor com coisas mais adequadas para nossa vida. Cada momento são únicos. A vida nem sempre é o real, o aqui e o agora. O “passado” nem sempre passou. O “presente” nem sempre ficou e o “hoje” nem sempre é o agora. Construímos nossas histórias a cada passo. Aprenda a ser sua melhor companhia, assim nunca se sentirá sozinho… e será muito feliz. Tudo o que vai… volta. Tudo o que fazemos tem uma consequência, por isso seja você o responsável por suas escolhas, sempre! Seja o protagonista da sua vida… não delegue isso para ninguém. Se cuide…. cuide das pessoas que você ama. Sempre! Com muito amor e carinho. Converse… Escute… Dialogue… reflita sobre os acontecimentos. Mude se precisar. Não se desespere… Tudo passa!!! Portanto encontre novos caminhos, e acredite sempre terá alguma solução para cada tipo de desafio que encontrar pelo seu caminho. E sempre haverá acertos e erros, temos 50% de chances para cada decisão. A vida é um grande aprendizado. Aí está o sabor dela. Pintamos nosso mundo com as cores que queremos. Dê vida para cada momento. Ouça a voz do coração. Seja observador, atencioso, companheiro e amoroso. Porque tudo o que fazemos hoje tem que ser feito sempre com muito amor, mas muito amor mesmo e uma boa reflexão. Aí sim tudo valerá a pena!

Beijos mamy.