TAG TOP 7.

17 de agosto de 20161 de maio de 2018 Bia Perez24 Comentários

TOP 7

“Falar sem aspas, amar sem interrogação, sonhar com reticências, viver sem ponto final”. Charles Chaplin

Oi… Tudo bem pessoal? Ainda estou aqui em Londres… Adorando!

Fui indicada pelo o blog quaseamores.wordpress.com , para participar da TAG Top 7. Esta TAG consiste em indicar pessoas para fazer um post com o tema #Top7, onde elas têm a liberdade de escolher sobre o que querem falar (Ex: #Top7: Filmes, #Top7: Músicas, #Top7: Séries, #Top7: Blogs, #Top7 de tops…), do que vocês escolherem, o tema é livre. Adorei responder a TAG, o mais difícil foi escolher um tema rsrssr….

Então vamos lá… #Top7 dos Lugares Imperdíveis… mais lindos e agradáveis… que já conheci e recomendo rsrsrs …

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7- PUNTA CANA. Imagine um lugar com o mar turquesa do Caribe, areia banca, milhares de coqueiros, sol o ano todo e luxuosos complexos hoteleiros (mais de 30 resorts) com tudo incluído: esse lugar é Punta Cana… um paraíso no mar do Caribe... é o mais importante centro turístico da República Dominicana. É um destino mais bucólico, voltado para quem prefere aproveitar dias relaxando na frente da praia e curtindo todo o conforto de um resort… assim que eu fiz e amei! Se desejar entrar em contato com a natureza, mergulhe com os golfinhos em um cenário paradisíaco e inesquecível. Com certeza aqui é um paraíso perfeito para o seu descanso.

6- MADRI. É o coração da Espanha. Uma cidade apaixonante, com centenas de espetáculos teatrais, ópera, milhares de bares e uma vida noturna incrível… uma cidade viva e intensa… e cheia de histórias. Com muito sol, vida pulsando 24 horas, comida boa e arte: assim é Madri, a capital da Espanha! . Aiii Madri, quem conhece se apaixona!

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5- RIO DE JANEIRO. É a cidade brasileira mais conhecida no exterior, tem a fama de possuir um povo alegre, ávido por sol, praia, futebol e samba…. e história. O Rio é a cara do Brasil; concentra em si tudo que uma cidade do mais alto padrão pode oferecer: muitos restaurantes, peças teatrais, passeios históricos, opções para a noite, caminhada ao ar livre, é também sede de grandes empresas. É a segunda maior metrópole do país, e é claro, tem praias deslumbrantes uma beleza natural espetacular. Só tem um problema velho conhecida nossa… a falta de segurança.

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4- NOVA IORQUE. É impressionante por diversos motivos…cosmopolita, moderna e ao mesmo tempo clássica, dinâmica e culta, assim é Nova York. É a cidade mais populosa dos Estados Unidos. Um lugar onde ao lado de arranha-céus, vivem parques extremamente arborizados. Ideal para quem gosta de programas culturais, de musicais, de atividades ao ar livre, paisagens urbanas ou de panos de fundo encantadores – Nova York é um lugar versátil, para visitar e revisitar várias vezes.

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3- PORTO (PORTUGAL). A cidade do Porto é sinónimo de boa comida, de gente simpática e solidária, de uma beleza e genuinidade que não se encontra em muitas cidades europeias. E quem passa por aqui, acaba quase sempre por voltar…é apaixonante, logo à primeira vista! Uma Mini Veneza portuguesa eu diria rsrs. Amei!

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2- LONDRES. É uma das mais notáveis e excitantes cidades do mundo! Pode ser romântica, alternativa, antiga, moderna, boêmia, consumista, artítica, fashion, esportista ou careta… Sempre tem alguma coisa diferente para oferecer, surpreendendo o viajante a cada esquina com seu passado histórico e presente vibrante. Uma cidade onde há história e arte para onde quer que olhe… uma vida cultural agitada e cosmopolita com gente interessantíssima, oportunidades de estudar, trabalhar, crescer e aprender, certamente Londres é um lugar mágico. Onde estou agora e recomendo muito.

londres inglaterra-londres

1- PARIS. É romântica, emocionante, histórica… Paris vibrante, chique elegante! Uh la lá… Tudo o que contam sobre Paris é verdade… e muito mais… você nunca se arrependerá de conhecer e retornar várias vezes em Paris. Descobrirá sempre coisas novas. Poucos lugares do planeta marcam um antes e um depois tão claro na vida de quem a visita… Estarei lá em breve setembro) no meu niver… Bon voyage então.

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Indico esses blogs abaixo para participarem:

Rolf do blog https://rolfcruz.wordpress.com/
Patricia do blog https://camporeja.wordpress.com/
Gil do blog https://casuismo.wordpress.com/
André do blog https://andrehotter.com/
Bethânia do blog https://umtempofora.com/
Anísio do blog https://anisionogueira.wordpress.com/
Jaqueline do blog https://jaquelineborgesblog.wordpress.com/

Adorei… até a próxima, beijos!

COMO TRAZER SEU CÃO PARA O REINO UNIDO NA CABINE PARTE 2 – CAIXA DE TRANSPORTE E CIA AÉREA – VIAGEM AÉREA.

15 de agosto de 201623 de fevereiro de 2017 Bia Perez2 Comentários

DURANTE

“Quanto mais conheço os homens, mais estimo os animais”. Alexandre Herculano

Post dividido em 3 partes para facilitar a leitura, Enjoy! Fonte – leia – https://perdidosemlondres.wordpress.com/2015/04/29/como-trazer-seu-cao-para-o-reino-unido-na-cabine-parte-2/

CAIXA DE TRANSPORTE

Bem, ele veio com a TAM. Além de ser conhecida como uma cia área que perde animais (que vão no bagageiro) o tempo todo rsrsrs, ela exige um tamanho minúsculo para a caixa transportadora. Para a TAM a caixa flexível que vai na cabine precisa ter: 36cm de comprimento x 33cm de largura x 23cm de altura.
A TAM também recomenda uma caixa rígida para a cabine, porém eu nem vou passar o tamanho, porque não recomendo! Você precisa encaixar seu cão num espaço minúsculo na frente dos seus pés. Todavia, se for no porão, a caixa deve ser rígida e segura (certifique-se que o animal não vai conseguir abrir a porta, passe várias cordas!)
Preste muita atenção nas recomendações da cia aérea, pois o animal precisa estar confortável e precisa conseguir ficar se movimentando dentro da caixinha. Além disto, a caixa transportadora PRECISA TER FURO (muitos! Por favor!) para caso você tenha que fechar, o animal respire normalmente.
Disparado essa foi a parte que mais demorou – a escolha da caixa transportadora. Como a TAM tem essa exigência de caixas minúsculas, eu teve que achar uma que tivesse uma expansão, pra eu poder abrir durante o voo e aumentar o tamanho. Até que uma luz veio do céu e achei!ONE FOR PETS!
Compramos pela Amazon (cliqueaqui – link direto) a bolsa grande (large) com o tamanho de 48.2 cm x 29,2 cm x 29,2 cm (sim, é maior do exigido pela TAM), mas isso é olhando por cima. A parte de baixo dela é maior. E o melhor: ao abrir o zíper e expandir, o comprimento dela aumenta para 58,4 cm! Essa bolsa também tem um espaço de segurança para encaixar na sua mala, então é uma ótima opção para andar com a mala e seu animal em segurança.

A ESCOLHA DA CIA AÉREA E A RESERVA DA PASSAGEM DO SEU ANIMAL

Bella certificado-zoosanitario-internacional

Se você for levar seu animal no bagageiro, por favor, estude muito bem qual a cia levar. Existem tantas tragédias de animais fugindo da caixa (porque abriu a portinha) e/ou a cia aérea perde o animal, então estude uma que cuidará bem do seu animalzinho.
Antes de comprar a sua passagem na cabine, certifique-se que veterinário poderá realizar o atestado de saúde no período necessário, que o VIGIAGRO estará aberta, e que a cia aérea terá espaço para seu animal no avião (dependendo da cia, é permitido no máximo 3 animais, sendo que não podem ser de espécies diferentes – cão, gato,etc.).
A TAM, que foi a cia área que usamos, aceita cães na cabine para a França com no máximo 7 kg (cachorro + caixa de transporte).
Se for voar com a TAM, compre a passagem pelo telefone- Call Center. Esse é o único jeito você consegue certificar-se que no voo que você vai comprar tem lugar disponível para o seu animal ir com você na cabine.
Ligando pra TAM (Call Center) você vai pagar sua passagem e reservar uma vaga do seu cachorro na cabine. O pagamento do seu cachorro só será realizado no dia do check-in, pois eles precisam pesar o cachorro e confirmar se a caixa está no tamanho correto. Reserve tudo pelo Call Center com bastante antecedência. Foi o que ele fez.
Atenção! Alguns aviões não permitem animal, que é o caso do avião BOING 767.
Atenção! Os voos doméstico e internacional DEVEM ocorrer no mesmo dia! (Não sei porque)
Chegue ao aeroporto com 3 horas de antecedência.

