“Não somos “nós” que escrevemos os melhores momentos de nossas vidas”. Paulo Coelho
Confesso que foi mais difícil achar coisas “ruins” de morar em Portugal, já que animação e as expectativas são maiores, mas tentei… Algumas não dizem somente respeito a morar em Portugal, mas serve para qualquer outro lugar… o de ir morar fora do nosso País. Haverá controvérsias, mas vamos lá:
Ficar longe da família e dos amigos queridos. Isso não é um problema só em Portugal, mas de todas as pessoas que optam por um caminho no exterior. Bate uma saudade imensa de todos que deixamos aqui, Coisa que com a internet amenizamos um pouquinho;
Amizades novas, entendendo a burocracia. Um pouco mais formal e lento. Aqui temos que “agendar” a visita antes de ir. Ligar sim e marcar com antecedência é necessário e esperado sempre pelos portugueses. Não dá para se chegar do nada sem avisar antes como aqui no Brasil;
O país está em crise e isso é fato. Vemos, sim, muitas pessoas desempregadas e com dificuldade de manter suas atividades – em algumas profissões mais do que outras. Salários baixos e muita exploração. Mas e no Brasil, hoje nem se fala uma crise grande pra se enfrentar;
O eventual preconceito que pode acontecer por ser imigrante.Alguns poucos portugueses ainda são bem mais bem preconceituosos e racistas do que outros. Mas isso não é somente em Portugal, claro. Ser imigrante, em qualquer parte do mundo, não é uma tarefa fácil. É preciso lembrar que não adianta vir a Portugal para tentar transformá-lo em um pedaço do Brasil. É preciso se envolver e se adaptar a vida portuguesa;
A corrupção é um problema que assombra Portugal.Apesar da população ser bastante ativa, o momento político português anda ruim das pernas. Mas e aqui no Brasil depois que tudo que estamos assistindo com tristeza, nada será surpresa e nem pior;
Impostos mil: Grande em tudo que compramos e nos serviços. Tem impostos muito altos e abusivos. Mas existem alguns retornos nos serviços públicos. Já aqui no Brasil também pagamos e muito. Mas com baixo ou quase nenhum retorno em benefícios para nós, né;
O sistema público de saúde, por vezes, falha.É possível fazer uso de alguns serviços, como as urgências em hospitais. Entretanto, em cidades grandes como Lisboa, acredite marcar médicos e ir a consultas é um exercício de paciência. Nesse caso, os planos de saúde acabam por ser uma opção mais garantida;
A alta concorrência em programas gratuitos.Há muitos eventos interessantes na cidade que não são pagos. Entretanto, é preciso acompanhar a agenda de Lisboa religiosamente para não perder os dias das inscrições. As vagas se esgotam rapidinho;
Clima adaptar é preciso: No Inverno o frio é muito intenso aqui, também demasiadamente seco e com bastante venta que gela A zona úmida piora, então venha preparado. Já na Primavera causam muitas alergias, pois tem arvores que soltam muita fuligem… mas compensa um pouco pela paisagem linda;
Nada dog friendly. Tem poucos parques em Lisboa para passear com os cachorros, e a maioria fica longe das residências. Num geral,Lisboa não é nada dog friendly– Ainda mais perto do centro, com calçadas tão fininhas;
Zona de conforto na Europa. Se é uma delícia poder falar livremente com todo mundo ao seu redor e entender boa parte da cultura sem se chocar muito, também causa uma falsa sensação de que nada muda. Mas tem muita coisa diferente e temos que nos adaptar sim. Portugal tem um pouco dessa falsa ideia de que você não tem muita coisa para aprender neste lugar novo… mas uma mudança de país sempre esta totalmente ligadas a termos experiências novas e oportunidade de aprendermos muito coisa saindo da nossa zona de conforto;
Nesse vídeo Thiago um português que morou 20 anos no Brasil, vai falar sobre as “11 coisas ruins de se morar em Portugal”do Blog Viver em Portugal.
Claro que esta é apenas a opinião de Thiago e baseado nas suas experiências de vida comparado ao Brasil. Sugiro assistirem ao vídeo: “11 coisas ruins de se morar em Portugal”, mas gostei muito.
“Você vai descobrir mais cedo ou mais tarde que o tempo pra ser feliz é curto, e cada instante que vai embora não volta mais”. Arnaldo Jabor.
O amor… Ah, o amor! Será que existe fórmula secreta ou uma idade certa para que ele aconteça? Há quem diga que amar alguém é querer envelhecer com essa pessoa. Uma coisa é certa: o amor pode transformar aqueles que o sentem! No cinema, vários filmes têm como pano de fundo esse sentimento, que aflora em qualquer fase da vida, inclusive na maturidade.
Veja uma seleção de filmes que nos mostram como é o amor na terceira idade, longe de ser um tabu, revela-se como uma experiência a ser vivida e celebrada… Um brinde ao amor!
