“Viver é envelhecer” Simone de Beauvoir

 

Uma das doenças que mais temos receio é o Alzheimer. Veja aqui algumas dicas de como lidar com o idoso para tornar a vida um pouco mais fácil durante as horas de crepúsculo

Síndrome do Crepúsculo, Pôr-do-sol, Entardecer ou Sundowning.  Esse é um sintoma comum entre os pacientes com a Doença de Alzheimer, que acontece normalmente no final da tarde. Nesse período do dia, há maior tendência do paciente ficar confuso – dizer que quer ir para casa faz parte do sintoma confusional. Distraí-lo é uma das estratégias a ser utilizada para tentar acalmá-lo, caso esteja muito agitado. Mudar de assunto ou desviar a atenção do paciente para outros assuntos são outras formas de minimizar confrontos e discussões.                                                         Saber que Alzheimer em cada paciente traduz um desencadeamento peculiar, mas que alguns fatores desse processo se mostram comuns. Familiares e cuidadores precisam se inteirar disso. De resto é importante tornar a salientar que a doença é progressiva e preservar sempre o mínimo de entendimento e qualidade de vida para o paciente se traduzem na melhor conduta. Interação entre médico, paciente e familiar ou cuidador tbém se faz vital em todo o processo.

Aqui estão algumas dicas para tornar a vida deles um pouco mais fácil durante as horas de crepúsculo:

• Incentivar um pouco (não esgotar) exercício saudável durante o dia para estimular a produção de endorfina no sangue. Isto irá promover um relaxamento e poderá diminuir a irritação.

• Tente manter o paciente de Alzheimer envolvido em alguma atividade, como por exemplo, dobrar roupas, olhando fotos ou jogando um jogo. Isso ajuda a criar novos padrões de pensamento.
• Selecione um quarto para se tornar um “lugar tranquilo”, onde há uma luz brilhante e música suave.
• Só permitir sonos rápidos durante o dia de 20 minutos ou menos. Horas de sono pode confundir os ritmo biológico do corpo e manter o idoso também acordado à noite.

• Se o seu ente querido costuma caminhar durante a noite, certifique-se que há um caminho claro e faça companhia para que ele saiba que não está sozinho.
• Se você sentir que seu ente querido está ficando irritado; segure a sua mão ou coloque a mão em suas costas ou no joelho. Às vezes a mão no ombro e uma massagem relaxante podem ser reconfortantes e pode aliviar qualquer tensão que possa estar se formando.

• Promover atividades noturnas de interações positivas e memórias. Quer se trate de assistir filmes, ouvir música, olhar álbuns de família ou telefonar para os entes queridos.

• Manter uma temperatura confortável em casa.
• Converse com seu médico sobre os medicamentos que possam ajudar com essa situação.
• No paciente de demência, a mudança de rotina, dispara o gatilho para a irritação.
• De acordo com estudos já publicados, as pessoas que foram expostas a mais luz no fim do dia mostraram menos agitação. A exposição à luz ajuda o corpo a reconhecer a diferença entre o dia e a noite.

• Não promova situações que possam deixar o seu ente querido chateado, fazendo essa hora do dia mais fácil para ele, será também mais fácil para você.

Fonte:  http://www.portalplena.com/news/924-sindrome-do-entardecer-em-pacientes-com-alzheimer-quero-voltar-para-casa-o-que-fazer –