A VIAGEM AÉREA

Bella caixa transporte

No dia que antecedeu a viagem: foi comprado algumas coisinhas para por numa bolsa para levar DENTRO DA CABINE. Nela tinha:1) o tapete de fralda para colocar no fundo da bolsa e para servir de apoio para a água e comida nos hotéis; 2) biscoito que ele é viciado para dar um pouco durante o voo (se precisar acalmar); 3) 2 potes plásticos para água e comida; 4) saco pequeno da ração que ele já está acostumado (reserva); 5) sacos para recolher as necessidades dele; 6) lenços umedecidos (esses de bebê) para limpar as mãos durante o voo ou limpar ele ou algo que necessitasse; 7) um conta gotas para dar água, para molhar a boca dele durante o voo (só foi feito duas vezes, quando observou-se que o nariz estava muito seco); 8) plasil e remédio para diarreia (a veterinária que recomendou os dois, pois alguns cães quando estão muito nervosos podem ter disfunção intestinal), mas não precisei dar; 9) cobertor, toalha, e uma roupa.
Chegando ao aeroporto com 3 horas de antecedência, o atendente da TAM não olhou para a caixa de transporte (essa parte quando me contaram fiquei nervosa, pois eu achei que o atendente já iria estar com uma fita métrica) e a própria pessoa que o levou que acabou pesando (7,2 kg! Mas eles nem ligaram).Foi retirada a parte do fundo da bolsa (uma parte dura que é removível), para diminuir o peso, mas foi colocado logo após a pesagem.
Além disto, o atendente nem sabia direito quais os documentos deveria conferir e eu logo foi dado o CZI e a carteira de vacinação. Ele NEM OLHOU O CZI, só olhou a carteirinha. Foi deixado a parte de cima da bolsa aberta, para fazer carinho nele, e para ventilar melhor. Surpreendemente ele ficou dormindo o voo todo.
A bolsa de transporte que comprei tem uma parte funda dura peluciada, foi por cima dela que colocou-se o tapete de fralda, e por cima do tapete foi colocada a toalha. Durante o voo, adicionou o cobertor e ele ficou bem quentinho. Foi medida a necessidade do cobertor pelo frio da pessoa, na verdade.
Não se esqueça de ter um cobertor e uma roupinha á mão, pois sempre fica muito frio dentro da cabine.
Os tapetes higiênicos é para colocar no fundo da caixa. Isso evitará que o cachorro se sinta desconfortável caso urine, e evita cheiros no interior da cabine.
Não é permitido comida, mas você pode pôr uma almofadinha para eles e alguns brinquedinhos que eles gostem – trazem um cheiro familiar para eles.
Assim que entrou no avião (um Boing 777) foi avisado à aeromoça sobre a presença dele, e ela meio exigente já disse para deixar a bolsa toda fechada, inclusive à janela de cima!! Obviamente que para o bem-estar do meu animal, ela foi ignorada. Durante o voo ele dormiu o tempo todo.
Na chegada ao CDG (Aeroporto de Paris), passou-se pela Polícia para mostrar os passaportes e não se falou nada do meu animal. Ele ficou dentro da casinha fechada, enquanto a policial carimbava os passaportes. Logo depois da Polícia, você vai pegar suas malas, e é na saída que você vai encontrar o policial francês que vai pedir os documentos do animal. Detalhe: o policial perguntou “ele foi vacinado contra raiva?” e foi dito “sim”. “ok, pode ir”. Novamente, não foi mostrado o CZI e nem nada pra ninguém.

Blogs que li antes do processo de preparação psicológica:

Brasil na Terra da Rainha,da Tina Suzuki: ela também já levou seu bichinho para terras inglesas e, além de fazer uma série de posts contando o processo, ainda dividiu com a gente uma dica boa da caixa de transporte – olha aqui!
Starving,da Mandy e da Gabi: a Mandy trouxe seu cachorrinho dos Estados Unidos para o Brasil e detalhou direitinho aqui.
Blog Inquietos, da Priscila e do Vinícius: A Pri tem dois cachorrinhos fofíssimos e fez esse post mega explicativo para quem viaja com animais dentro do Brasil.
Ela é Americana, da Liana: a Liana levou seu cachorrinho direto de um Recife ensolarado para a Suíça e conta como foi todo o processo.

Enfim, espero ter ajudado! Corre lá para a Parte 3 pra continuar a acompanhar e receber mais dicas!

Fonte: https://perdidosemlondres.wordpress.com/2015/04/29/como-trazer-seu-cao-para-o-reino-unido-na-cabine-parte-2/

SONHOS: O QUE VOCÊ QUER SER QUANDO CRESCER? COMO QUER ENVELHECER?

12 de agosto de 201622 de julho de 2016 Bia Perez2 Comentários

“Tudo é loucura ou sonho no começo. Nada do que o homem fez no mundo teve inicio de outra maneira, mas já tantos sonhos se realizaram que não temos o direito de duvidar de nenhum.” Monteiro Lobato.

Você tem sonhado com o quê? Quais os seus planos para chegar lá? Quais os seus Valores? Quem é o responsável pelo seu destino?

Constantemente buscamos estas respostas. A busca de si mesmo, pelo sucesso e as respostas sobre o nosso futuro são tão incertas quanto nossas metas para chegar lá. Saber estas respostas é só o começo para uma vida mais feliz.

Deivison Pedroza nos convida neste vídeo a refletir sobre várias questões e a dar o primeiro passo… Como uma pessoa otimista com a vida e estimulado por novos desafios… foi conquistando seu espaço aos poucos: EXPERIMENTANDO, FAZENDO, APRENDENDO!… Vem desde então conquistando seus próprios sonhos, desenhando seus próprios MOTIVOS para uma vida digna. Considero este um excelente vídeo assista:

E você… quer responder a esta simples pergunta: O QUE VOCÊ QUER SER QUANDO CRESCER? COMO QUER ENVELHECER?

Espero que gostem.

7 PASSOS PARA ENCONTRAR SEU PROPOSITO DEPOIS DA APOSENTADORIA.

10 de agosto de 201622 de julho de 2016 Bia Perez3 Comentários

“Quero ganhar o mundo. Acreditar. Conhecer a mim mesma. Fazer boas escolhas. Criar novos caminhos. Ousar ser feliz!” Instituto Tadashi Kadomoto.

Já passei por todas estas fases, mas, confesso que rapidamente… só até eu descobrir um novo proposito de vida. Reacendi como uma chama que não quer nunca apagar. Parar de trabalhar fez só minha agenda diminuir e muito! Sobrou foi muito tempo pra mim e pra todos os prazeres que antes eram com datas marcadas: viajar, scrapbook, passeios mil, shopping… ociosidade e apreciar um bom bate papo com meus filhos e amigos… no meio a tarde. Um brinde á nossa aposentadoria!

Pra começo de conversa… O tempo livre da aposentadoria pode parecer divino no início – até que os dias começam a parecer intermináveis. “[Depois] da fase da lua de mel, vem a fase do desencantamento”, afirma a Dra. Sara Yogev, psicóloga e autora do livro “A Couple’s Guide to Happy Retirement” (Guia da Aposentadoria Feliz para Casais, em tradução livre). “É como se tudo tivesse perdido o propósito para as pessoas. Elas podem ficar deprimidas, por isso, devemos evitar essa fase”.

Descobrir seu propósito – sua motivação – é uma forma comprovada de fugir desse vazio. “De acordo com as pesquisas, as pessoas que sentem que há um propósito são mais felizes”, diz a Dra. Yogev. “A adaptação delas à aposentadoria é melhor e seus casamentos são mais felizes”. Além disso, estudos mostram que os aposentados com um propósito definido e atingível têm uma função cognitiva melhor. Mas é claro que encontrar sua motivação não é uma tarefa fácil. Veja algumas dicas da Dra. Yogev para dar o pontapé inicial.

ANOTE SEUS VALORES E INTERESSES

Quando você vê seus pensamentos no papel, eles ganham forma. Reserve um tempo para contemplar suas crenças e interesses mais profundos. Em seguida, classifique cada um deles. Isso mesmo. “Classifique-os de 1 a 10”, sugere a Dra. Yogev. Esse exercício vai ajudá-lo a priorizar o que é mais importante e direcioná-lo ao seu propósito essencial.

PERGUNTE A SI MESMO COMO GOSTARIA DE SER LEMBRADO

Contemplar seu legado – as realizações que vão permanecer depois que você se for – é uma maneira essencial para encontrar seu propósito de vida. “Imagine que seu neto está falando sobre você com os netos dele. O que ele diria? Ele diria foi generoso e bondoso? Diria que era confiável?”, questiona a Dra. Yogev. Essas perguntas podem servir de orientação para encontrar um propósito e se sentir orgulhoso de ser lembrado dessa maneira, com base na pessoa que é e em como é visto pelos outros.
Para ajudar nesse exercício, lembre-se de seus próprios mentores e ídolos e considere a possibilidade de se inspirar neles para moldar seu comportamento. “Pense em pessoas que admira e respeita. Quem são elas? Pensando de um modo realista, o que elas fazem que você poderia fazer de alguma forma?”.