DIFERENÇAS QUE APROXIMAM
Lindo este filme “Elsa & Fred”, de 2014, é um remake baseado no filme argentino – (“Um Amor de Paixão”) e fala sobre uma história de amor e transformação. Elsa (Shirley MacLaine), com 75 anos, é divertida, alegre e sonhadora, enquanto seu novo vizinho Fred (Christopher Plummer), aos 80 anos, é rabugento e de mal com a vida. Elsa, que tem o dom de driblar a sisudez das pessoas que a rodeiam, começa a se aproximar de Fred e tenta arrancá-lo do marasmo diário, convencendo-o de que nunca é tarde para sorrir, amar e viver! Confira o trailer:
Elsa (Shirley MacLaine) e Fred (Christopher Plummer) provam que não há idade ou receita para se amar.
UMA BALADA PARA O ROMANCE
A produção “Gloria” 2013 se passa em Santiago, Chile. Gloria (Paulina García) é uma mulher solitária de 58 anos, cujos filhos já saíram de casa há algum tempo. Independente, divorciada, ela sente um desejo constante de se reinventar. Como se recusa a ficar sozinha em casa às noites e não tem o hábito de ir a bailes dedicados à terceira idade, em busca de companhia. Ela almeja algo diferente onde então ela conhece vários homens, com os quais costuma se empolgar e, tempos depois, se decepcionar… e procura arrumar um novo companheiro que a siga em seu estilo de vida.
Entre encontros e desencontros, ela conhece Rodolfo (Sergio Hernández), sete anos mais velho, recém- separado e ex-oficial da marinha, por quem se apaixona. A situação muda, quando Gloria se apaixona por ele e passa até mesmo a aspirar um relacionamento permanente, mas logo é obrigada a confrontar alguns dos seus segredos mais obscuros. Confira o trailer:
A independente Gloria (Paulina García) vive num turbilhão de emoções, mesclando ternura, desilusão, sensualidade e muita vontade de viver.
DISPOSTA A CORRER RISCOS
Em “Os Belos Dias”, de 2013, a sexagenária Caroline (Fanny Ardant) é uma mulher casada, recém-aposentada, com tempo livre e o desejo de fazer algo para se ocupar. Está de luto pela morte de sua melhor amiga e quando ganha de presente das filhas a matrícula em um clube de aposentados e idosos que se chama LES BEAUX JOURS Lá ela conhece um jovem professor de informática, Julien (Laurent Lafitte) os dois iniciam uma relação amorosa, apesar da diferença de idade, esse romance lhe fará redescobrir o prazer de viver. Caroline acaba se redescobrindo e saindo da rotina que mantinha com Philippe (Patrick Chesnais), seu marido, que vai correr atrás para recuperar o amor da esposa. Assista ao trailer:
Uma aventura amorosa muda a rotina de um casal em Os Belos Dias, com direção de Marion Vernoux
Aqui está exatamente o que penso… Post muito bem escrito por Leandro. Impossível nāo estarmos indignados com tudo que estamos assistindo! Nunca pensei em ver tantos absurdos juntos. O que fizeram com o nosso País vai levar decadas pra ser corrigido.! Que golpe nós sofremos! Ainda pretendiam inverter as coisas fazendo-se de vítimas… Democracia não pode ser confundido com cegueira. Hoje uma nova história começa. A esperança renasce em cada um de nós brasileiros. Atençāo máxima em tudo que virå. Vamos acompanhando atentamente estes novos dias. Ainda temos uma longa Estrada pela frente… cheia de desafios muito difíceis… mas o que importa ė que começa uma nova era …
A Política e a Cidadania estão mostrando o entrelaçamento estreito que possuem, porque ambas são necessárias para que o País funcione de verdade.
Não tem como não comentar sobre este dia onde estamos acompanhando o desenrolar dos fatos no que se refere a despedida da Presidente da República.
Entre hoje e amanhã veremos esta despedida, e eu espero que este Governo não volte mais.
Violência e Anarquia é o que querem os partidários
Enquanto a votação segue, estamos presenciando grupos contra e a favor entrando em confronto. Resta agora saber se a Polícia poderá exercer o seu papel em proteger os cidadãos de bem, não importa de que lado estejam, o que importa é que ambos contribuam para o melhor do Brasil.
Toda violência precisa ser contida. O que os cidadãos de bem não podem fazer é cair no jogo sujo…
“Tenho os anos que preciso para viver livremente e sem medo do caminho, carregando comigo a experiência e a força dos meus desejos”. José Saramago.
Oi pessoal! Tudo bem? Espero que sim.
Respondendo a TAG: LIEBSTER AWARD, na qual minha amiga do blushcorderosa me indicou… obrigada querida, gosto demais de TAGs. Considero uma maneira divertida de conhecer um pouco mais sobre as pessoas.
Regras:
Escrever 11 fatos sobre mim.
Responder as perguntas de quem te indicou a TAG.
Indicar de 11 a 20 blogs.
Fazer 11 perguntas para os blogs que você indicar.
Inserir no post o selo Liebster Award.
Linkar de volta quem te indicou.
11 FATOS SOBRE MIM:
.. o AMOR é à base de tudo na minha vida, sempre!
Tenho a idade em que as coisas são vistas com mais calma, mas com o interesse de seguir crescendo…
Sou casada em segunda união e vivo muito feliz;
Filhos: 2 Meus + 2 Teus = 4 Nossos! Tenho um netinho lindo… Aprendemos juntos dia a dia;
Sou romântica, sonhadora, alegre, extrovertida, autentica, perfeccionista… e muitoooooo atrapalhada;
Enfrento desafios com coragem e positivismo;
Aposentei, mas não consegui ficar parada… rsrssr.
Viajar, viajar, viajar… adoro planejar, estudar e conhecer novos lugares e culturas;
Sempre estou aprendendo a viver melhor;
Não vou ser nunca da turma do se… se eu fizesse isso ou aquilo… se pudesse faria… Faço agora tudo que acredito ser o melhor pra mim e para minha família. Escolho meus caminhos, depois de refletir bem… outros por pura intuição… mudo de rumo se necessário e sigo em frente sem olhar pra traz… Construo e reconstruo… pacientemente;
Sinto-me abençoada e agradecida por tudo que tenho e sou.
RESPONDENDO AS PERGUNTAS DE QUEM ME INDICOU:
Qual seu filme preferido?
Difícil escolher só um… meus preferidos são:
“Lendas de uma paixão”. História de três irmãos e três destinos…
“A casa dos espíritos”. Gerações e mudanças… voltas que a vida dá.
“Diário de uma paixão”… Amor de opostos até o final.
O que mais te frustrou até hoje?
Enganos e Desenganos… Encontros e Desencontros… Mentira e falta de respeito… Ainda bem que tudo passa e se renova… muito melhor rsrsrs.
Qual a música que define seu momento atual?
Bridge Over Troubler Water”com Simon & Garfunkel.
Qual o lugar que te trás bons momentos?
Almoços de domingo feitos pela minha mãe na casa dela há muito tempo atrás… tem sabor de infância e de amor… São lembranças vivas cheias de saudades…
Continuamos hoje a fazer almoços / jantares /encontros em família sempre que podemos… em diferentes lugares… mas o que importa mesmo é o “estar em família”… são os melhores momentos!
Porque decidiu fazer o blog?
Adoro falar, escrever e ler… Com um tempo maior agora decidi enfrentar um novo desafio e dividir com vocês “meus olhares” e “minhas escolhas” otimistas obre como viver melhor depois dos 30, 40, 50… com os mais variados temas. Segundas, quartas e sextas tem post novo.
Reconheço que sou leiga e novata ainda neste meio… fui bem acolhida e tenho aprendido muito com todos vocês… Sempre gostei muito de desafio… eles me estimulam! Fui muito incentivadas também pela família e pelos amigos.
Tem algum vício?
Assumo sou uma “Chocólatra” inveterada!
O que mais gosta de fazer?
Adoro assistir ao pôr do sol na praia e caminhar. Apreciar a lua cheia com meu marido tomando um bom vinho e conversando. Encontros com minha família…
O que mais gosta de cozinhar?
Sou ruim na cozinha rsrsr… mas brigadeiro é uma paixão minha. Estou assistindo muitos programas de culinária na TV… agora vai melhorar…
Você não sai de casa sem…?
Celular.
O que é indispensável na sua bolsa?
Meu cartão de credito e documentos.
Qual o país que tem vontade de conhecer?
Tenho muitos lugares que ainda que quero conhecer… estou planejando uma viagem especial por ano, mas a Itália… Ah! Veneza, Roma, Toscana… estas estão entre minhas prioridades… até breve.
INDICAR OS BLOGS:
Lucas do lucasvosch.wordpress.com
Graziele do vaveromundo.wordpress.com
Adriano do compassolento.wordpress.com
Mariel do marielfernandes.com
Renata do petitluxo.com
Roseli do sacudindoasideias.wodpress.com
Eduarda do eduardanaidel.wordpress.com
Nathy do nathymonteiro.wordpress.com
Andreia do ideianutri.worpress.com
Fransiely do nasuaestante.worpress.com,
Camilla do conselhoterapia.wordpress.com.
PERGUNTAS AOS BLOGS INDICADOS:
Sobre o Blog: Quando e por que começou o blog? Qual tipo de post você mais gosta de fazer e ver? Com qual blogueira(o) você mais se identifica?
Sobre você: Qual o seu nome, sua idade, onde mora e profissão?
O que você gosta de fazer nas horas livres?
Conta aí: um defeito e uma qualidade sua.
Uma personalidade que te inspira? E uma que não goste… por quê?
Qual é o seu maior medo?
Um sonho!
Sua frase preferida? Seu lema de vida;
Pra onde gostaria de viajar? Com quem?
O que você mudaria se pudesse?
Quais são suas metas para os próximos 5 anos;
Bom pessoal TAG respondida . Quero ver a de vocês hein!! Me avisem… beijos.
“A possibilidade de realizarmos um sonho é o que torna a vida interessante”. Paulo Coelho.
Atendendo a diversos pedidos sobre “o que Portugal tem de bom para morarmos lá” independente da idade… observei que as razões são muitas e boas o que mostrar uma melhora significativa na nossa qualidade de vida, dentre elas temos: segurança, culinária, clima e geografia, saúde, educação… para início de conversa. Sugiro ler:
Muita gente pensa em Portugal como o país do bacalhau e do vinho, não é mesmo? Pois é, mas Portugal é muito mais que isso e tem muitos motivos que nos fazem viver por aqui. Vou contar um pouquinho para vocês.
1 – O tamanho do país: Portugal é um país pequenino com pouco mais de 92.000 quilômetros quadrados. Em pouco tempo podemos viajar pelo país e ver muitas coisas, mas, para conhecer mesmo, só vivendo aqui.