ENCONTRE SEU ESTADO DE FLUXO

De acordo com a Dra. Yogev, um estado de fluxo é “quando o tempo voa, pois você está totalmente imerso naquilo que está fazendo”. Para algumas pessoas, significa participar de um evento social. Outras pessoas só precisam ficar sozinhas e fazer sua atividade favorita, como pescar ou ler. A Dra. Yogev pergunta: “será que é fazer uma coleção de selos? Escrever ou desenhar? Talvez seja passar algum tempo com os amigos”. Pense nos detalhes e use-os como guia para encontrar seu propósito: “O que você está fazendo? Quem está ao seu lado?”.

NÃO CONFUNDA PROPÓSITO COM PAIXÃO

Embora seu propósito e sua paixão possam ser iguais, nem sempre isso acontece. “Tenha cuidado com a palavra ‘paixão’”, alerta a Dra. Yogev. “A paixão é mais forte do que o propósito. A maioria das pessoas tem ou pode encontrar algo que sirva de missão, mas elas não precisam ser apaixonadas necessariamente. Espere encontrar um propósito na aposentadoria, para que você se sinta necessário, valorizado e capaz de contribuir – não uma paixão. Poucas pessoas encontram uma paixão; a maioria acha um propósito”.
Sua grande paixão, por exemplo, pode ser salvar elefantes na África, mas talvez você se sinta mais realizado se for um voluntário no centro da terceira idade. O voluntariado pode fazer você se sentir útil e valorizado, mas talvez ele não seja considerado uma paixão. Por fim, “a produtividade é importante”, diz ela. “Se você fizer algo e se sentir produtivo e valorizado, [se sentirá bem]”.

LEMBRE-SE: SEU PROPÓSITO É ALGO PARTICULAR

Talvez você e seu parceiro tenham propósitos iguais. Ao se aposentar, no entanto, é importante saber que não é essencial que isso aconteça. A Dra. Yogev diz que “não podemos forçar ou impor nossos valores ao nosso parceiro. Cada pessoa precisa encontrar seu propósito. Não obrigue o outro a fazer o que é importante para você”.
Dessa forma, você ganha a liberdade de escolher seu próprio caminho e seu casamento é renovado. “Dê o espaço necessário”, orienta ela. “Com isso, a vida do casal se torna mais rica. Ao jantar juntos, vocês podem conversar sobre o assunto”.

ELABORE UM PLANO DE AÇÃO

De acordo com a Dra. Yogev, quando o assunto é propósito, “é importante ser capaz de transformar um interesse em um plano de ação, com um cronograma”.
Em outras palavras, é bom ter sonhos e metas, mas para torná-los uma realidade você deve criar uma estratégia real, com datas concretas para atingir esses objetivos. Se seu propósito for ensinar línguas para imigrantes, por exemplo, você deve reservar um tempo para pesquisar os programas locais e depois escolher um dia exato para começar o voluntariado. “Seja específico em suas ações”, diz a Dra. Yogev. “Caso contrário, nada acontece”.

ENCONTRE UMA ORGANIZAÇÃO ADEQUADA

Depois de definir seu propósito, encontre pessoas que pensam da mesma forma para se sentir motivado. “Sou uma grande defensora do voluntariado – ajudar os outros e se ajudar ao mesmo tempo”, conta a Dra. Yogev. “Busque uma causa ou atividade que seja interessante para você e encontre maneiras de fazer parte dela”.

Fontes: Website Get Old> https://www.getold.com/7-steps-to-finding-your-true-purpose

http://www.envelhecersemvergonha.com.br/7%20Passos%20Para%20Encontrar%20Seu%20Verdadeiro%20Prop%C3%B3sito

COMO TRAZER SEU CÃO PARA O REINO UNIDO NA CABINE DO AVIÃO – PARTE 1 – DOCUMENTAÇÃO NO BRASIL.

8 de agosto de 201623 de fevereiro de 2017 Bia Perez14 Comentários

ANTES

Post dividido em 3 partes para facilitar a leitura, Enjoy!

“O que mais me atrai nos animais é que eles não usam palavras… Usam sentimento!”

Chico Xavier.

Assim que meu filho aceitou a proposta de trabalho e resolveu mudar-se com a sua família de São Paulo para Londres pesquisou muito sobre “como trazer seu cão para Londres na cabine” junto á ele. Nem cogitou a possibilidade de cãozinho não vir com ele. Ele iria com seu cão (Bella) na frente para preparar tudo e depois viria a sua família: esposa e filho de apenas 7 meses de idade (eu também fui para auxiliar na mudança).

Pesquisando aqui e acolá, achou alguns posts bem detalhadas de um pessoal que já viajou com seus bichinhos. Foi preparando tudo conforme leu nestes posts com bastante antecedência. Devo dizer que o processo de prepará-la para o embarque foi chato e, principalmente, caro. E se cada país tem lá suas regras para aceitar a entrada de animais – e as companhias aéreas tem também as suas – a Inglaterra (e por consequência, o Reino Unido) devem ser os campeões de exigências.

Hoje o post é todo dedicado àqueles que querem viajar ou trazer seu cãozinho para o Reino Unido, mas não consideram a possibilidade de levá-lo no bagageiro do avião.

Então, se você está pensando em se mudar para fora e está considerando levar seu animalzinho, espero que este post seja útil: aqui tem todo o passo a passo, as regras, e, principalmente, o cronograma com os prazos de tempo que mostram a antecedência com a qual você deve começar a ver a documentação de vacinas e chips delas. Mais informações aqui (link em inglês). Aqui vamos fazer também algumas observações baseado na sua experiência que visam acrescentar e contribuir nesta leitura.Espero que ajude! Utilizou muito o que Lena (Perdidos em Londres) postou: fonte – Leia https://perdidosemlondres.wordpress.com/2015/04/13/como-trazer-seu-cao-para-o-reino-unido-na-cabine/

REQUISITOS PARA VIAJAR COM UM ANIMAL PARA A INGLATERRA.

Cedo descobriu que as regras para levar animais em viagens internacionais não são nada simples – e que no caso do Reino Unido a coisa fica especialmente mais complicada. Então, se você vai ao Reino Unido, os principais requisitos que você precisa ter em mente são… duas opções:

1) Animais não podem viajar na cabine! Mesmo os de pequeno porte – todos precisam viajar no compartimento de cargas (essa opção é com a menos etapas, e talvez o que vai lhe dar menos dor de cabeça (ou não!). Na verdade eles não vão junto com as malas, e sim num compartimento especial que tem a mesma pressão e temperatura da cabine. A única exceção pode ser eventualmente, cães-guia para portadores de deficiência visual.

2) Poucas companhias aéreas são autorizadas a transportar animais do Brasil para a Inglaterra. As companhias aéreas autorizadas a fazer esta rota são a Lufthansa, a KLM Cargo e a British Airways. O Reino Unido tem um documento de companhias aéreas e rotas aprovadas que permitem a entrada de animais no país, e você só pode levar seu animal por elas.

Todavia, essas duas opções ele não cogitou.

A OPÇÃO ÚNICA SERIA TRAZER O CÃOZINHO COM ELE NA CABINE. Portanto teria uma parte aérea: via França e depois acrescentar com outra parte terrestre. Esta tem inúmeras etapas, mas todas são facilmente resolvidas com muita organização e atenção. Vou explicar melhor esta opção dos transportes mais á frente nos próximos posts.

Os passos abaixo são para qualquer uma das opções acima.

Porém uma coisa que você, que quer levar seu cão no bagageiro, precisa cogitar é a contratação da empresa que vai fazer o transporte do animal (cia área de carga) ou decidir se ele vai no mesmo voo que você. Clicando aqui você pode conferir o pdf disponibilizado pelo Gov.uk das linhas aprovadas para o transporte direto. Além disto, os blogs (que estão no final do post) que eu li antes da preparação são quase todos de pessoas que utilizaram a primeira opção (bagageiro).

É IMPORTANTE SABER QUE TEM QUE SER TUDO PREPARADO COM BASTANTE ANTEDÊNCIA… E SEGUIR OS PRAZOS CORRETAMENTE DE ACORDO COM AS EXIGÊNCIAS DESTE PAÍS.

ORGANIZANDO OS PRAZOS:

4 MESES ANTES…

Certifique-se que o animal está saudável: Faça um check-up completo e se precisar mande higienizar os dentes para evitar infecções.
Compra de passagens: Caso já saiba o dia que vai viajar de avião, você pode comprar as passagens antecipadamente para pagar mais barato, o quanto antes comprar melhor. As dicas de como comprar a passagem para você e deixar reservado (via Call Center) para o seu animal, se encontram no subitem PASSAGENS. Ele comprou (e reservou a da Bella) tudo via Call Center.