Há tanta história em cada cantinho e tantas paisagens bonitas e diferentes em cada região que só quem mora no lugar pode aproveitar.
E além de Portugal continental, os arquipélagos da Madeira e dos Açores são muito bonitos e merecem serem visitados.
Aqui o país parece menor, mas em compensação o meu mundo ficou maior. A viagem que fiz, nos diversos lugares que conheci e principalmente, o que ficou dentro da minha cabeça, acredite muita coisa mudou!
2 – O clima: Portugal tem um clima agradável na maior parte do ano com inverno chuvoso e verão seco. O sul do país (Algarve) é a região mais quente com temperatura média de 13 graus no inverno. Na região de Lisboa, em janeiro, no mês mais frio do inverno, a temperatura média ronda os 8 graus.
Considerando o norte da Europa, Portugal tem um clima fantástico e muitos outros europeus como alemães e ingleses compram casa no Algarve para viver a sua aposentadoria. E ainda tem a Serra da Estrela onde neva muito no inverno e está a pouco mais de 200 Km de Lisboa. Portanto, temos clima e temperatura para todos os gostos.
Comecei a dar um valor maior as coisas simples como apreciar um simples pôr-do-sol, ou as flores da esquina de casa, caminhar no final do dia, usar os transportes públicos, fazer pic-nic nos parques ou tomar um café que podem se tornar momentos especiais e inesquecíveis.
3 – As praias: Com um clima desses, com verão quente, só temos que aproveitar as praias. A costa portuguesa em Portugal continental tem mais de 900 Km de extensão e muitas praias para se aproveitar.
O Algarve tem a água do mar de um tom de azul esverdeado inesquecível e mais quentinha podendo atingir os 23 a 24 graus no verão é um visual bem diferente do que conhecemos no Brasil.
4 – A história e a cultura: Para quem gosta de história aqui é fascinante,.
aprender sobre um país que não é o meu… aqui tem sempre algumas ruínas romanas, algum castelo ou palácio para visitar cheios de histórias incríveis.
Em junho temos as festas de Lisboa, de Oeiras, de Évora, em agosto as festas de Cascais, em setembro a feira de São Mateus em Viseu, a feira mais antiga da Península Ibérica e já tem mais de 600 anos de história, além de tantas outras nas cidades menores.
5 – Música: O fado é a tradicional música portuguesa e foi considerado patrimônio da humanidade. Amália (já falecida) é a mais famosa fadista portuguesa. Carlos do Carmo ganhou o Grammy este ano na categoria “Lifetime Achievement” pelo conjunto da sua obra. Muitos outros fadistas mais novos continuam a cantar este estilo musical tão português. É, mas Portugal não vive só de fado. Tantos outros artistas portugueses produzem muito boa música por aqui. É só ouvir!
6 – A educação pública: É gratuita e de qualidade para todas as crianças e jovens desde a pré-escola até ao ensino médio e obrigatório dos 5 aos 18 anos de idade. O Ministério da Educação tem desenvolvido vários projetos e programas de promoção do sucesso escolar e o país tem progredido acentuadamente nos “rankings” mundiais, encontrando-se atualmente já próximos dos países da frente.
Estes resultados foram obtidos através de grandes investimentos em formação de professores, nos edifícios escolares, na introdução de tecnologias no ensino e um apoio acrescido aos alunos que revelam dificuldades de aprendizagem.
Todas as escolas oferecem aos alunos esporte, bibliotecas escolares bem equipadas e laboratórios para o ensino das ciências. Todas as crianças começam a aprender inglês aos 8 anos e uma segunda língua estrangeira a partir dos 12.
E, além de tudo, um estudante não precisa estudar em escolas particulares para entrar nas Universidades públicas.
7 – O Serviço Nacional de Saúde: O SNS atual foi criado em 1979. Desde então muita coisa melhorou na saúde portuguesa e os indicadores de saúde revelam. Basta ver a taxa de mortalidade infantil que abaixou de 24,3 em 1980 para 2,9/1000 nascidos vivos em 2013.
O SNS é regulado por taxas moderadoras, mas estão isentos de pagamento os desempregados, as crianças até 12 anos, pessoas com baixa renda, grávidas e parturientes, entre outros.
Como em todo sistema de saúde, pode ser que você encontre defeitos, mas, em geral, funciona bem!
8 – Transportes públicos nas áreas metropolitanas de Lisboa e Porto: Essas duas cidades concentram a maioria da população residente em Portugal e suas áreas metropolitanas são servidas por uma ampla rede de transportes que incluem ônibus (autocarros), bondinhos (elétricos), trens (comboios) e ainda barcos.
É possível ir de comboio de Lisboa a Cascais (30 km) em 30 minutos apreciando o oceano Atlântico. Muito bom, não é mesmo?
9 – A segurança: Portugal é um país seguro e a criminalidade tem diminuído ao longo dos anos. Infelizmente ainda existe, mas, de acordo com os Relatórios de Segurança Interna, de 2012 para 2013 houve uma redução de 6,9% na criminalidade global que ocorreu no país.
Uns dos maiores problemas são furtos em automóveis e dirigir com taxa de álcool no sangue acima da permitida.