Você só poderá pagar a passagem do seu animal no check-in no dia da viagem, mas lembre-se PRECISA deixar reservado antes.

Particularidades do local:Se você vai vir para algum local do Reino Unido que não a Inglaterra, está aí um bom momento para entrar no site do governo local e ver alguma outra particularidade que seja diferente. Todavia, no site do oficial do governo do Reino Unido tem todas as informações.

IMPLANTAÇÃO DO MICROCHIP:

Deve ser colocado antes de tudo!
Microchipagem do animal somente com produto que tenha um ISO 11784 ou ISO 11785
Se depois de todo preparado, mesmo depois dos 90 dias, se o chip não conseguir ser mais lido, é obrigatório começar do zero! #medo
Link do Gov.uk sobre microchipaqui
Depois de colocar o microchip, já solicite que o veterinário leia o mesmo na máquina de leitura. Assim você já certifica-se que a implantação do chip funcionou.
Entre no site do fabricante do chip e atualize os dados do animal, assim sempre que seu cachorro for escarniado as pessoas saberão que ele é seu – http://www.backhome.com.br/
IMPORTANTE: GUARDE O CERTIFICADO DE MICROCHIPAGEM e OS ADESIVOS – VOCÊ!
O que ele fez: Preparou a chipagem com bastante antecedência em 01/Junho/2015, jà que tinha intenção de fazer uma carreira internacional. No seu veterinário foi colocado em seu dorso o microchip, sem sedação no cão. Foi bem tranquilo!

VACINAÇÃO CONTRA RAIVA:

Após a inserção do chip, realizar a vacina contra raiva, MESMO se o seu animal já tenha sido vacinado, pois é obrigatório que o chip seja inserido ANTES da vacina.
Colar o selo da vacina na carteirinha de vacinação do animal e na carteira precisa conter o nome do fabricante, lote, data de fabricação, data da vacina, data da próxima vacina (booster), carimbo e assinatura do veterinário.
IMPORTANTE: APROVEITE PARA CONFERIR SE TODAS AS VACINAS ESTÃO EM DIA NA SUA CARTEIRA DE VACINAÇÃO DO SEU ANIMAL.
O que ele fez: O cão recebeu a vacina contra raiva em 26/06/2015. (proxima data 26/07/2016). Tomou a vacina de raiva já em Londres em 24/06/20016. quando fez o Pet Passaporte de Bella .

ESPERA DE 30 DIAS…

Esperar 30 dias para que o sistema imunológico do animal consiga atingir uma quantidade mínima de anticorpos exigidos com a vacina contra raiva (0,5 UI/mL).
ATENÇÃO: esse prazo de 30 dias é conferido na entrada do Reino Unido, portanto não adianta “passar a perna”. O QUE VALE É O QUE ESTÁ ESCRITO NO PAPEL, e não a sua palavra.
Se seu animal já foi vacinado outras vezes, é quase certo que ele vai atingir esse nível.

COLETA DE SANGUE NO 31º DIA APÓS A VACINA

Solicitar um exame de sangue pelo veterinário e enviar o mesmo para o Laborório em São Paulo (único Lab autorizado pelo UK no Brasil).
Laboratório de Zoonoses de São Paulo (Laboratório de Zoonoses e Doenças Transmitidas por Vetores) – Santana/São Paulo/SP – (11) 3397-8945.
Seu veterinário vai enviar junto com a amostra do sangue aRequisição de avaliação de anticorpos antivírus da Raiva. É importante que o veterinário que não esteja acostumado com esse tipo de procedimento (e até você para certificar-se que ele vai fazer certo), leia toda a explicação do Lab de SP que se encontra aqui.
O exame demora uns 40 dias úteis para chegar, e o resultado sai em português, inglês e espanhol.
A data da vacina é considerada dia ZERO, por isso o exame de sangue deve ser feito 31 dias depois.
Acompanhe o site oficial deles (http://www.prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/saude/vigilancia_em_saude/controle_de_zoonoses/lab_zoonoses/index.php?p=5784) para saber se você poderá fazer a sorologia antes de começar todo o processo que comento abaixo. Aconselho também a fazer uma ligação para eles e ter a notícia atualizada!
O que ele fez::Ligou para o laboratório e confirmou se eles ainda estavam autenticados pelo Reino Unido (vai que o site está desatualizado! We never know!), além disto, solicitou o preço do exame, e informações extras sobre o processo. A do Bella foi realizado em 17/11/2015 e foi aprovada com um nível de 4,00 UI/mL.

QUARENTENA DE 90 DIAS NO BRASIL

A PARTIR DA COLETA DO SANGUE conte 90 dias para seu cão estar pronto para viagem. Vou dar um exemplo abaixo para ficar mais fácil:

14 de Janeiro de 2016 – microchip + vacinação

15 de Fevereiro de 2016 – coleta de sangue para enviar ao Lab de SP

16 de Maio de 2016 – animal habilitado para viajar

ATENÇÃO! O dia da coleta do exame de sangue é considerado dia ZERO! É a partir do dia seguinte da coleta que você vai começar a contagem dos 90 dias, ok?
A quarentena significa somente que seu cão não pode vir para o Reino Unido, ou seja, ele pode passear na rua, viajar dentro do Brasil…

DURANTE A QUARENTENA

Ø Aproveite o período durante a quarentena e marque um horário com antecedência na VIGIAGRO (Vigilância Agropecuária Internacional) mais próxima. Você pode encontrar clicando aqui. Tudo sobre o CZI (o documento mais importante para a viagem). Tudo sobre CZI falarei mais abaixo.

Aproveite também para comprar a casinha de transporte, pois se comprar pela internet leva uns dias até chegar. Tudo sobre a casinha falarei na Parte 2 deste Post.
PASSOS:
1)Compre as passagens de trem (do CDG para Callais Ville, e de Folkstone para Waterloo);

2)Compre o cartão two together (que lhe dá um MEGA desconto em viagens dentro do UK caso você venha com alguém que sempre vai ser seu companheiro(a);

3) Reserve e pague o translado de taxi.

4) Faça uma recarga no seu Oyster. Tudo sobre os translados eu falo na Parte 3 deste Post.

3 DIAS ANTES DA VIAGEM
- Então seu cão já está com o resultado do exame de sangue acima de 0,5 UI/mL! Ele também está em plena saúde e habilitado para viajar (passou a quarentena), o próximo passo então são:
1) Tapeworm (remédio de vermes);

2) Remédio para pulgas e carrapatos (o Reino Unido não exige, mas é sempre bom proteger seu cãozinho);

3) Atestado de saúde feito pelo veterinário, e

4) Certificado de Zoonoses Internacional (CZI) expedido pelo Ministério da Agricultura.

TAPEWORM (contra tênia):

Precisa constar no atestado do veterinário e no CZI que o animal foi medicado com este produto e precisa conter as seguintes informações nos documentos: nome do produto, nome do fabricante, data de fabricação, data e hora da aplicação (a hora não tinha sido colocada na carteirinha, então no dia do CZI a senhora que me atendeu colocou o horário anterior ao que foi feito o atestado do veterinário), carimbo e assinatura do responsável pela aplicação (eu mesma dei o comprimido, comprado no petshop, e o veterinário depois escreveu na carteirinha de vacinação e no atestado que o animal tinha tomado o medicamento).

Ø ATENÇÃO!! O remédio não pode ser dado menos de 24 horas antes da chegada ao UK e não mais que 120 horas. Por isso, o ideal é dar 3 dias antes da viagem, até porque é um medicamento forte e você não sabe como seu animal vai reagir.

Ø O que ele fez: No caso de Bella o medicamento utilizado foi um produto da TOP DOG, aplicado em 15/05/2016 ás 11:30’hs que foi comprado em qualquer loja de produtos veterinários. Recebeu também tratamento para carrapatos e pulgas em 12/05/2016.

No dia marcado para a emissão do documento (16/05/2016) ele foi ao veterinário que deu o remédio e emitiu os laudos necessários para a emissão do CZI.

Foi ao Aeroporto Viracopos (este entrega no mesmo dia após de 2 hs). Ao sair do aeroporto com o laudo em mãos, passou novamente no veterinário que assinou o Laudo do CZI e certificou que o microchip ainda estava funcionando. Viajou para Londres na noite seguinte.

Ø CERTIFIQUE-SE ANTES DE DAR QUE SEU ANIMAL PODE TOMAR ESSE MEDICAMENTO! EXISTEM RAÇAS QUE NÃO PODEM CONSUMIR ESSE MEDICAMENTO, E QUE PODE SER FATAL!

ATESTADO DE SAÚDE FEITO PELO VETERINÁRIO
- Vá ao veterinárionão mais que 72 horas do embarque, e solicite o ATESTADO DE SAÚDE do seu animal.
- Nesse atestado o veterináriodeve inserir: 1) Todos os dados do animal: nome, raça, data de aniversário, cor do pêlo, etc; 2) Todos os dados do remédio contra echinococcus sp, incluindo: nome do produto, do fabricante, data de fabricação, data e hora da aplicação; 3) Dados da microchipagem: número, marca, ISO, data de aplicação, 4) Dados da vacinação contra raiva: data de vacinação, data de fabricação, nome do produto, numero do lote, data para a próxima vacina (‘booster vaccination’); 5) Escrever que atesta a plena saúde do animal; 6) Nome completo do veterinário; da clinica, endereço da clinica com telefone; CRMV; carimbo e assinatura com a data.
- Como sou neurótica, fiz um modelo para o veterinário copiar (e ela acabou usando o texto da parte do tapeworm!), caso queira – Modelo Atestado de Saúde Pet. A mensagem sobre o tapeworm a veterinária escreveu no atestado de saúde, mas ela também colocou na carteira de vacinação dele as informações que o UK exige. Seguimos este modelo descrito acima!
CZI – CERTIFICADO DE ZOONOSES INTERNACIONAL (O documento mais importante.)
Agende com antecedência um horário com a VIGIAGRO para realizar o CZI (Certificado de Zoonoses Internacional).
ATENÇÃO!! Você só poderá realizar o CZI após 90 dias da coleta do exame de sangue, pois é quando o animal já estará pronto para viajar.Se programe com antecendencia dependendo da unidade da VIGIAGRO o documeto leva até 48h para ser emitido.
Após retirar o ATESTADO DE SAÚDE, vá na hora marcada na VIGIAGRO e leve os seguintes documentos ORIGINAIS E DUAS COPIAS:
1) Comprovante de aplicação do CHIP (levar atestado e adesivos) – a senhora que atendeu no aeroporto, não colocou o adesivo no papel do CZI, mas copiou o número. O problema disso é que ela poderia ter copiado o número errado, e aí já era! Eu pedi pra conferir o CZI logo depois que ela imprimiu (ali na frente dela mesmo), número por número, data por data (de tudo!), pois vai que ela inseriu algo errado!

2) Carteira de vacinação em dia (com a vacina da raiva e os dados do remédio contra tapeworm) – mandou trazer só a carteirinha de vacina nova, uma que a veterinária fez só com a nova vacina da raiva e o tapeworm.

3) Laudo da sorologia Anti-rábica (SP);

4) Atestado de saúde do animal emitido em menos de 72 hrs – a senhora conferiu o atestado, data por data, e se tinha dados da vacina da raiva e do tapeworm (ainda bem que fiz o modelinho rss)

5) Comprovante do embarque.

6) Endereço no local de destino – mesmo indo pra França e dormindo lá, eu pedi pra colocarem um endereço aqui de Londres. Meu filho também.

7) Requerimento para Fiscalização de Animais de Companhia (Formulário XXIX do Manual da Vigiagro) impresso e preenchido– eu tinha várias dúvidas na hora de preencher, então algumas coisas deixei em branco e preenchi lá mesmo.
- ATENÇÃO!! Confira todos os dados com o papel que o pessoal da Vigiagro imprimir!! Um erro pode fazer com que seu animal não possa entrar na França e/ou Reino Unido.
- ATENÇÃO!! O CZI não pode ser emitido mais que 10 dias antes da viagem e tem uma duração de 4 meses. O que eu vou fazer é um passaporte (na Inglaterra) para meu cachorro, para usar depois do prazo do CZI. Meu filho também.
- Eu tinha imprimido uma declaração obrigatória para a entrada de animal no Reino Unido chamada de “declaration of non commercial movement”. É basicamente um papel que diz que você não vai dar ou vender seu animal para alguém quando chegar aqui e estádisponível no site da DEFRA-UK. Todavia, a última folha do CZI para o Reino Unido já vem essa declaração, onde você (que vai viajar com o cachorro) precisa assinar.
Blogs que li antes do processo de preparação psicológica:
Perdidos em londres – como trazer seu cao para o reino unido na cabine/

donde ando porai – como levar seu animal para inglaterra um passo-passo mastigado/

Pequenos Monstros – cães no bagageiro para Berlim

Dondeando por aí – gatos no bagageiro para Inglaterra

One Way Europe – gato no bagageiro para Inglaterra

Vivendo na Europa – gato via Balsa (Ferry) França para Inglaterra

Paula Abrahao – gatos no bagageiro e na cabine para Amsterdã

Espero ter te ajudado. Corre lá para a Parte 2 pra continuar a acompanhar e receber mais dicas!

Fonte: https://perdidosemlondres.wordpress.com/2015/04/13/como-trazer-seu-cao-para-o-reino-unido-na-cabine/

http://www.dondeandoporai.com.br/como-levar-seu-animal-para-inglaterra-um-passo-passo-mastigado/

TAG: SIX ON SIX .

6 de agosto de 20161 de maio de 2018 Bia Perez12 Comentários

SIX ON SIX

“Aquele que vive na esperança, irá morrer de jejum…” Benjamim Franklin

Oiiiii…. Estou agora aqui pra responder mais uma TAG.

A ideia dessa Tag é revermos as nossas primeiras metas para o ano e colocá-las em prática… ou (re) formular… Sim, aquelas que ainda pretendemos concluir até dezembro.

Acredito que quando listamos as metas e damos um prazo (curto/ médio ou longo prazo), já nos empenhamos mais em realizar aquilo que propomos. Muitas delas foram tão almejadas no início, mas esquecidas com a correria ao longo do ano… rsrsrs.
Enfim, vamos ás regras:

Liste e descreva 6 metas que deseja concluir até dezembro deste ano;
Indique 6 blogs para responder a tag;
Avise os que foram marcados na tag mandando o link do post;
Envie o link do seu post ao blog que lhe indicou como agradecimento.

Então se eu posso desejar 6 coisa para fazer até dezembro, vamos lá:

Metas á concluir até o fim deste ano:

TAG SIX Minhas-Metas-

Comemorar meu niver (1/setembro) em Paris… Já estou aqui perto (Londres).
Fazer a Festa de 1 ano do meu neto que mora em Londres (aqui em minha casa, no Brasil em novembro). Quero eu mesma preparar uma decoração especial de acordo com o tema escolhido pelos pais (“O pequeno príncipe”).
Melhorar meu Inglês… Urgente!
Melhorar minhas atitudes em relação á “exercícios físicos” e a “alimentação”. Com mais seriedade, disciplina…. sem boicotes rsrsr. Cuidando melhor de minha saúde!
Começar um trabalho voluntário.
Diminuir meus gastos (tá dificil aprender isso rsrs)… Economizar mais! Organizar minhas finanças.

Pronto! Agora vamos aos Blogs indicados para a TAG:

Adalberto do Blog https://betoqueiroz.com/

Jaqueline do Blog https://jaquelineborgesblog.wordpress.com/

Minha xara Beatriz do Blog http://www.blogsince85.com/

Gabriel do Blog https://litherarium.wordpress.com/

Oliveira do Blog https://grupomoneybr.wordpress.com/

Betânia do Blog https://umtempofora.com/

Fico muito grata e feliz pela indicação para a“TAG: SIX ON SIX”… pelos queridos Blogs: Devaneadora de Ideias e diversosinfinit8s/.

Muito boa esta TAG adorei (re) pensar… refletir os nosso desejos! Foi um momento de rever e ir em frente para concluí-las. Espero que consiga realizar todos estes meus desejos.

Adorei refletir sobre minha metas… algumas já estavam esquecidas… rsrs

Espero que gostem!

Beijoooooooos….

VOU VIVENDO MUITO BEM… OBRIGADA!

3 de agosto de 201622 de julho de 2016 Bia Perez1 comentário

meditando 3

“Não há nada que melhor defina uma pessoa do que aquilo que ela faz quando tem toda a liberdade de escolha.” William M. Bulger.

Déa Januzzi, seu texto é um convite à reflexão sobre o que pode ser a vida, se vivida com intensidade, amor e sabedoria! Como dona de casa e cozinheira também deixo muito á desejar, mas nem me incomodo com isso, sobrevivo e vou bem obrigada, tenho outros interesses bem mais divertidos. Não fumo, ganho pontos aqui… mas gosto de um bom vinho aos finais de semana. Como Déa também sou rebelde, uma revolucionária para minha geração onde controvérsias acontecem… mas vivo de bem com a vida, em paz comigo mesma e com o mundo…sempre! Amo viajar e desafios novos!!! Sim… vou vivendo muito bem obrigada! E que Déa continue nos presenteando com textos como esse: ENTRE FLORES, CIGARROS E AGULHAS! Leiam:

Não sirvo de exemplo para ninguém que chegou aos 60 como eu. Bebo vinho todos os dias, sob o olhar vigilante do meu filho, de 30 anos, que não esconde o desapontamento com a mãe que nem dona de casa é. Se tenho que arrumar a casa não consigo cozinhar nem lavar e passar. Se decidir ir para a cozinha, tem que ser um ou dois pratos no máximo. Não sei passar roupa nem gosto de lavar. Brigo até com a máquina de lavar. Serviço de casa me irrita, apesar de hoje, aos 61 anos e livre do trabalho formal de todo dia, tentar algumas incursões culinárias. Gosto também de encher a casa de flores. Às sextas-feiras, não deixo de vir com uma braçada delas da Feira das Flores.