10– A gastronomia: A comida em Portugal é muito boa, variada e barata e, se você gosta de comer bacalhau e beber vinho, chegou ao paraíso. Em Portugal diz-se que existe uma receita de bacalhau por cada dia do ano (mas tenho certeza que existe mais). Você pode comer bacalhau á Brás, com natas, á lagareiro, à Gomes Sá, feijoada de bacalhau, etc. nunca vi e experimentei tantos sabores diferentes. De acordo com estatísticas recentes, cada português consome 6 quilos de bacalhau por ano.
Além do bacalhau também temos feijoada (diferente da brasileira), cozido à portuguesa, carne de porco à alentejana, açordas, excelentes peixes e mariscos e ainda tantos outros pratos típicos e deliciosos. E a famosa sardinha assada! Mesmo o gosto das comidas mais simples ficam diferentes aqui e os novos sabores trazem-nos uma experiência única. Não é difícil nos adaptarmos aqui.
O quesito vinhos, Portugal é um grande produtor e muitos vinhos portugueses já ganharam prêmios internacionais. De acordo com a Revista de Vinhos, em 2012 o país produziu 630 milhões de litros e a região que mais produziu foi a do Douro. Há excelentes vinhos produzidos no Douro, no Dão, no Alentejo, na Bairrada, todas regiões produtoras. Há também os excelentes vinhos licorosos como o do Porto e o Moscatel de Setúbal.
Há vinhos para todos os gostos e bolsos e até tem vinhos em embalagens tetrapak por menos de 1 euro o litro. Mas, esqueça estes. Há bons vinhos a partir de 3 euros a garrafa. Acredite!
11-Sair da Zona de Conforto: As pessoas que conheci e convivi, o lugar onde nasci e morei, sem dúvidas ajudaram a definir “quem eu sou”. Por isso, me afastar da minha “zona de conforto” e morar em Portugal me fez pensar diferente, perceber o mundo de outra forma e assim fui redefinindo novos conceitos de quem eu realmente sou.
A amizade e o amor dos amigos e familiares que deixei se tornou ainda mais forte e somente os verdadeiros continuaram mantendo contato… foi maravilhoso descobrir que tem pessoas que estão torcendo por mim e pelo meu sucesso aonde quer que eu esteja.
Para mim já não existe a mesma rotina todos os dias e assim que saí da minha zona de conforto. Vivendo noutro país a vida passa a ter mais emoção, fica mais colorida. Nesta nova vida foi tudo mudando aos poucos, e eu gosto muito de tudo isso, nunca gostei de rotinas. Ter novas experiências de vida me amadureceu.
Tentar fazer novas amizades foi um desafio e uma experiência bem diferente, qualquer situação nova provoca ansiedade e vai melhorando. Descobri coisas que gosto muito aqui e que não poderia viver sem, mas que não sabia da existência antes de morar fora.
Ficou com vontade? Então venha experimentar um pouco da terrinha passeando por aqui… e quem sabe morar aqui.
Morar fora é escolher o prazer da liberdade!
Sugiro assistir este vídeo onde Thiago vai falar sobre as “11 coisas que mais gosta em Portugal” do seu Blog Viver em Portugal. Claro que esta é apenas a opinião de Thiago e baseado nas suas experiências de vida comparado ao Brasil. É bem divertido, espero que gostem.
“Amor é isso, sexo é aquilo. E coisa e tal…” Rita Lee.
Achei muito interessante esta lista que encontrei na internet… estas recomendações fazem muito sentido e decidi dividir isso com vocês. ia idade tudo muda… há quem afirme que as mudanças são para pior… mas há outros, assim como eu e o(a) autor(a) desses nove pontos… que afirmam exatamente o contrário…
Depois dos 50, sexo é muito bom, sim! Talvez seja por causa da maior aproximação e intimidade com seu parceiro, ou apenas porque, de repente, vocês têm mais tempo livres para passar juntos.
Seja qual for a razão, muitas pessoas com 50 anos ou mais irão lhe dizer que a vida sexual melhora e muito à medida que envelhecemos e vou contar por quê!
Leia as 9 razões para o sexo ser melhor depois dos 50 anos:
Autoconfiança
A partir dos 50 anos, você é a melhor versão de si mesma! Você sabe quem você é como indivíduo e o que você quer da vida. Sabe que deve focar-se no que é importante para você. Essa recém-encontrada autoconfiança pode ajudá-la entre os lençóis, estimulando-a a viver o momento e abraçar suas escolhas, especialmente aquelas referentes a amor e sexo.
Espontaneidade
Depois que os filhos saem de casa, repentinamente, um clima de espontaneidade e aventura entra na sua vida, expressando-se também na vida sexual. Tanto faz se você e seu parceiro subitamente decidem sair em viagem de passeio ou passar uma noite romântica juntos na cama; é preciso admitir que o “ninho vazio” tem lá as suas vantagens.
Ausência de pressão
Após uma certa idade, o nível de expectativas sobre a sua performance sexual desaparece. O que importa mais é como você está se sentindo do que quanto tempo fica na cama. Sexo depois dos 50 tem mais a ver com conectar-se com seu parceiro e descobrir o que lhes dá mais prazer.
Deixar o passado para trás
Quando somos jovens, costumamos comparar ex-parceiros sexuais com os atuais. Porém, depois dos 50, esses sentimentos de competição e até mesmo de culpa desaparecem. Hoje, você é capaz de compreender suas relações sexuais como maneiras naturais, íntimas e mesmo belas de demonstrar amor por quem está com você.
Ausência de preocupações
Depois de chegar aos 50, fica tudo mais fácil! Isso é verdade não apenas para os níveis de estresse diários, como também para a sua vida amorosa e sexual. Na juventude, a tendência é pensar sobre o sexo e as suas implicações e consequências. Porém, quando envelhecemos, tais considerações passam a ser irrelevantes e é hora de dizer adeus ao tic-tac do relógio biológico.
Espiritualidade
Acredite se quiser, o sexo pode ser uma experiência espiritual. Esse tipo de sexo denomina-se, em algumas culturas, “sexo tântrico” – e refere-se não apenas ao prazer físico e emocional de vivenciar um orgasmo, mas também à ligação profunda e até mesmo mística que ocorre quando fazemos amor. No sexo espiritual, duas pessoas podem conectar-se, ver suas almas se fundirem e aprenderem mais sobre seu parceiro e sobre o que lhes agrada. Mesmo que pareça estranho, vale a pena tentar.
O orgasmo
Algumas pessoas dizem – especialmente mulheres – que, depois dos 50, é possível alcançar o orgasmo mais vezes e mais facilmente. Quando somos mais velhas, o corpo torna-se mais sensível e o sexo, então, é uma festa para nossos sentidos! Tal fato torna o clímax mais intenso e mais fácil de ser atingido pelas mulheres do que na sua juventude. Isso significa diminuir um pouco da carga de trabalho dos parceiros masculinos.
Tempo livre
Este é um dos fatores de mudança fundamentais na sua vida sexual. Enquanto antes havia milhões de coisas passando por sua mente, e que dificultavam sua concentração no que estava acontecendo na cama, após a aposentadoria, você tem muito mais tempo livre e muito menos obrigações sobre seus ombros. Use este tempo livre para conhecer os desejos do seu parceiro e os seus. As descobertas certamente irão melhorar muito a qualidade das relações sexuais.
Lucidez e simplicidade
Quando somos jovens, sexo é uma coisa complicada, carregada de emoções difíceis e mesmo impossíveis de serem explicadas e descritas. Depois que você chega aos 50, conhece bem o seu parceiro, como e o quê funciona bem para vocês na cama, e sentem-se mais confortáveis um com o outro. Depois dos 50, você começa a compreender que a vida é curta e que vale a pena deixar-se levar pelas emoções durante o sexo. O seu senso de lucidez e equilíbrio podem ajudar-lhe a alcançar uma grande satisfação sexual, que, certamente, irá se refletir na qualidade da sua vida. (Fonte: Maggie S.)
“… acho que a vida é um processo… É como subir uma montanha. Mesmo que no fim não se esteja tão forte fisicamente, a paisagem visualizada é melhor”. Lya Luft.
Gosto especialmente quando valorizam “a mulher”. Leiam By Lya Luft :
Que o outro saiba quando estou com medo, e me tome nos braços sem fazer perguntas demais.
Que o outro note quando preciso de silêncio e não vá embora batendo a porta, mas entenda que não o amarei menos porque estou quieta.
Que o outro aceite que me preocupo com ele e não se irrite com minha solicitude, e se ela for excessiva saiba me dizer isso com delicadeza ou bom humor.
Que o outro perceba minha fragilidade e não ria de mim, nem se aproveite disso.
Que se eu faço uma bobagem o outro goste um pouco mais de mim, porque também preciso poder fazer tolices tantas vezes.
Que se estou apenas cansada o outro não pense logo que estou nervosa, ou doente, ou agressiva, nem diga que reclamo demais.
Que o outro sinta quanto me dói a ideia da perda, e ouse ficar comigo um pouco – em lugar de voltar logo à sua vida.
Que se estou numa fase ruim o outro seja meu cúmplice, mas sem fazer alarde nem dizendo ”Olha que estou tendo muita paciência com você!”
Que quando sem querer eu digo uma coisa bem inadequada diante de mais pessoas, o outro não me exponha nem me ridicularize.
Que se eventualmente perco a paciência, perco a graça e perco a compostura, o outro ainda assim me ache linda e me admire.
Que o outro não me considere sempre disponível, sempre necessariamente compreensiva, mas me aceite quando não estou podendo ser nada disso.
Que, finalmente, o outro entenda que mesmo se às vezes me esforço, não sou, nem devo ser, a mulher-maravilha, mas apenas uma pessoa: vulnerável e forte, incapaz e gloriosa, assustada e audaciosa – uma mulher!
Ele é um documento emitido por um estabelecimento chamado Finanças (AT – Autoridade Tributária e Aduaneira). Entretanto, não é preciso ir a uma loja das Finanças para tirar o seu. Basta dirigir-se a uma das Lojas do Cidadão, que funciona exatamente como o nosso Poupatempo. Por lá, é possível resolver também todos os serviços (água, luz, gás, TV a cabo e telefone).
Guia para morar em Portugal
Esse documento deve ser feito por todos aqueles que vivem em Portugal, nacionais ou estrangeiros. Para tirá-lo basta levar o Cartão Cidadão – no caso de cidadãos com nacionalidade – ou a autorização de residência – para cidadãos estrangeiros – e pagar uma pequena taxa.