Também gosto de casa cheirosa e fresca, com muita saúde e vento entrando pelas janelas e descortinando o mar de prédios à minha volta. Amo incenso e oráculos, principalmente as mensagens de Jeremias que me ajudam a amanhecer com menos angústia. Não frequento templos nem igrejas, mas tenho meus gurus e anjos aqui na Terra como no Céu. São muitos mestres e guias. Santo para mim é feito de carne e osso. Santo pra mim é aquele que, religiosamente, sobrevive aos furacões e vendavais de todos os dias.

feliz

Tenho bons amigos que tentam ser meus médicos, mas às vezes desistem, porque não gosto de tomar remédios, não sigo receitas. Nem mesmo as médicas. Odeio hospitais, porque enterram vivos os idosos, entubam a velhice e deixam nossos pais morrerem sozinhos, longe dos filhos e netos em nome de protocolos médicos e cirúrgicos.

Desculpem-me os que creem na medicina tradicional, mas lugar de velho não é em CTI (Centro de Tristezas Indizíveis). Ainda bem que o Conselho Federal de Medicina finalmente aprovou o Testamento Vital, que dá a cada um de nós o direito de não ser submetido a procedimentos invasivos e inúteis.

Confesso que fumo cigarros até hoje, mas não me vanglorio dessas tragadas. Não sinto mais prazer em fumar um cigarro atrás do outro. Mas estou aprendendo – bem devagar – a promover um ritual na hora de fumar. E voltar a tragar apenas por prazer e não mais por vício ou dependência química. Ainda não consegui parar nem vou prometer publicamente. Conto apenas para mim mesmo, porque não vou assinar nenhum manifesto contra o cigarro. Não vou expulsar fumantes de perto de mim nem abanar as mãos quando um deles cortar o meu caminho.

Todos os dias, no entanto, peço para que eu não me transforme numa velha chata e rabugenta como aquelas dos contos de fada, ou melhor, uma bruxa, porque não tem nada pior do que uma pessoa mal-humorada, respingando veneno e mofo por todos os lados, aspergindo comentários maldosos e preconceituosos. Cheirando a formol.

Tenho amigos que muitos denominam de gays, mas só me aproximo das pessoas por afeto, sejam eles negros, homossexuais, com necessidades especiais, porque eu também tenho as minhas.

abraço 3 idoso lendo 3

Como tantos da minha geração, gosto de acupuntura. Saio todas as quintas-feiras do Bairro Cidade Nova para o Colégio Batista para encontrar Josefina, a minha acupunturista, que inclusive, consertou a minha artrose no joelho esquerdo e sempre me diz que ela está mais do que fincando agulhas no meu corpo, mas quer que eu silencie e consulte o meu coração para as questões difíceis da vida.

Gosto de arroz integral e de tudo o que vem do mar, inclusive peixes, mariscos e algas, afinal sou Câncer, signo da água e da emoção.

Como eu quero envelhecer? Aprendi com Amélia, minha mãe, que viveu lúcida, sem doenças até os 91 anos, que a gente não envelhece da noite para o dia, mas que quando alguém na rua disser que você “é uma gracinha” pode saber. Estás velha. Como sou de uma geração que revolucionou costumes, espero também continuar rebelde, mas com as bênçãos que a idade e o tempo nos presenteiam.

http://www.50emais.com.br/artigos/com-as-bencaos-que-a-idade-e-o-tempo-nos-presenteiam/

COMO VIAJAR COM BEBÊ NO AVIÃO? (Internacional/ Londres).

1 de agosto de 20168 de maio de 2020 Bia Perez2 Comentários

bebe-avião-

“Os melhores momentos da vida não são aqueles em que você respira fundo… e sim aqueles que tiram o fôlego.” Anjos da Vida.

Já tinha contato aqui que meu filho mudou-se com a sua família para Londres. Ele foi na frente (em 19/maio) para iniciar seu novo trabalho e alugar um apartamento para levar sua família… nós fomos logo em seguida com tudo organizado por lá (em 14/junho).

Foi um grande desafio que enfrentei (amos)… viajar de avião para Londres com minha nora e meu neto, um bebê de apenas 7 meses de idade. Confesso que esta nova experiência me (nos) deixou um pouco ansiosa a princípio… onde as informações da internet foram fundamentais para o sucesso da viagem (meu otimismo tambésm rsrssr).

Viajar de avião com bebês pequenos é uma dificuldade para muitos pais. Além de precisar ter mais atenção na hora da compra da passagem e de alguns detalhes no embarque, é importante também saber o que fazer durante o voo, quando os bebês costumam ficar inquietas. O Post ficou um pouco longo, mas consegui abordar todos os itens do antes: durante e depois da viagem… Paciência!

Hoje quero dar dicas sobre “como viajar com bebê num voo internacional”, no caso Londres. O que fizemos e o que recomendo.

PRIMEIRO MOMENTO: A COMPRA DA PASSAGEM – RESERVAR O BERÇO.

A primeira coisa a fazer é: comprar a passagem aérea com antecedência, reservando um bom assento (sugiro pegar corredor) um vôo noturno. Informe também que vai com um bebê e quantos meses ele tem.

Nossa experiência: Escolhemos a Cia aérea TAM/LATAM, com voo direto. Partindo de São Paulo/Guarulhos (GRU) ás 23:55hs e chegando em Londres – Heathrow (LHR) ás 15:15hs, com duração de 11:20.hs. No caso compramos pela internet.

Em seguida ligue no Call Center e faça uma pré reserva de “berço para bebê”, informando: altura (até 71cms) e peso (até 10kg). Trata-se de um berço que se encaixa na frente á primeira fileira (não se esqueçam de pedi-lo!) e ele tem cinto, caso o bebê se mexa. Fará uma diferença enorme na viagem o berço. A propósito, o berço é uma espécie de 1a classe para os bebês: o bebê fica bem acomodado nele… é bem prático para aliviar um pouco o colo, deixando-nos livres daquele pesinho extra no colo.

Nossa experiência: Nosso bebê conseguiu dormir bem quase toda a viagem. Nós ficamos sempre alerta… mas pudemos descansar melhor durante a viagem.

Adocumentação (original) para viagem varia de acordo com o destino (consulte antes). Em viagens internacionais, com foi o nosso caso (Londres) era preciso ter apenas um passaporte válido (pelo menos com 6 meses validade) . O passaporte do bebê tem validade de apenas de 1 ano. Apresentem-se juntos (PF) pai e mãe para fazer o passaporte do bebê e fazendo a opção para viajar com ambos ou apenas um dos dois. Caso a viagem aconteça sem a presença do pai, a mãe precisará apresentar o passaporte do bebê com esta autorização descrita nele. Este era o nosso caso. Dependendo do país, também pode ser necessário o visto e a carteira de vacinação sempre na mão (consulte com antecedência) . Não era o nosso caso.

É bom ir ao Pediatra antes e verificar se esta tudo ok com o bebê e receber algumas orientações do médico. Leve uma farmacinha na viagem.

São detalhes burocráticos, mas que podem impedir a viagem, melhor ver com bastante antecedência.

SEGUNDO MOMENTO: A VIAGEM: CHECK IN E EMBARCANDO.

bebe-no aviao

Nossa experiência: Lembrem-se de que estamos com bebê, por isso, chegamos bem antes do horário de embarque, precisamente 5hs antes. Pois geralmente o check in do voo abre com 6 horas antes.
Com o berço reservado não fizemos check in online. Tem que ser feito somente no aeroporto bem antes do momento do embarque. Cheguem com “bastante” antecedência. Detalhe: as primeiras fileiras (mais espaçosas) onde fica o berço só são desbloqueadas neste momento, no aeroporto. A maioria das aeronaves oferecem apenas 1 berço por voo (disponível somente em voos internacionais)… este era o nosso caso…

Nossa experiência: Quem fizer o check-in “primeiro no aeroporto” garante o seu berço reservado, pagando neste hora a taxa do berço (nós pagamos US$150). Ficamos na primeira fila (bem mais espaçosa e confortável). Quem consegue o berço (portátil) têm direito aos assentos na primeira fileira mais práticos na hora de entrar e sair do avião. Além da mãe, o bebê… também tivemos direito á um acompanhante (no caso eu).

Dica de Assento: Com bebês que não conseguem mais usar o berço, tentem ficar em uma fileira de 4 cadeiras (se tiverem sorte, pode ser que consigam pegar duas cadeiras para deitarem completamente a criança – verifiquem que os braços das cadeiras levantam. Corredor são melhores para se movimentarem com ele. O importante é evitar ficar na poltrona do meio, enclausurada e impossibilitada de fazer movimentos.