Atenção:muitas dúvidas sobre “morar em Portugal” já foram respondidas aqui no Cultuga – seja nos posts da categoria morar, seja nos próprios comentários aqui escritos. Pedimos, por favor, que leia com atenção tudo o que já foi colocado. Se você precisa de ajuda personalizada para imigrar para Portugal, aconselhamos que procure oPortal das Migrações (ACM)– o governo português oferece nesse excelente site uma linha direta de atendimento e tira-dúvidas.
“… Nós mantemos este amor numa fotografia. Nós fizemos estas memórias para nós mesmos. Onde nossos olhos nunca fecham…” Ed Sheeran.
Oi… Faz um tempinho que não tem uma TAG por aqui. Pra quem ainda não sabe, acho sempre legal quando oterceiroato é lembrado e convidado á participar.
A TAG: VICIADAS EM MUSICA é um dos desafios de publicações coletivas do grupo “Blogues á mesa” do Facebook… uma comunidade de blogueiros muito talentosos do Brasil, Portugal e talvez do mundo inteiro. Algo bem interessante e que vale a pena conferir. Agradeço muito esta oportunidade de conhecer este grupo.
Vou responder a TAG em questão, indicada por Mayara do blog devaneadoradeideias… muito obrigada, querida. Adorei fazer esta TAG!
Vai ser bem difícil escolher só uma… gosto de várias músicas deste tema mas vou tentar rsrsrs… Percebi que continuo uma eterna romântica inveterada, aguenta coração!
UMA MÚSICA ROMÂNTICA QUE GOSTO:
Adele – Someone Like You – Alguém como você.
UMA MÚSICA QUE ME DEFINE:
Filtro solar – (Sunscreen)
Não é bem uma música, mais vale a pena considerar…
UMA MÚSICA QUE FAZ CHORAR:
Christina Perri – A thousand years – (Mil anos)
É uma musica que eu gosto muito… mas por um fato pessoal recente ela me lembra com tristeza um momento que foi muito feliz e marcante na minha vida, mas que não é mais igual. Mudanças incompreendidas Música foi e é muito marcante pra mim.
MINHA MÚSICA PREFERIDA NO MOMENTO:
Ed Sheeran – Photograph- Fotografia –
Tem muito haver com meu atual momento da vida! Maturidade acalma.
UMA MÚSICA QUE NÃO CONSIGO GOSTAR:
Banda Vingadora – Metralhadora
CITAR UMA PARTE DA MINHA MÚSICA PREFERIDA:
Almir Sater – ” Tocando em frente ”.
“Ando devagar porque já tive pressa
E levo esse sorriso porque já chorei demais
Hoje me sinto mais forte, mais feliz, quem sabe?
Só levo a certeza de que muito pouco eu sei
Nada sei”.
Oswaldo Montenegro – Metade.
Não podia deixar esta de fora rsrsrs…Uma poesia declamada com fundo musical muito linda e profunda. Sempre me sensibilizo quando a ouço.
“… porque metade de mim é o que eu grito
mas a outra metade é silêncio!
… porque metade de mim é a lembrança do que fui
a outra metade não sei.
… Que não seja preciso mais do que uma simples alegria
pra me fazer aquietar o espírito…”.
MINHA MÚSICA NACIONAL FAVORITA:
Titãs – Epitáfio
É uma música que me faz “repensar a vida” de um modo geral. É toda uma reflexão sobre um querer ter vivido melhor. Não precisamos disso! Precisamos sim pensar no hoje agora e começar a aproveitar realmente a viver melhor e com qualidade, isto vai levar-nos a mudança de hábitos que adquirimos por décadas. Estimula-me a ver a vida por outro ângulo! Nunca vou querer me arrepender de não ter feito mais o que queria…
NOMEAR 5 BLOGUES:
Muito pouco né? Mas regras são regras… e eu quero conhecer melhor estes blogues.
“A maturidade me permite olhar com menos ilusões, aceitar com menos sofrimento, entender com mais tranquilidade, querer com mais doçura’. Lya Luft.
Existem boas expectativas que vêm junto com a velhice: o contentamento e a satisfação aumentam com a idade. Estudos demonstram que pessoas com 80 anos sentem-se mais felizes do que as com 70 anos. Porém, antes de começar a celebrar, é preciso que façamos por onde chegar lá.
Estou sempre indo em busca de dicas para melhorar minha qualidade de vida, e vou dividindo com vocês tudo que aprendo. Acredito que nunca é tarde para fazer algumas mudanças e mesmo que ainda tenha negligenciado alguns hábitos saudáveis na sua juventude… ainda é tempo de fazer algumas modificações no seu estilo de vida.
Assim você pode reduzir os riscos de doenças cardíacas, câncer e fraturas ósseas apenas alimentando-se corretamente e fazendo alguns exercícios. Mas ainda podemos melhorar e muito. Para ter uma melhor qualidade de vida é indispensável algumas mudanças! Vejam :
Use a tecnologia para registrar seus hábitos
Quando você começa a fazer mudanças, é muito útil ter uma ideia geral sobre a sua saúde e o registro dos seus progressos ajudam você a manter-se focado nos seus objetivos. Você pode monitorar seus exercícios com monitores e pedômetros. Pode também registrar seus exercícios e consumo de alimentos com aplicativos de smartphones ou monitorar sua pressão sanguínea com aparelhos para uso doméstico.