Apresente seus documentos (passaportes) dos passageiros. Faça o check in.
Despache as malas. Cada adulto tem direito á despachar 2 malas de 32 Kg (para Europa/TAM) e levar 1 de mão na cabine. O bebê tem direito de despachar apenas uma mala de 23 Kg, embora seja ele quem mais vai requerer volume rsrsr.
Informe aqui que vai querer que o seu carrinho do bebê fique junto com você até o momento do embarque. Este será entregue e devolvido na porta do avião, assim que (des) embarcar.

Nossa experiência: Assim aconteceu conosco e foi muito prático e maravilhoso. Melhor pedir para que seja devolvido na saída do avião, nunca se sabe a extensão do aeroporto no qual vamos aterrissar (mas mesmo pedindo, algumas vezes, em voos internacionais, soubemos que eles saem junto com as malas).

Vocês também têm prioridade (atendimento preferencial) na fila na hora do embarque (pelo menos no Brasil!).

TERCEIRO MOMENTO: O VOO – A VIAGEM – ALIMENTAÇÃO E A DISTRAÇÃO.

bebe no berço

Pouco antes de embarcar, troque a fraldado bebe e se estiver em um horário razoável, já dê a comidinha/ leite do bebê.
Nos voos internacionais, quando fizerem a reserva, lembrem-se de avisar a companhia aérea que irão embarcar com bebê ou criança (no momento da compra da passagem aerea), no nosso caso foi essencial reservar/ conseguir o berço.
Quando o voo é noturno, os bebês demoram um pouco para “desligarem”, ficam excitadas com o todo, viagem, avião, etc… a própria agitação e ansiedade nossa, rsrsr. Mas uma vez as luzes apagadas, em geral, elas dormem… Digo bem: “em geral”, mas se for o caso do seu bebê ficar chorando (após verificação da fome, fralda, frio e coisas habituais)… não há muito o que fazer, tente relaxar… é chato para você e para os outros, e principalmente com certeza para a criança, mas quem nunca pegou um avião com uma criança chorando?! Acontece nas melhores famílias…! E sempre o noturno ainda é uma melhor opção do que voo comprido e diurno, porque o tempo demora mais a passar e elas ficam ligadas o voo inteiro!

bebe no berço 4

DE MÃO DO BEBÊ EM VOOS LONGOS: Se o voo for de dia e relativamente curto, há que se ter bastante coisas em mãos para distraí-los e vai da preferência de cada bebê com seus brinquedos prediletos, mas tem que ser bem práticos. Leve os brinquedinhos preferidos do bebê (mordedores, bichinhos macios, brinquedinhos com diferentes texturas e cores… dê prefira aos sem sons).
Caso seja necessário trocar seu bebê, existem trocadores no banheiro: ele é abaixado por cima do vaso sanitário… é bem apertado, mas atende bem! Na “mala do bebê” tenha muitas coisas para suas trocas: fraldas, toalhas higiênicas, pomadas contra assaduras, 2/3 roupas confortáveis, chupetas extras….
E lembrem-se de levar um casaquinho e/ou manta, pois muitas vezes o ar condicionado do avião é gelado.
Levem também alimentos do bebê em uma bolsa térmica pequena : mamadeira (leve a fórmula de leite do bebê em uns potinhos com compartimento pra dosagem certa e pelo menos para 2 mamadeiras com água na quantidade exata), papinhas (salgada ou doce as das Nestlé ajudam bastante aqui), danoninhos (colherzinhas, babador)… Enfim algo para o bebê se alimentar.
De resto, relaxem, lembrem-se que os bebês sentem a ansiedade dos pais! E elas podem surpreender: no final, a viagem ainda pode ser tranquila, e de qualquer forma, os pimpolhos ficam sempre muito contentes em pegar o avião! O primeiro a gente nunca esquece! Tirem fotos e registrem o momento! Nós nos esquecemos rsrsrs.

Nossa experiência: No nosso caso o voo atrasou 1:30’hs em terra o que irritou um pouco o bebê depois de um certo tempo… tentamos distraí-lo cantando no colo da mamãe e da vovó… mas assim que levantamos voo (com o bebê no colo) o berço foi finalmente instalado. Ele mamou tudo e dormiu no colo da mãe como um anjo… colocamos então no berço portátil com o cinto. Uma maravilha para ele e para nós rsrsr. Dormiu quase toda a viagem. Acordou quase em Londres já.

Acordado (perto de Londres) trocamos e preparamos a mamadeira (tem água quente na cabine)… mamou tudo e ainda comeu uma banana amassada que era do nosso café da manhã. Brincou com seus mordedores, ouviu músicas e curioso como é observou todos os barulhos ao seu redor.

QUARTO MOMENTO: DICAS: DECOLANDO E ATERRISSANDO.

Bebê-no-avião-dicas

Durante a decolagem e aterrizagem, dê a chupeta ou mamadeira ao filhote. O movimento de sucção minimiza os efeitos da pressão no ouvido.

DETALHE: Pressão e dor de ouvido: no momento da decolagem e aterrizagem, não esqueçam de fazer os bebês deglutirem, tomando mamadeira, água, chupando chupeta, dando o peito… qualquer coisa que as ajudem a desentupir os ouvidos, já que não sabem fazer isso sozinhas. O processo de sucção evita que os ouvidos doam por conta da pressurização do ar. Pressurização essa que na grande maioria das vezes é a grande culpada pelo choro dos bebês nos aviões.

Nossa experiência: No nosso caso não precisamos fazer nada, foi tudo tranquilo com o bebê.

A infra-estrutura para se viajar com bebês é enorme, principalmente se eles forem menores que 12 meses. Por isso toda atenção e cuidado são necessárias no: antes, durante e depois da viagem isso fará toda a diferença!

ALGUNS LEMBRETES:

Bebês de 1 a 4 meses dormem a maior parte do tempo no voo. Bebês de 5 a 7 meses um pouco menos. De 8 a 10 querem mais se divertir, inclusive, ficar “falando” enquanto os outros passageiros dormem! Bebês de 11 e 12 meses, querem desbravar o avião e engatinham por todo o corredor. Calma!
Se seu filho já bebe água,ofereça durante o voo uma quantidade maior que o habitual. Nas alturas, o organismo requer mais líquido do que de costume.
Ah, não tem problemas levar comida de bebê caseira em voos internacionais, é aceito pela segurança do aeroporto
Veja se as vacinas dele estão em dia e fique atento as vacinas exigidas/ recomendadas no destino dependendo do destino.
Algumas companhias aéreas oferecem carrinho de bebês. O ideal é fazer a reserva antecipadamente para que um funcionário da cia fique no finger (na saída do avião) esperando o passageiro para entregar o carrinho. Isso é ótimo!!
Você pode também considerar levar o bebê no canguru, que deixa suas mãos livres para puxar as malas.
Caso esteja viajando sozinha com o bebê, você pode pedir auxílio da companhia para retirar a bagagem da esteira. A propósito, no ato do check in, você solicita que suas bagagens sejam identificadas como prioritárias e assim você não deverá ficar muito tempo aguardando a bagagem chegar. Assim é a teoria e nas melhores companhias, funciona também na prática.
Para que a viagem fique mais confortável, você pode utilizar algum acessório de viagem para bebês, que facilita a vida de quem está voando
Em relação aos preços de passagem de avião para criança, os valores são diferentes. : para bebês de até 2 anos, a tarifa é em geral 10% do valor do adulto + as taxas de embarque (mas não ocupam um assento). Para crianças de 2 a 12 anos, paga-se 75% da tarifa do adulto + taxas de embarque… e já devem ter seu lugar garantido no avião (ver: desconto definido por cada companhia, que pode chegar a 50%).
Se estiver com cerca de 10 meses ou mais a dica é levar o travesseiro de amamentação. Pode não parecer muito prático, mas ajuda muito, pois o bebê acaba dormindo em algum momento e com ele fica bem mais confortável a acomodação na poltrona do avião;

Espero que este post ajude bastante vocês quando viajarem com bebê em avião. Bom, depois do primeiro voo, você percebe que não é tão ruim como você imaginava. Vai logo se programar para a próxima viagem! Já estamos pensando nisso…

Sugiro assistir este vídeo: (www.macetesdemae.com)

http://www.ebc.com.br/infantil/para-pais/2016/01/dica-de-mae-o-que-voce-precisa-saber-para-viajar-de-aviao-com-bebe-e

EU NÃO PRECISO PULAR DE PARAQUEDAS PARA ENVELHECER BEM!

29 de julho de 20166 de julho de 2016 Bia Perez4 Comentários

“Que a importância de uma coisa possa ser medida pelo encantamento que produz em nós.” Manoel de Barros.

“O que os anunciantes precisam saber a respeito da nova maturidade para estabelecer conexão com esta geração”.

Não discordo inteiramente de Denise Ribeiro, jornalista autora desse instigante texto. Mas confesso que com minha autoestima indo “de vento em popa”… aprecio ver as mulheres que saem em busca de aventuras não muito associadas a pessoas mais velhas.