Use protetor solar e evite rugas desnecessárias
O uso de protetor solar diariamente previne rugas e protege a pele contra o envelhecimento. Isso, sem falar no câncer de pele. Os benefícios deste hábito não são obtidos apenas se começarmos jovens, embora isso ajude bastante. Você pode começar na meia-idade. Use um produto com fator de proteção solar (FPS) 30, pelo menos.
Redescubra a atividade sexual
Só porque você está envelhecendo não significa que tenha que abandonar o sexo. É importante como exercício e também para deixar você mais contente. Com a idade, atividades sexuais podem ser diferentes e melhores: você tem mais tempo, menos interrupções e você já sabe o que lhe agrada.
Cuidado com o sal
A pressão arterial tende a elevar-se ao longo da vida, e o sódio é o vilão porque ele causa aumento de pressão sanguínea. Muitas vezes, o sal está escondido em alguns alimentos, tais como comidas processadas e industrializadas, embutidos, enlatados e alguns tipos de pães. Se você quiser combater o sódio de maneira natural, coma uma banana. O alto teor de potássio existente nessa fruta ajuda a manter sua pressão baixa e reduz o efeito do sódio na sua dieta.
Seja mais seletivo com seus alimentos
O nosso metabolismo fica mais lento à medida que envelhecemos… o que faz com que nossa dieta deva ser menos calórica. Isto significa que você deve ser mais seletivo na sua escolha de alimentos e dar preferência àqueles com mais nutrientes. Boas opções são saladas, verduras, frutas, e alimentos enriquecidos com vitaminas, como cereais e leite. É aconselhável também reduzir bastante o consumo de doces, guloseimas e refrigerantes açucarados, pois eles contêm calorias vazias. Entretanto, uma pequena porção de chocolate amargo ou meio amargo não precisa ficar de fora dos seus hábitos alimentares.
Inclua gorduras saudáveis em sua dieta
Embora seja público e notório que gorduras saturadas são um perigo para suas artérias e veias, muita gente desconhece que elas também danificam sua memória e concentração. Ainda que seja boa ideia reduzir o consumo de gorduras saturadas (p. ex.: carnes vermelhas gordas e manteiga), é igualmente importante acrescentar gorduras boas à sua alimentação. Exemplos desses alimentos são peixes como salmão, sardinha, atum, anchova e robalo. Essas gorduras são importantes para o cérebro e coração.
Exercícios para reduzir os riscos do Mal de Alzheimer
Exercícios podem estimular o fluxo sanguíneo para o cérebro e facilitar o crescimento de novas células nervosas. Pesquisas indicam que exercícios regulares na meia-idade podem reduzir os riscos de degenerações cognitivas e de memória em até 39%. Não é preciso participar de maratonas: 30 minutos de caminhada, bicicleta ou jardinagem cinco vezes por semana são suficientes para melhorar a sua circulação sanguínea.
Faça exercícios para ficar forte
Uma pesquisa recente descobriu que exercícios para fortalecer músculos praticados com frequência regular são muito benéficos para retardar e até reverter o envelhecimento muscular nas pessoas mais velhas. Certifique-se de praticar exercícios aeróbicos e musculação em sua rotina de vida.
Inclua exercícios de equilíbrio em sua vida
Ao escolher uma forma de exercício, considere Tai Chi ou outro tipo de prática focada nos movimentos e no equilíbrio do corpo. Isto pode ajudar você a prevenir futuras quedas e contusões. A prática do Tai Chi pode ajudar a reduzir as chances de quedas pela metade, pois exercita os seus movimentos e a sua capacidade de equilibrar-se.
Socialize e faça trabalhos voluntários
Já foi amplamente demonstrado que as pessoas que interagem socialmente com seus familiares e amigos correm riscos mais baixos de perda de memória e, geralmente, possuem uma mente afiada. Da mesma forma, a prática de trabalhos voluntários já foi associada à longevidade e baixas taxas de problemas cardíacos. Quanto antes você começar, melhores serão os seus benefícios.
Aprenda sempre
A busca de novas experiências mantém a mente jovem e saudável porque criam novos caminhos no cérebro. Aprenda a falar uma nova língua, a tocar um instrumento musical ou dedique-se a um passatempo interessante. Isso pode levar você a fazer novas amizades, e expandir suas opções de divertimento que enriquecerão sua vida.
Adote um animal de estimação
Animais de estimação podem ajudar a preencher o vazio deixado pelos filhos que cresceram e foram cuidar de sua vida ou de entes queridos que não mais estão conosco. Pesquisas indicam que pessoas que têm bichos de estimação têm índices de colesterol mais baixos, sofrem menos de problemas cardíacos e não precisam consultar médicos com tanta frequência. Ter um cão também lhe dá um motivo para sair e caminhar diariamente, o que é uma ótima forma de exercício.
A busca de novas experiências mantém a mente jovem e saudável porque criam novos caminhos no cérebro. Aprenda a falar uma nova língua, a tocar um instrumento musical ou dedique-se a um passatempo interessante. Isso pode levar você a fazer novas amizades, e expandir suas opções de divertimento que enriquecerão sua vida.
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