Liberdade total, ousadia e realização!!! Sensações muitas vezes adiadas em nome de algo maior, mas que agora é chegado o momento de aproveitar… Hora de deixar a curiosidade de lado e se encorajar em praticas pensadas (ou impensadas) anteriormente… Um tempo que não quer, ou não pode mais esperar… Momento único e exclusivamente do meu “querer” e “poder”. Eu mesma já fiz algumas destas… rsrsrs e me deram um prazer enorme e uma sensação de realização.

Mas, além disso, temos muitas outras coisas em vista pra descobrir. Ah! Também não me importo quanto perguntam a minha idade. Leiam:

Só tem uma coisa que me irrita mais do que perguntarem minha idade: é ver octogenárias pulando de paraquedas. Cansei desses clichês imagéticos da chamada terceira idade. O que pretendem com isso? Melhorar a autoestima dos idosos? Sinalizar que a velhice não é fim de linha? Que é tempo de ousar? Devo confessar que, para mim, essas tentativas são inócuas. Primeiro porque minha autoestima vai bem, obrigada, depois, porque não sou o tipo de pessoa alimentada por pretensões esportivas. Paraquedas? Nem aos 20 e nem agora, que já passei dos 50. Prefiro rever algum filme do Fellini.

Há outros clichês bonitinhos, mas também irritantes. Velhinhos e velhinhas supercool, com roupas originais, meio hipongas ou de grife, sempre em poses modernas, chapéus e badulaques nas ruas de Nova York. Esses ganham sempre muitos likes no facebook. Gosto de ver… tenho agudo senso estético, o belo e o subersivo me atraem. Mas o peso dessas imagens como inspiração? Dois gramas.

E o que me inspira? Conteúdos que me façam sonhar, que mostrem o lado bom das pessoas, que exibam um mundo mais humano, que ampliem meus horizontes extra-sensoriais. Que me atualizem com sugestões criativas para empregar meu tempo livre. Fiquei empolgada em saber que posso trabalhar num hotel flutuante no canal do Panamá, ajudar a traduzir para o português o site de idiomas de um australiano na Grécia ou cuidar dos jardins (e desfrutar dos arredores medievais) de uma propriedade no interior da França. Você troca trabalho por comida e hospedagem. Isso é economia colaborativa.

Quero conteúdos que me conectem com essa tecnologia incrível e rápida demais pra eu acompanhar. Não me interessa saber se o Obama tem conta no Spotify. Meus amigos e eu queremos entender, por exemplo, como se faz para produzir e editar um vídeo e depois colocar ele no youTube.

A gente quer fazer parte dessa revolução digital, quer contar nossas histórias, experimentar nossos talentos em outras áreas, trocar ideia com gente de todas as idades, se integrar aos negócios sociais, ter lições de empreendedorismo. Queremos aprender a lidar com novas formas de trabalho e de remuneração. Saber como funciona esse tal de crowdsourcing, que é fruto da criatividade coletiva.

Aliás, contem com a gente para fermentar essa criatividade. Esse grupo de cinquenta, sessentões tem muito conhecimento acumulado para compartilhar. A gente só está meio perdido tentando encontrar as pontes e as portas que nos conduzam a essa rede colaborativa, onde nossos talentos sejam valorizados. Precisamos de conteúdos que nos habilitem para essa caminhada, que nos transformem em nodos dessa rede. Conteúdos que tragam ferramentas não só para a vida profissional, mas também para o autoconhecimento. Palestras, encontros, cursos que nos deem suporte psicológico e espiritual.

E espiritual, claro, não está necessariamente relacionado à religião. Tem a ver com força pessoal, equilíbrio psíquico, serenidade para aceitar a circularidade do tempo, coragem para construir um novo modelo mental.

A crise existencial que o processo de amadurecimento traz é inerente ao ser humano. Segundo Jung, é na meia idade que nos sentimos mais aptos a reorientar nossa consciência espiritual e nossos paradigmas. Quem não quer aumentar a sintonia com os mais caros valores universais? Quem não quer ser digno, ético, paciente, atento, solidário, amoroso, altruísta? Quem não quer ser autônomo para ampliar seu universo de aspirações?

Quero evoluir espiritualmente, abrir mão de cobranças, de preconceitos, de lamentações, de traumas do passado. Quero consumir com consciência, abrir mão do supérfluo, inclusive nos relacionamentos. Quero ouvir com qualidade meu interlocutor, desligar o botão do julgamento, ser tolerante com meus erros e mais generosa com as fraquezas alheias. Quero entender as similaridades entre a cabala e o xamanismo, entre meditação e mindfulness.

Quero cuidar e ser cuidada… quero olhar o meio ambiente com a sabedoria dos ciclos. Quero me comprometer com projetos de transformação social, com pessoas empenhadas em tornar nossa comunidade humana mais…. humana. Tenham elas 16, 45 ou 80 anos. Mas quero fazer isso ativamente, de maneira engajada, um dia após o outro. Com foco no que é possível fazer agora.

Portanto, senhores anunciantes, acordem: estamos experimentando a revolução da longevidade. Essa nova geração de idosos tem muita vida pela frente e está apostando numa longevidade sustentável. Está se reinventando para tirar proveito dos próximos 20 anos. Já sabemos que caminhar faz bem, que fritura aumenta o colesterol, que há velhinhos surfistas. Invistam sua verba em anúncios, programas, portais inteligentes. Que nos tratem como pessoas ávidas por informação qualificada; despertas, curiosas, prontas a compartilhar tudo o que fizeram e viveram e aptas a desbravar esse mundo maravilhoso que se renova diariamente.

https://medium.com/@maturitynow/eu-n%C3%A3o-preciso-pular-de-paraquedas-para-envelhecer-bem-83d8036fc7a2#.xt5lm9342

CONTROLE SUA AGENDA DE REMÉDIOS PELO CELULAR.

27 de julho de 20166 de julho de 2016 Bia Perez11 Comentários

Caixa de remédio aplicativo

“Saber não basta; devemos aplicar. Desejar não basta; devemos fazer.” Goethe.

Gosto de conhecer novidades que possam ajudar nossa vida, aqui esta uma delas é esta…

O “Caixa de Remédios”, aplicativo para smartphones desenvolvido no Brasil, permite que um familiar ou cuidador supervisione a medicação de vários pacientes à distância.

“Qual é mesmo o remédio que eu tenho que tomar às 16h?… A que horas devo tomar meu remédio para pressão?”… Para quem toma diversos remédios ao longo do dia, lembrar-se de todos eles e a que horas tomá-los exige muita “ginástica mental” para não esquecer-se de um deles – o que, em alguns casos, pode ser fatal.

Para resolver o problema, pode-se recorrer à tradicional caixinha de remédios, ou ao celular… Sim, isso mesmo, ao celular. Graças ao rápido desenvolvimento tecnológico dos celulares “inteligentes”, os smartphones, como são chamados, hoje é possível consultar quase tudo pelo celular.

Instalando alguns programas – “aplicativos”, também conhecidos como “apps”, na maioria das vezes, gratuitos – você obtêm informações sobre quase tudo, instantaneamente na palma de sua mão.

Sua caixa de remédios na tela do celular

Foi essa a ideia que motivou a “Ambiente Medicamento”, empresa brasileira que desenvolve e comercializa aplicativos para área de saúde e farmacêutica, a lançar, em dezembro de 2013, o aplicativo “Caixa de Remédios” (foto). Vale a pena experimentar.

“Como a caixa de remédios tem sido, na prática, o meio mais usado pelos pacientes para controlar sua medicação, nós resolvemos adaptar esse método para a mídia eletrônica, aproveitando os recursos disponíveis nos smartphones”, explica Antonio Carlos Zanini, diretor da Ambiente Medicamento.

caixa de remedio 2

O aplicativo ‘Caixa de Remédios’ também permite que um familiar ou cuidador supervisione a medicação de vários pacientes à distância. Ele detalha de maneira simples e rápida qual é a fórmula do produto, alerta se pode ser usado na gravidez e se existe interação com alimentos.
O programa permite visualizar a rotina do paciente e é o único que tem um banco de dados com mais de 16.000 medicamentos comercializados no Brasil. “Com essas ferramentas, as chances de acidentes com medicamentos diminuirão significativamente”, afirma Zanini.
Mais de 10 mil pessoas já utilizam as facilidades do ‘Caixa de Remédios’. Para instalar o aplicativo é preciso ter um celular do tipo smartphone com o sistema operacional Android 2.3 ou superior (para celulares com sistema iOS, o aplicativo estará disponível a partir de maio).
A versão é gratuita. Basta acessar o módulo que baixa aplicativos em seu celular e digitar “Caixa de Remédios”, com aspas, para instalá-lo em seu aparelho.

http://www.portalterceiraidade.org.br/wordpress/controle-sua-agenda-de-remedios-pelo-celular/